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Pessoa Resiliente: Como se tornar uma

Categorias:Estilo de Vida Psicologia Geral

Tags Autoconfiança, Autoconhecimento, Resiliência

Autor do post Por Psicóloga Consultório
Data de publicação 20 de julho de 2024
Nenhum comentário em Pessoa Resiliente: Como se tornar uma

A resiliência é um aspecto que demonstra a capacidade de se recuperar diante das adversidades, mantendo-se forte, com otimismo e adaptando-se às dificuldades. Assim, uma pessoa resiliente mantém a calma ao lidar com os problemas e consegue aprender com os desafios. Então, para se tornar resiliente, dentre outros aspectos, é importante estipular objetivos realistas, praticar autocuidado, manter uma rede de […]

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