Psicólogo Com.BrA Gestalt-terapia trabalha o contato: como você entra em relação consigo, com as outras pessoas e com as situações, no momento em que isso acontece.
É uma abordagem de base fenomenológica, que dá peso ao que se passa durante a sessão — não apenas ao relato do que aconteceu na semana.
O material do trabalho é a experiência imediata: o que você sente, o que faz, o que evita e o que se interrompe no meio do caminho.
Nesta página estão os perfis das psicólogas que atendem nessa abordagem, na Chácara Santo Antônio ou por vídeo.
O conceito central da abordagem é a awareness: a consciência do que se passa em você e entre você e o mundo, momento a momento. Não é o mesmo que compreensão intelectual — não é entender por que se é de determinado jeito, e sim perceber, em tempo real, o que se está fazendo enquanto se faz.
O segundo conceito é o contato. Toda relação com o que está fora — pessoas, tarefas, exigências, afetos — se dá por contato, e ele pode ser interrompido de formas específicas. Reconhecer a forma de interrupção que predomina em você costuma ser mais útil do que qualquer rótulo diagnóstico.
Uma característica da Gestalt-terapia é o uso de experimentos: propostas feitas dentro da sessão para que algo seja vivido em vez de descrito. Não são exercícios padronizados nem encenação obrigatória — surgem do que está acontecendo ali, e sempre com o seu acordo.
A razão é prática. Falar sobre um conflito costuma reproduzir a mesma organização de sempre: as mesmas palavras, a mesma conclusão, o mesmo lugar. Experimentar o conflito em outro registro interrompe o roteiro e produz informação nova.
Na prática, um experimento pode ser:
Nada disso é obrigatório, e recusar um experimento também é material de trabalho: a recusa costuma dizer algo sobre como o contato se organiza. O critério da abordagem é a experiência, não a técnica — e é por isso que duas sessões da mesma psicóloga podem ser bastante diferentes entre si.
A primeira sessão é de mapeamento: a psicóloga escuta a sua história, o que motivou a busca e o que você espera do processo, e vocês combinam frequência, formato e horário.
Da segunda em diante, o encontro costuma abrir pelo que está vivo naquele dia. A diferença de condução aparece rápido: além do conteúdo do relato, a psicóloga observa como ele é contado — o que muda no tom, o que é dito rindo, o que é interrompido antes de terminar — e devolve isso para exame.
Não há protocolo com etapas fixas nem tarefas combinadas para a semana. O percurso se desenha no processo, e o que se leva para fora da sessão costuma ser outra coisa: a capacidade de se flagrar no meio do próprio padrão, na hora em que ele acontece.
As sessões duram de 50 minutos a 1 hora, na Chácara Santo Antônio ou por vídeo, com adultos e adolescentes a partir de 14 anos.
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A TCC trabalha com alvos definidos, estrutura de sessão e tarefas entre os encontros; a Gestalt trabalha o que acontece no contato, dentro da sessão, sem protocolo fixo.
Quem procura previsibilidade e medição de progresso costuma se identificar com a primeira; quem procura um processo mais aberto, com a segunda. As duas são conduzidas por psicólogas com CRP ativo.
Pode acontecer, e isso não é avaliação estética nem julgamento. Gestos, pausas e mudanças de tom fazem parte do que está sendo comunicado, e apontá-los costuma abrir o que a fala estava contornando.
Você pode dizer que não quer trabalhar aquilo naquele momento. A condução se ajusta ao que faz sentido para você.
Funciona, e essa dificuldade costuma ser justamente o ponto de partida. A abordagem não exige eloquência emocional nem repertório prévio.
O começo pode ser bem concreto: descrever uma situação, notar o que muda no corpo, perceber onde a frase para. A partir daí o trabalho se constrói.
Serve, com a ressalva de que o trabalho não se organiza por protocolo de sintomas. Ele parte da sua experiência e do que a sustenta.
Quando há indicação de avaliação médica — sintomas intensos, prejuízo importante, necessidade de medicação —, o encaminhamento é feito e o acompanhamento psicológico segue em paralelo.
Funciona. O contato não depende de estar na mesma sala: expressão, tom, ritmo e pausas continuam disponíveis na tela, e a atenção ao que acontece no momento se mantém.
A maior parte dos nossos atendimentos é online, e é possível alternar consultório e vídeo com a mesma psicóloga.
A sessão custa R$ 275 e dura de 50 minutos a 1 hora, com o mesmo valor no consultório e por vídeo.
O agendamento é feito direto pelo site, na agenda de cada psicóloga. Não trabalhamos com convênio; o recibo permite pedir reembolso ao plano, conforme as regras dele.
Uma equipe enxuta de psicólogas, cada uma com o CRP, a formação e a abordagem descritos no perfil — em poucos minutos você sabe exatamente com quem pode se consultar.
O calendário mostra apenas horários de fato disponíveis, de segunda a sexta, das 7h às 22h — no consultório da Chácara Santo Antônio, no condomínio do Shopping Parque da Cidade, ou por vídeo.
Nome, e-mail e celular, além da modalidade escolhida (presencial ou online) e se esta é a sua primeira sessão conosco.
A sessão custa R$ 275 (a primeira, R$ 150) e dura de 50 minutos a 1 hora. Pagamento online concluído, a consulta está garantida — você recebe a confirmação na hora.
Se você já entendeu bastante sobre os próprios padrões e mesmo assim eles continuam se repetindo, essa abordagem trabalha no ponto em que eles ocorrem.
As psicólogas desta página têm CRP ativo e atendem de segunda a sexta, das 7h às 22h, na Chácara Santo Antônio ou por vídeo.
Escolha um perfil e reserve o seu horário direto na agenda.
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