Alcoolismo e saúde mental: como um afeta o outro

O alcoolismo é uma condição que pode interferir negativamente na saúde mental de uma pessoa. Afinal, os efeitos deste transtorno vão além do consumo em excesso de bebidas alcoólicas, sendo capazes de atingir diferentes aspectos da vida.

Quem convive com esse quadro pode enfrentar desafios que o levam a  ingerir a bebida de forma compulsiva e descontrolada, além de ter de lidar com mudanças de postura, sofrimento emocional e, em algumas situações, comportamentos autodestrutivos. 

Neste artigo, você compreenderá qual é a relação existente entre o alcoolismo e a saúde mental, bem como conhecerá os principais sinais e os tratamentos mais utilizados. Boa leitura!

O que configura o alcoolismo?

O alcoolismo, também relacionado ao Transtorno por Uso de Álcool (TUA), é marcado pelo consumo persistente e de difícil controle de bebidas alcoólicas. Ao longo do tempo, essa prática pode evoluir para uma dependência química.

No geral, alguns sinais podem ajudar a caracterizar esse tipo de problema, a exemplo do aumento da tolerância ao álcool e da presença de sintomas de abstinência quando o consumo é menor do que a pessoa gostaria ou quando é interrompido.

Essa ingestão frequente e sem moderação pode comprometer a saúde mental e física e, ainda, prejudicar a rotina do indivíduo, seus relacionamentos pessoais e de trabalho e outras áreas importantes da vida.

Ademais, é importante destacar que os impactos também podem atingir seus familiares e pessoas próximas, sobretudo quando o vício interfere no convívio, na comunicação e no comportamento de quem precisa lidar com essa condição.

Quais são os sintomas do alcoolismo?

Os sintomas do alcoolismo podem se manifestar gradativamente, de diferentes maneiras, e variam de caso para caso, conforme a frequência, a quantidade e o grau de dependência relativo ao consumo das bebidas alcoólicas. 

Há situações em que o próprio indivíduo pode não perceber os sinais. Apesar disso, os sintomas mais comuns incluem:

Sintomas físicos

É comum que os sintomas físicos do alcoolismo estejam relacionados ao funcionamento do organismo e ao modo como o corpo reage à falta ou ao excesso de álcool. Alguns dos principais são:

• Tremores nas mãos;
• Suor excessivo;
• Agitação;
• Mudanças no sono;
• Perda ou ganho de peso;
• Dores de cabeça com frequência;
• Cansaço constante;
• Náuseas e enjoos persistentes;
• Dificuldades de concentração;
• Problemas de saúde capazes de atingir órgãos como o fígado, o pâncreas e os rins. 

Sintomas emocionais

Por sua vez, os sintomas emocionais podem surgir nas oscilações de humor e na maneira como a pessoa enfrenta as situações, seus comportamentos e sentimentos. Assim, a dependência alcoólica pode favorecer a manifestação de questões como:

• Irritabilidade;
• Tristeza;
• Ansiedade;
• Mudanças de humor;
• Isolamento social;
• Sentimento de culpa, vergonha ou arrependimento depois de ter ingerido a bebida;
• Perda de controle sobre as suas próprias condutas; 
• Desinteresse por atividades do cotidiano.

Sintomas comportamentais

Por fim, os sintomas ligados ao comportamento podem ser percebidos nas atitudes, nos relacionamentos pessoais e no dia a dia como um todo. Alguns dos exemplos mais frequentes são:

• Conflitos familiares;
• Tentativas frustradas de reduzir ou interromper a ingestão da bebida;
• Diminuição da produtividade no trabalho ou nos estudos;
• Maior necessidade de beber em diferentes situações;
• Mentiras ou justificativas ligadas ao consumo. 

Vale destacar que esses sintomas não aparecem da mesma forma em todas as pessoas e cada caso deve ser analisado individualmente com o apoio de um profissional capacitado para realizar o diagnóstico.

Como problemas de saúde mental podem levar ao alcoolismo?

Existem certos problemas de saúde mental capazes de aumentar a tendência ao consumo abusivo de bebidas alcoólicas, especialmente quando o indivíduo passa a fazer da bebida um modo de aliviar ou amenizar situações de sofrimento ou de sentimentos complicados. 

