Nem engolir em silêncio nem explodir sem controle protege a saúde emocional. Entre a repressão e o extravasamento impulsivo, existe um caminho que a psicologia chama de regulação assertiva.
O endividamento compulsivo vai além das dívidas: é um transtorno com raízes emocionais que tende a se agravar sem tratamento. Reconhecer os sinais é o primeiro passo para mudar.
Comer além da necessidade por razões emocionais, de forma contínua e sem controle, é uma característica central da dependência alimentar. O transtorno tem tratamento — e o diagnóstico correto é o primeiro passo.
