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Gestão de tempo e diminuição do estresse

Categorias:Desenvolvimento Pessoal Estilo de Vida

Tags Estresse, Gestão de Tempo, Produtividade

Autor do post Por Psicóloga Consultório
Data de publicação 14 de maio de 2022
2 comentários em Gestão de tempo e diminuição do estresse

Cada vez mais as pessoas têm reclamado sobre a falta de tempo. Uma rotina desordenada não reflete negativamente apenas na vida profissional, mas também na saúde mental. O estresse, ansiedade e angústia afloram quando se vive correndo contra o tempo. Aprender a gerir o tempo é essencial para levar uma vida tranquila com hábitos saudáveis e estresse mínimo. Com a […]

Gestão de tempo e diminuição do estresse

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