Por exemplo, alguém que sofre de ansiedade intensa pode recorrer ao consumo do álcool como uma tentativa de diminuir a tensão ou mesmo de relaxar. 

Da mesma maneira, um indivíduo com sintomas depressivos pode buscar na bebida uma forma de reduzir os sentimentos de tristeza, vazio ou desânimo. 

Comportamentos como esses podem ocasionar um ciclo prejudicial, pois, com o alívio temporário alcançado pela ingestão das bebidas, há uma tendência de que a pessoa aumente a frequência ou a quantidade ingerida a fim de alcançar o mesmo efeito. 

E como o alcoolismo pode acentuar problemas mentais?

A dependência de álcool também pode agravar problemas de saúde mental que a pessoa já tenha. Isso ocorre devido à interferência da bebida no funcionamento do sistema nervoso, inclusive podendo alterar significativamente o humor, o sono ou o comportamento.

Um exemplo bastante comum acontece quando a pessoa já apresenta sintomas de ansiedade, de modo que ela pode passar por um aumento da preocupação, da irritabilidade ou da tensão posterior aos episódios de ingestão frequente de álcool. 

Além disso, indivíduos com depressão também podem passar por períodos de desânimo, isolamento, problemas com o sono ou mesmo obstáculos à realização das atividades diárias, sobretudo quando o consumo da bebida passa a ser constante.

Frise-se que o uso indiscriminado do álcool pode dificultar a adesão ao tratamento, bem como permitir a ocorrência de um ciclo cujo sofrimento emocional conduz à ingestão da bebida, enquanto essa própria ingestão leva à intensificação dos sintomas.

Como é o diagnóstico do alcoolismo?

O diagnóstico do alcoolismo é realizado por profissionais de saúde, que analisam o histórico da pessoa com base nos parâmetros da Classificação Internacional de Doenças (CID). 

Esses especialistas avaliam o histórico de vida do paciente com questionamentos a respeito dos hábitos de consumo de álcool e das consequências do uso dessa substância. 

É comum que a própria pessoa não consiga aceitar ou enxergar com clareza que o abuso de bebidas alcoólicas é uma questão séria e que requer o tratamento adequado. Assim, geralmente inclui-se na avaliação o relato de familiares ou pessoas próximas. 

Outros exames médicos complementares podem ser requisitados para detectar possíveis complicações, tais como a cirrose ou outras condições gerais do fígado. Avaliações cognitivas também são relevantes para que o diagnóstico seja mais completo.

Alcoolismo tem cura?

O transtorno por uso de álcool é uma condição crônica que pode ser controlada, mas que não possui uma cura definitiva. Apesar disso, com o tratamento adequado, é possível prevenir as recaídas, alcançar a abstinência e recuperar a qualidade de vida.

Como é o tratamento para o alcoolismo? 

O tratamento geralmente leva em consideração a gravidade do caso e o estágio em que a doença se encontra. Em grande parte das situações, o acompanhamento combina cuidados médicos, psicológicos e adoção de novos hábitos na rotina.

Para tanto, algumas das principais estratégias podem envolver:

Desintoxicação

Esta é uma etapa importante e que ajuda na redução ou interrupção do consumo de álcool de forma mais segura. Nos casos mais graves, o processo deve ser acompanhado por um médico e, nos mais leves, a redução gradual pode ser uma opção, com a orientação de um profissional. 

Uso de medicamentos

Em certas situações, medicações podem ser prescritas para auxiliar no controle da dependência, diminuir a vontade de ingerir álcool ou mesmo colaborar para o manejo dos sintomas de abstinência.

Grupos de reabilitação

Os chamados Alcoólicos Anônimos são grupos de apoio que podem contribuir para o processo de recuperação ao oferecer acolhimento, troca de experiências e incentivo à manutenção da abstinência ou à diminuição do consumo.

Psicoterapia

Qual é o seu nível?

• Ansiedade
• Estresse
• Depressão

Fazer Teste Gratuito

Além de ajudar o paciente a desenvolver hábitos mais saudáveis, a terapia colabora para que ele compreenda os gatilhos que o levam ao vício. O processo terapêutico também auxilia no autocontrole e mudança de comportamentos relacionados ao uso excessivo da substância.

Se você precisa de apoio para lidar com o alcoolismo, saiba que não está sozinho. Agende uma sessão em nossa plataforma e converse com um de nossos profissionais!