
Punição Emocional: o Ciclo de Culpa e Autossabotagem
A sensação de não merecer felicidade pode operar de forma silenciosa, moldando escolhas e sabotando conquistas. A punição emocional tem raízes profundas — e se desfaz com processo.
Este consultório fica na zona sul de São Paulo, na Chácara Santo Antônio, e atende desde 2017 pessoas que moram ou trabalham na região.
O endereço é a Torre Tarumã, na Avenida das Nações Unidas, 14.401, no condomínio do Shopping Parque da Cidade, com estacionamento coberto no local.
O atendimento é feito por psicólogas com CRP ativo, de segunda a sexta, das 7h às 22h, presencialmente ou por vídeo.
Escolha o perfil da psicóloga nesta página e reserve o horário direto na agenda dela.
A zona sul concentra parte dos principais polos de trabalho da cidade e uma malha de avenidas que liga bairros bastante diferentes entre si. Um consultório nessa região atende, na prática, dois públicos: quem mora por perto e quem trabalha por perto — e nem sempre são as mesmas pessoas.
Na Torre Tarumã, Avenida das Nações Unidas, 14.401, dentro do condomínio do Shopping Parque da Cidade, na Chácara Santo Antônio. O prédio fica na marginal, o que facilita a chegada de quem vem pela via, e o acesso ao conjunto se faz também pelo lado do Morumbi e pelo lado de Santo Amaro.
As duas formas estão disponíveis com as mesmas psicólogas, pelo mesmo valor e com a mesma duração de sessão. A maior parte dos nossos atendimentos é online, inclusive de pacientes que moram na própria zona sul e preferem não se deslocar em determinados dias. É possível começar de um jeito, alternar e seguir com a mesma profissional.
Na hora de escolher onde fazer terapia, a primeira conta costuma ser geográfica. Ela importa, mas raramente é a que determina se o processo se sustenta ao longo dos meses.
O que costuma decidir é o encaixe do horário. Uma sessão marcada num horário que disputa com reunião, trânsito de fim de tarde ou busca de filho na escola tende a ser a primeira coisa a cair quando a semana aperta — mesmo que o consultório fique a poucos quarteirões.
Por isso vale considerar três variáveis juntas:
Nesse consultório, a primeira sessão começa às 7h e a última, às 21h, de segunda a sexta — janela que cobre tanto quem quer resolver antes do expediente quanto quem só consegue depois dele. E como a mesma psicóloga atende nos dois formatos, viagem, mudança de rotina ou um dia de trânsito impossível não implicam perder a sessão da semana.
O caminho é curto. Nesta página estão os perfis das psicólogas, com CRP, formação e temas de atuação. Você compara, escolhe um horário livre na agenda real da profissional e agenda direto pelo site, sem intermediário.
A primeira sessão serve para entender o que motivou a busca, conhecer a sua história e definir o foco do trabalho. Já é atendimento: não é triagem nem entrevista de encaixe.
Da segunda em diante, o mais comum é fixar dia e horário. É esse horário fixo que sustenta a continuidade — e é ele que costuma ser mais difícil de conseguir quando a busca é deixada para depois.
As sessões duram de 50 minutos a 1 hora, na Chácara Santo Antônio ou por vídeo. Para dúvidas antes de reservar, fale com a nossa secretaria, de segunda a sexta das 7h às 21h.
Outras páginas sobre a região e o formato das sessões:
O consultório é um só, na Chácara Santo Antônio, e recebe pacientes de vários bairros da região. Não temos unidades em outros pontos da zona sul.
Para quem mora mais longe ou em bairros com trajeto complicado, o atendimento por vídeo costuma ser a alternativa que mantém a regularidade das sessões.
Sim. O consultório fica na Torre Tarumã, dentro do condomínio do Shopping Parque da Cidade, com estacionamento coberto no próprio local.
O acesso ao conjunto pode ser feito pelo lado do Morumbi ou pelo lado de Santo Amaro, conforme a direção de onde você vem.
Duas saídas funcionam bem. A primeira é escolher horário no começo da manhã ou no fim do dia, quando o deslocamento é mais previsível.
A segunda é alternar formatos: presencial quando der, vídeo nas semanas em que não der. A psicóloga é a mesma nos dois casos, e o processo não se interrompe.
Não. O valor é o mesmo para atendimento presencial e por vídeo, e não varia por região.
Também não há taxa de agendamento nem cobrança adicional para escolher determinada psicóloga: o que aparece na agenda é o horário disponível dela.
Pode, e isso é frequente. Muita gente começa online por conveniência e passa ao consultório quando o processo se estabiliza, ou faz o caminho inverso.
Como a mesma psicóloga atende nos dois formatos, a mudança não implica recomeçar nada.
As sessões acontecem de segunda a sexta, das 7h às 22h: a primeira começa às 7h e a última, às 21h, com duração de 50 minutos a 1 hora.
Os horários livres aparecem na agenda de cada psicóloga, nesta página. A nossa secretaria atende de segunda a sexta, das 7h às 21h.
O consultório está no mesmo endereço desde 2017, com nota 4,9 no Google e mais de 440 avaliações de pacientes.
Nossas psicólogas têm CRP ativo e atendem de segunda a sexta, das 7h às 22h, na Chácara Santo Antônio ou por vídeo.
Escolha um perfil nesta página e reserve o seu horário direto na agenda.