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A fobia social é a incapacidade de lidar com situações de interações sociais com desconhecidos ou em lugares que coloquem a pessoa em evidência, gerando um extremo desconforto e nervosismo, fazendo com que ela se sinta vulnerável e evite essas situações a qualquer custo.Quem possui fobia social age dessa forma, porque acredita que está sendo analisada o tempo inteiro e julgada pelas suas palavras, comportamento e atitudes.
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Um relacionamento feliz precisa ser construído ao longo do tempo e depende do esforço do casal. Confira algumas dicas para conquistar um bom relacionamento. Um relacionamento feliz pode ter seus altos e baixos, mas são construtivos, duradouros e genuínos. Mas isso não é sorte nem acaso. É o resultado [...]
Já parou para pensar na maneira como você reage aos conflitos pessoais e às adversidades naturais da vida? Todas as pessoas possuem jeitos específicos de lidar com o estresse, a ansiedade, a raiva e outras emoções negativas. A esses comportamentos que parecem às vezes inexplicáveis é dado o nome [...]
A presença dos pais possui grande impacto na vida dos filhos. O desempenho escolar, a vida social e o desenvolvimento cognitivo e emocional das crianças melhoram com o contato [...]
Você é uma pessoa perfeccionista? Ou ainda não tem certeza de que possui esse traço? O perfeccionismo é a tendência a tentar fazer tudo com perfeição. Como todos nós [...]
https://youtu.be/SxNfiWUoKyA Vídeo sobre O que fazer com pessoas controladoras no relacionamento?
A resiliência é um aspecto que demonstra a capacidade de se recuperar diante das adversidades, mantendo-se forte, com otimismo e adaptando-se às dificuldades. Assim, uma pessoa resiliente mantém a calma ao lidar com os problemas e consegue aprender com os desafios. Então, para se tornar resiliente, dentre outros aspectos, é importante estipular objetivos realistas, praticar autocuidado, manter uma rede de
Alguma vez você já disse algo esperando que a pessoa reagisse da forma contrária, sem ela saber? Ou já percebeu que te mandaram seguir um caminho e, para contriariar, você fez o oposto — e depois os demais mostraram que essa era a intenção desde o princípio? Isso é o uso da psicologia reversa. Entenda como ela funciona e até
Muitas pessoas enfrentam situações difíceis que podem gerar sentimentos de isolamento, ansiedade e desesperança. Assim, encontram um refúgio nos grupos de apoio, que acolhem de forma respeitosa e sem julgamentos. Além disso, encontrar um espaço de acolhimento e compreensão pode ser fundamental para a superação e o bem-estar em determinados momentos e circunstâncias da vida. Então, se você quer entender
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