Psicólogo Com.BrO acompanhamento psicológico depois de uma traição trata do que a descoberta atinge: o vínculo, a autoimagem e a confiança de forma geral.
Nas sessões, a psicóloga ajuda a separar essas camadas, a lidar com o impacto imediato no sono, no apetite e na concentração e a organizar o que você precisa saber para decidir.
O atendimento é individual e não exige que você já tenha uma posição sobre continuar ou terminar. Quando os dois pretendem tentar a reconstrução, a terapia de casal pode entrar em paralelo.
Atendemos na Chácara Santo Antônio e por vídeo, com sigilo previsto no Código de Ética do CFP. O agendamento é feito pelo site.
A descoberta de uma traição costuma ser vivida como uma dor só, mas atinge três coisas diferentes ao mesmo tempo, cada uma com o seu tempo e o seu trabalho. A primeira é o vínculo, que agora exige uma decisão. A segunda é a autoimagem: o que você percebia, o que aceitou, o quanto vale. A terceira é a confiança em geral, que passa a operar em outras relações e costuma persistir mesmo depois do fim.
Tratar as três como se fossem uma explica por que tanta gente sente que a decisão sobre o relacionamento não resolveu nada. Decidir ficar ou sair encerra a primeira camada; as outras duas seguem abertas.
Confiança é uma previsão sobre comportamento futuro, e previsão se constrói com histórico. Ela não volta por promessa ou por uma conversa definitiva: volta devagar, pelo acúmulo de coincidências entre o que a pessoa diz e o que ela faz, ao longo de meses. Isso implica transparência combinada de parte a parte e a aceitação de que a dúvida vai reaparecer mesmo sem novo motivo.
Existe uma armadilha específica nesse período: a vigilância. Checar celular, conferir horários e verificar redes funciona como alívio por alguns minutos e, logo depois, alimenta a próxima checagem, porque nenhum resultado é definitivo. Além de exaustivo, o hábito transforma quem foi traído em fiscal de tempo integral e corrói o que sobrou da relação.
Em sessão, o caminho não é proibir a si mesma de checar: é substituir a vigilância por transparência combinada entre os dois, com formato e prazo definidos, e trabalhar o que a dúvida produz quando aparece.
Procure acompanhamento psicológico quando:
No começo, o que a sessão mais oferece é espaço. Há muito a dizer, em desordem, e não é hora de conclusão: raiva, saudade, humilhação, alívio e culpa convivem sem contradição, e isso não é confusão mental — é efeito de várias coisas terem sido atingidas ao mesmo tempo.
Junto disso entra o cuidado com o básico, porque a vida não para: dormir, comer, dar conta do trabalho e escolher a quem recorrer. Nessa fase costuma valer um combinado sobre decisões irreversíveis, já que decidir no pico da dor tende a produzir arrependimento.
Depois, o trabalho se organiza em torno do que você precisa para decidir: o que aconteceu, o que já vinha acontecendo antes, o que você quer e o que está disposta a sustentar. Quando os dois pretendem reconstruir, faz sentido considerar a terapia de casal em paralelo ao acompanhamento individual.
As sessões duram de 50 minutos a 1 hora, em geral uma por semana, na Chácara Santo Antônio ou por vídeo — formato bastante procurado aqui, por permitir falar de casa e sem cruzar com conhecidos.
Estes assuntos costumam aparecer nesse período:
A vontade de saber tudo é legítima: é uma tentativa de recuperar o controle sobre a própria história. Na prática, porém, detalhes sensoriais costumam produzir imagens que não se apagam e alimentam a pergunta seguinte.
Em sessão, é possível separar o que você realmente precisa saber para decidir — o que houve, por quanto tempo, se houve risco à sua saúde — do que só aumenta a dor.
Pode. Quem traiu também precisa entender o que aconteceu: o que a situação atendia, o que estava sendo evitado na relação e o que se repete na sua história.
O atendimento é individual, sem julgamento moral, e não exige que você já tenha decidido o que fazer com a relação. Sem esse trabalho, a promessa de que não acontecerá de novo fica sem lastro.
É comum e não significa exagero. A checagem alivia por instantes e reforça a necessidade da próxima, porque nada que se encontre encerra a dúvida.
O caminho é substituir a vigilância por transparência combinada entre os dois, com formato e prazo definidos, e trabalhar em sessão o que a dúvida faz com você quando aparece.
Acontece bastante: no primeiro impacto, contar é uma forma de aliviar pressão e buscar apoio. O problema aparece depois, quando cada pessoa passa a ter opinião sobre a sua decisão e a cobrar coerência.
Em sessão dá para reorganizar isso — o que responder a quem, de quem se aproximar e de quem tomar distância — sem que você precise se justificar por ter mudado de ideia.
Alterações de sono, apetite e concentração são esperadas nas primeiras semanas e são assunto das primeiras sessões. Mas é preciso ser claro: o consultório não é um serviço de urgência e não funciona 24 horas.
A terapia é o cuidado continuado que sustenta você depois desse momento.
Não. Os perfis das nossas psicólogas estão nesta página, com CRP, formação e temas de atuação: você escolhe uma, vê os horários livres na agenda real dela e agenda direto pelo site, sem precisar contar nada por escrito antes.
Se preferir, dá para começar por vídeo. A nossa secretaria atende de segunda a sexta, das 7h às 21h, para dúvidas sobre horários.
Uma equipe enxuta de psicólogas, cada uma com o CRP, a formação e a abordagem descritos no perfil — em poucos minutos você sabe exatamente com quem pode se consultar.
O calendário mostra apenas horários de fato disponíveis, de segunda a sexta, das 7h às 22h — no consultório da Chácara Santo Antônio, no condomínio do Shopping Parque da Cidade, ou por vídeo.
Nome, e-mail e celular, além da modalidade escolhida (presencial ou online) e se esta é a sua primeira sessão conosco.
A sessão custa R$ 275 (a primeira, R$ 150) e dura de 50 minutos a 1 hora. Pagamento online concluído, a consulta está garantida — você recebe a confirmação na hora.
Você não precisa ter decidido nada sobre a relação para marcar a primeira sessão.
O que é dito em sessão está protegido pelo sigilo previsto no Código de Ética do CFP.
Nossas psicólogas atendem de segunda a sexta, das 7h às 22h, na Chácara Santo Antônio ou por vídeo. Escolha um perfil nesta página para ver os horários.
A mente em estado de alerta permanente interpreta situações comuns como ameaças e impede o descanso real. Esse padrão tem causas identificáveis — e também caminhos de regulação.
A terapia de casal vai além dos momentos de crise — é um espaço para fortalecer vínculos, melhorar a comunicação e construir uma convivência mais equilibrada. Nem todo casal que busca ajuda está à beira
Terapia individual, de casal, familiar e em grupo respondem a necessidades diferentes. Escolher a modalidade certa depende de entender o que cada uma propõe e a quem se destina.
