O Psicólogo.com.br oferece serviços de psicologia com foco em diversas questões emocionais, tais como carreira e trabalho, relacionamentos, relações familiares, autoestima, ansiedade, depressão e outros. Não se acanhe se você acredita precisar de algum deles. Convidamos você a começar a cuidar da sua saúde mental com os psicólogos do nosso consultório.
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A ansiedade é um dos maiores males da sociedade atual. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é um dos países mais ansiosos da América Latina. Se não controlada, a ansiedade pode causar doenças graves e mal-estar contínuo. Por essa razão, é muito importante que pessoas que sofrem de ansiedade busquem a terapia.
A depressão é outra condição extremamente comum na sociedade atual, capaz de incapacitar as pessoas e aprisiona-las em um ciclo de tristeza e desesperança. O acompanhamento psicoterapêutico é um dos tratamentos mais eficazes para a depressão. Sendo assim, seus sintomas não devem ser ignorados.
A intervenção de um psicólogo pode ajudar casais com problemas no relacionamento. Às vezes, a comunicação cessa, os desentendimentos se multiplicam e a vontade de falar ‘verdades’ para o cônjuge só aumenta. Quando o relacionamento chega nesse ponto, o casal pode buscar a ajuda de um psicólogo para entender o que está causando conflito na relação.
Sentir pânico, medo e fobia é mais comum do que se imagina. Muitos brasileiros sofrem com os sintomas desagradáveis desses transtornos, os quais requerem atenção especial de psicólogos e profissionais da saúde para o tratamento.
Os distúrbios alimentares podem acarretar consequências graves na saúde mental e física. O cuidado excessivo com a aparência ou o desejo exagerado de comer alimentos pouco saudáveis prejudicam o organismo ao longo do tempo e, em alguns casos, podem ser fatais. Portanto, esses distúrbios devem ser levados a sério.
As pessoas têm estado cada vez mais estressadas, seja por conta do trabalho, escola/faculdade, relacionamento, relações familiares ou conflitos internos. O estresse excessivo pode facilmente estimular o surgimento de doenças graves e causar o esgotamento psicológico e físico.
A Terapia Cognitivo-Comportamental ou TCC é amplamente estudada e possui diversas comprovações de sua eficácia por meio de estudos empíricos. Ela é usada para tratar uma série de angústias e condições, como ansiedade, depressão, vícios, fobias e compulsões.
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A resiliência é um aspecto que demonstra a capacidade de se recuperar diante das adversidades, mantendo-se forte, com otimismo e adaptando-se às dificuldades. Assim, uma pessoa resiliente mantém a calma ao lidar com os problemas e consegue aprender com os desafios. Então, para se tornar resiliente, dentre outros aspectos, é importante estipular objetivos realistas, praticar autocuidado, manter uma rede de
Alguma vez você já disse algo esperando que a pessoa reagisse da forma contrária, sem ela saber? Ou já percebeu que te mandaram seguir um caminho e, para contriariar, você fez o oposto — e depois os demais mostraram que essa era a intenção desde o princípio? Isso é o uso da psicologia reversa. Entenda como ela funciona e até
Muitas pessoas enfrentam situações difíceis que podem gerar sentimentos de isolamento, ansiedade e desesperança. Assim, encontram um refúgio nos grupos de apoio, que acolhem de forma respeitosa e sem julgamentos. Além disso, encontrar um espaço de acolhimento e compreensão pode ser fundamental para a superação e o bem-estar em determinados momentos e circunstâncias da vida. Então, se você quer entender
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