
Punição Emocional: o Ciclo de Culpa e Autossabotagem
A sensação de não merecer felicidade pode operar de forma silenciosa, moldando escolhas e sabotando conquistas. A punição emocional tem raízes profundas — e se desfaz com processo.
A Granja Julieta fica na zona sul de São Paulo, entre Santo Amaro e a Chácara Santo Antônio — bairro colado ao endereço deste consultório.
Atendemos na Torre Tarumã, Avenida das Nações Unidas, 14.401, no condomínio do Shopping Parque da Cidade, com estacionamento coberto no local.
As sessões são conduzidas por psicólogas com CRP ativo, de segunda a sexta, das 7h às 22h, presencialmente ou por vídeo.
Escolha o perfil da psicóloga nesta página e reserve o horário direto na agenda dela.
A Granja Julieta mistura casas, prédios residenciais e um número crescente de empresas instaladas ao longo da marginal. É um bairro de passagem para muita gente: quem mora ali costuma trabalhar em outra região, e quem trabalha ali costuma morar longe.
Na Torre Tarumã, Avenida das Nações Unidas, 14.401, dentro do condomínio do Shopping Parque da Cidade, na Chácara Santo Antônio — bairro contíguo à Granja Julieta, na mesma faixa da marginal.
Os dois formatos estão disponíveis com as mesmas psicólogas, pelo mesmo valor e com a mesma duração de sessão. A maior parte dos nossos atendimentos é online, inclusive de pacientes que moram perto do consultório e preferem, em determinadas semanas, não se deslocar.
Um processo de terapia costuma durar meses. Nesse intervalo, a vida se mexe: muda o endereço do trabalho, muda o horário de um projeto, aparecem semanas de viagem, muda a escola do filho. Boa parte dos processos interrompidos não termina por decisão clínica — termina porque a logística mudou e a sessão não coube mais.
É o cenário típico de quem vive em bairro de passagem: a distância de casa é uma, a do trabalho é outra, e as duas mudam com frequência.
A forma de proteger a continuidade é combinar dois recursos:
Na prática, isso significa que uma semana atípica não custa a sessão. Quem começou presencialmente pode fazer o encontro por vídeo em uma viagem, retomar no consultório na semana seguinte e seguir com o mesmo processo, sem recomeçar vínculo e sem trocar de profissional.
É também o motivo pelo qual a maior parte dos nossos atendimentos é online, inclusive entre pacientes que moram a poucos minutos daqui: não é distância, é previsibilidade.
Nesta página estão os perfis das psicólogas, com CRP, formação e temas de atuação. Você compara, verifica os horários livres na agenda real de cada uma e reserva direto pelo site, sem intermediário.
A primeira sessão é atendimento desde o início: entender o que motivou a busca, conhecer a sua história, definir o foco do trabalho e combinar como ele segue.
Da segunda em diante, dia e horário costumam ser fixados. Se a sua rotina for irregular, vale dizer isso já na primeira conversa: o formato e a frequência são combinados com você.
As sessões duram de 50 minutos a 1 hora, na Chácara Santo Antônio ou por vídeo. Para dúvidas antes de reservar, fale com a nossa secretaria, de segunda a sexta das 7h às 21h.
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Fica na Chácara Santo Antônio, bairro contíguo, na Torre Tarumã, Avenida das Nações Unidas, 14.401, dentro do condomínio do Shopping Parque da Cidade.
Para quem está na Granja Julieta, o trajeto acompanha o eixo da própria marginal.
De segunda a sexta, das 7h às 22h: a primeira sessão começa às 7h e a última, às 21h, com duração de 50 minutos a 1 hora.
Não há atendimento nos fins de semana. Os horários realmente livres aparecem na agenda de cada psicóloga, nesta página, e a nossa secretaria atende de segunda a sexta, das 7h às 21h.
Não. O consultório recebe pacientes de vários bairros da zona sul e, no formato por vídeo, de outras regiões e cidades.
A escolha costuma ser prática: quem está perto opta pelo presencial; quem está longe ou tem rotina imprevisível, pelo online.
O pagamento é feito no próprio agendamento pelo site, ao reservar o horário na agenda da psicóloga escolhida.
Não trabalhamos com convênio; o recibo emitido permite solicitar reembolso ao seu plano, conforme as regras dele.
Sim, presencialmente ou por vídeo. Nesse formato, o trabalho é sobre a relação: o que acontece entre os dois, e não sobre cada um separadamente.
Quando um dos dois não quer participar, o atendimento individual continua sendo uma alternativa útil para tratar a questão.
Sim, dentro das condições combinadas com a sua psicóloga na primeira conversa, que também trata do que acontece em faltas e remarcações.
Muita gente prefere, em vez de remarcar, manter o horário e fazer aquela sessão por vídeo — recurso que preserva a regularidade do processo.
O consultório funciona no mesmo endereço desde 2017, com nota 4,9 no Google e mais de 440 avaliações.
Nossas psicólogas têm CRP ativo e atendem de segunda a sexta, das 7h às 22h, na Chácara Santo Antônio ou por vídeo.
Escolha um perfil nesta página e reserve o seu horário direto na agenda.