Psicólogo Com.BrRealizamos atendimentos em consultório para terapia presencial em São Paulo com abordagem em Terapia Cognitiva Comportamental Dialética e também realizamos atendimentos online via vídeo para todo o Brasil.
Para começar a sua terapia, escolha uma das psicólogas e clique no horário que estiver disponível.
Ops... Nenhum psicólogo encontrado. Clique no botão "Limpar Filtros" e refine sua pesquisa.
A Terapia comportamental dialética, mais conhecida como DBT, é uma terapia estruturada, considerada tratamento de primeira linha para pessoas com alta desregulação emocional, comportamentos autolesivos e ideação/ tentativas de suicídio.Seu principal objetivo é construir uma vida que vale a pena ser vivida, desenvolvendo habilidades necessária para lidar com a desregulação emocional, assim como com problemas graves e complexos em diversas áreas da vida.
Marque sua consulta agora e obtenha ajuda de um psicólogo para Terapia Cognitiva Comportamental Dialética com uma de nós. Para começar a sua terapia, escolha a sua psicóloga e clique no horário que estiver disponível e pronto!
Talvez você não saiba, mas ter uma rotina de autocuidado é essencial para manter uma boa saúde física e mental. Além disso, ela também pode combater o estresse, o esgotamento e, ainda, promover a resiliência emocional. Portanto, continue a leitura deste artigo e veja que, com as práticas adequadas, [...]
Pessoas que vivem em um cotidiano extenuante são muitas vezes postas a prova. A pressão, seja do trabalho, em casa ou dos estudos, movidos pelo cumprimento de padrões sociais levam a pessoa a estados emocionais e mentais no seu limite. Então sobrevém emoções típicas como a raiva, a irritação, [...]
Será que chegou mesmo a hora de deixar o emprego? Leia o texto e veja como tomar essa decisão com segurança. Muitas pessoas se perguntam qual a hora certa [...]
Criando atitudes positivas você pode amenizar o transtorno bipolar. Gostaria de aprender mais? Leia o texto. Todo pensamento negativo é doloroso. As pessoas que passam a desenvolver padrões de [...]
Recomeçar é um algo que todo o ser humano precisa estar preparado. Porém, para alguns é mais difícil que parece e pode ser necessário apoio psicológico. O ato de [...]
Saber como controlar a impulsividade é quase que um pré-requisito para ter uma vida menos estressante, com boa gestão emocional e saúde mental mais íntegra. Isso não significa que ser um pouco impulsivo seja um problema. Afinal, essa é uma característica quase que natural do ser humano. A questão está no excesso de impulsividade e nas consequências que esse tipo
A falta de motivação no trabalho é uma realidade comum na vida de milhares de brasileiros. Isso pode acontecer por diversas razões, desde a ausência de reconhecimento no ambiente corporativo até a existência de alguma condição psicológica, como ansiedade e Burnout. Entretanto, além de ser prejudicial para a saúde mental do colaborador, essa falta de motivação pode impactar negativamente o
Quando queremos nos referir a uma dor ou queimação estomacal que surge após algum momento de estresse e/ou ansiedade, é comum utilizarmos o termo “gastrite nervosa”. Mas será que essa condição realmente existe? Ou teria um termo mais apropriado para se referir a ela? Quais são os seus sintomas e como diferenciá-la de uma gastrite “normal”? Continue a leitura deste
Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
