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A ansiedade hoje está entre os maiores males e é uma das grandes demandas de clínicas de psicologia, sendo capaz de causar doenças até mesmo no organismo. Segundo psicólogos, se a ansiedade não for controlada inicialmente, pode causar o aparecimento de distúrbios e transtornos psicossomáticas, tanto para a saúde [...]
Sua mente é inundada por pensamentos negativos? Identifique pensamentos ansiosos mais comuns e aprenda a evitá-los. É muito provável que em alguns momentos da vida você já teve de lutar contra algum tipo de ansiedade, ou seja, acalmar a sua mente preenchida por uma série de pensamentos ansiosos. Para os [...]
Psicólogo ou psiquiatra, qual escolher? Para responder essa dúvida, conheça as diferenças entre ambos os profissionais. Psicólogo ou psiquiatra são os mesmos profissionais? Qual devo procurar? Não trabalham com [...]
É cada vez mais frequente o diagnóstico de autismo em adultos, um transtorno do neurodesenvolvimento que, por muito tempo, foi considerado uma condição da infância. No entanto, muitos indivíduos, [...]
Baixe o nosso e-book sobre Síndrome do Pânico! Um guia completo. Desde a definição, o que causa, sintomas e como minimizá-lo. Enfim, tudo o que você precisa saber sobre [...]
O medo infantil é uma condição relativamente comum, pois faz parte da essência humana, podendo acompanhar a criança ao longo de toda a infância. No entanto, apesar de ser comum, pais e cuidadores devem saber como agir para ajudar a criança a superar seus temores e evitar que determinada situação vire um trauma na sua vida adulta. Além disso, é
A dor na mandíbula pode surgir de forma inesperada e causar bastante incômodo no dia a dia. Em muitos casos, ela aparece sem motivo aparente, dificultando ações simples como falar ou mastigar. No entanto, o que poucas pessoas sabem é que esse tipo de dor pode estar relacionado à ansiedade. Situações de estresse e tensão constante podem sobrecarregar a região
Vivemos em uma era acelerada, cheia de estímulos e cobranças. Com tantas tarefas para cumprir e metas para alcançar, é fácil se perder em uma rotina mecânica. Então em meio a tudo isso, surge uma pergunta essencial: você tem sentido alegria de verdade ou só está vivendo no modo automático? Neste artigo, vamos explorar o que diferencia a alegria genuína
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