Psicólogo Com.Br
O nosso Blog é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos em São Paulo. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
Fracasso profissional não é o fim de uma trajetória — é, quase sempre, um ponto de inflexão. A diferença entre estagnação e crescimento está na forma como se responde ao erro.
Autoestima depende de conquistas e avaliações externas — e por isso oscila. Autoaceitação é mais estável: parte do reconhecimento de quem se é, independentemente dos resultados.
próximo horário:
próximo horário:
próximo horário:
Em um mundo frequentemente dominado por expectativas elevadas, autocrítica e autossacrifício, a autocompaixão emerge como um antídoto fundamental para nutrir o bem-estar emocional e psicológico. Assim, enquanto muitos de nós aprendemos a ser compassivos com os outros, a habilidade de estender essa mesma gentileza a nós mesmos pode ser desafiadora. [...]
Lidar com mudanças pode ser desafiador por várias razões, e esses motivos podem variar de pessoa para pessoa. No geral, a incerteza pode trazer medo e, por isso, os indivíduos tendem a ficar um tempo em sua zona de conforto. Porém, mudar faz parte da experiência humana e, em alguns [...]
Não é surpreendente que o número de pessoas em busca de terapia tenha crescido significativamente nos últimos anos. Muito se fala sobre a importância de cuidar da saúde mental, se [...]
Todo mundo acorda com o pé esquerdo de vez em quando, não é? Nesses dias, o mau humor impera e é impossível forjar um sorriso por muito tempo. As patadas [...]
O pessimismo e a depressão possuem alguma relação? Os nossos pensamentos e visões de mundo possuem o poder de afetar a nossa saúde mental a ponto de adoecê-la? As pessoas [...]
