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Envelhecer é um processo humano e inevitável — mas a forma como cada pessoa o vive depende muito dos recursos emocionais que ela tem disponíveis. Solidão, medo da morte, sensação de inutilidade e luto por uma vida que foi ficando para trás são experiências comuns nessa fase e que merecem cuidado.
O psicólogo especializado em terceira idade oferece um espaço de escuta genuína e acolhedora, onde o idoso pode ser honesto sobre tudo o que está vivendo sem ser minimizado ou apressado. O trabalho envolve fortalecer os vínculos, ressignificar a história de vida e cultivar o bem-estar no presente.
Com o acompanhamento adequado, a terceira idade pode ser uma das fases mais ricas e significativas da vida — onde a experiência acumulada se transforma em sabedoria e onde ainda há muito a construir, sentir e descobrir.
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É importante se atentar para a saúde mental do idoso tanto quanto a de qualquer outra faixa etária para afastar a depressão e outros.
Quando temos que nos aproximar de pais que foram abusivos quando estão idosos, muitos sentimentos podem advir. Quer algumas dicas? Leia o texto. À medida que nossos pais envelhecem, [...]
Descubra o que é gerascofobia e aprenda a lidar com o medo exagerado de envelhecer.
A forma como estamos nos relacionando com o trabalho não tem sido nada saudável. Não por acaso, 30% dos trabalhadores brasileiros sofrem com a Síndrome de Burnout, segundo dados da Associação Nacional de Medicina do Trabalho. A situação é tão grave por aqui que o Brasil é o segundo país com mais casos diagnosticados no mundo. Diante desse cenário, parar e
Quem nunca viveu uma desilusão em um relacionamento que atire a primeira pedra! Afinal, essa é uma experiência comum a todos os indivíduos, mais cedo ou mais tarde. Acontece que algumas pessoas têm mais dificuldades do que outras para superar, dando origem à depressão amorosa. Mas será que essa condição realmente existe? Sim, é inegável que o término de um
Quando falamos sobre a maturidade profissional, não estamos nos referindo ao tempo de carreira, idade ou posição hierárquica que se ocupa em uma empresa. Sim, apesar de a experiência contribuir enormemente para o processo de amadurecimento, esse tem mais a ver com o que foi aprendido e absorvido nessas vivências profissionais e como essas contribuíram para o desenvolvimento e evolução
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