Psicólogo Com.BrA terapia para TDA e TDAH trata do impacto do quadro na rotina — organização, prazos, foco, impulsividade — e das consequências emocionais acumuladas ao longo dos anos.
A psicóloga ajuda a construir estratégias compatíveis com o seu funcionamento, em vez de exigir mais esforço nas mesmas estratégias que já falharam.
Nas sessões, o trabalho parte da rotina concreta: em que pontos o dia emperra, quais métodos falharam e por qual motivo.
Escolha uma psicóloga nesta página e agende a primeira sessão, presencial na Chácara Santo Antônio ou por vídeo.
O TDAH é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta funções executivas: iniciar tarefas, sustentar atenção em atividades pouco estimulantes, organizar, estimar tempo, regular impulso e emoção. O termo TDA, usado no passado para a apresentação sem hiperatividade, foi incorporado ao TDAH, que hoje se descreve em três apresentações — predominantemente desatenta, predominantemente hiperativa-impulsiva e combinada.
Os sinais estão presentes desde a infância, ainda que muitas pessoas só recebam o diagnóstico na vida adulta, quando as demandas de organização aumentam. No adulto, a hiperatividade costuma se manifestar como inquietação interna e mente acelerada, e o custo aparece em prazos, retrabalho e desgaste nas relações.
Os sintomas variam conforme a apresentação:
O diagnóstico é feito por médico, em geral psiquiatra ou neurologista, muitas vezes com apoio de avaliação neuropsicológica. O tratamento costuma combinar medicamentos prescritos por um psiquiatra e acompanhamento psicológico, que trata a organização da rotina, a regulação emocional e os efeitos do quadro sobre autoestima e relações. Nem todo caso exige medicação, e essa decisão é médica.
Uma característica pouco comentada do quadro é a dificuldade de perceber a passagem do tempo e de representar prazos futuros. Na prática, o tempo se divide em duas categorias: agora e não agora. O que está fora do campo imediato tende a não mobilizar ação, mesmo quando a pessoa conhece bem o prazo e as consequências.
Isso explica por que sistemas de organização genéricos costumam falhar: eles pressupõem que o registro de uma tarefa na agenda produz a lembrança e a motivação no momento certo. Em TDAH, funciona melhor tornar o tempo visível e reduzir a dependência da memória — prazos fracionados, sinalização externa, listas curtas com um único próximo passo, ambiente ajustado. A conclusão prática é que o problema não é falta de conhecimento sobre organização: é a execução no momento em que ela seria necessária.
Procure acompanhamento quando:
As primeiras sessões descrevem a rotina em detalhe: em que momentos o dia emperra, que tarefas ficam pendentes, quais métodos já foram usados e por qual motivo cada um deixou de funcionar. Também se avalia o histórico desde a infância, o funcionamento no trabalho ou nos estudos e os quadros que costumam acompanhar o TDAH, como ansiedade e sintomas depressivos.
O desenho do processo considera o funcionamento do próprio quadro: sessões com foco delimitado, acordos curtos e verificáveis até o encontro seguinte e revisão do que não se completou, sem tom de cobrança. Sistemas de organização são montados por partes e ajustados conforme o que se sustenta na prática.
Uma frente costuma ser tão importante quanto a organização: os efeitos acumulados de anos ouvindo que bastava se esforçar mais — autoestima, vergonha e evitação de tarefas associadas a fracasso. A frequência habitual é semanal, com sessões de 50 minutos a 1 hora. Atendemos adultos e adolescentes a partir de 14 anos, na Chácara Santo Antônio ou por vídeo.
Outros recortes relacionados:
O diagnóstico é médico, feito em geral por psiquiatra ou neurologista, a partir da história clínica desde a infância, do funcionamento atual e da exclusão de outras causas.
A avaliação neuropsicológica, conduzida por psicóloga, fornece dados objetivos sobre o perfil cognitivo e é usada como apoio ao raciocínio diagnóstico. O acompanhamento psicoterápico pode começar antes da conclusão desse processo.
São frentes complementares. A medicação atua sobre atenção e impulsividade; a psicoterapia trabalha o que a medicação não cobre — hábitos de organização, manejo do adiamento, regulação emocional e os efeitos acumulados do quadro sobre autoestima e relações.
A psicóloga não prescreve, não altera dose e não interfere na conduta médica.
Não. Desatenção e desorganização também aparecem em ansiedade, quadros depressivos, privação de sono e sobrecarga, e o reconhecimento em conteúdos genéricos não distingue essas causas.
O caminho é a avaliação clínica: história desde a infância, funcionamento em diferentes contextos e, quando indicado, avaliação neuropsicológica.
Costumam mudar duas coisas. A primeira é prática: as estratégias passam a ser calibradas pelo seu funcionamento, em vez de exigir mais esforço nas que já falharam.
A segunda é a releitura da própria história — anos de dificuldades atribuídos a preguiça ou falta de caráter passam a ter outra explicação, e essa elaboração faz parte do trabalho psicológico.
Não necessariamente. A avaliação é indicada quando há uma pergunta específica a responder — confirmar hipótese diagnóstica, diferenciar TDAH de outros quadros, subsidiar adaptações no trabalho ou nos estudos.
Quando a demanda é organização da rotina e manejo dos sintomas no dia a dia, o acompanhamento pode começar direto, e a necessidade de avaliação é reavaliada no percurso.
A sessão custa R$ 275, com duração de 50 minutos a 1 hora, no mesmo valor para presencial e por vídeo. O atendimento é particular, sem convênio; parte dos pacientes solicita reembolso ao plano de saúde quando há previsão de cobertura.
As sessões acontecem de segunda a sexta, das 7h às 22h, e o agendamento é feito aqui pelo site.
Uma equipe enxuta de psicólogas, cada uma com o CRP, a formação e a abordagem descritos no perfil — em poucos minutos você sabe exatamente com quem pode se consultar.
O calendário mostra apenas horários de fato disponíveis, de segunda a sexta, das 7h às 22h — no consultório da Chácara Santo Antônio, no condomínio do Shopping Parque da Cidade, ou por vídeo.
Nome, e-mail e celular, além da modalidade escolhida (presencial ou online) e se esta é a sua primeira sessão conosco.
A sessão custa R$ 275 (a primeira, R$ 150) e dura de 50 minutos a 1 hora. Pagamento online concluído, a consulta está garantida — você recebe a confirmação na hora.
Adiar é parte do quadro, então vale simplificar: o agendamento leva poucos minutos e é feito aqui pelo site.
O atendimento é feito por psicólogas com CRP ativo, de segunda a sexta, das 7h às 22h.
Escolha um perfil nesta página para ver os horários, na Chácara Santo Antônio ou por vídeo.
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