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O humor não muda sozinho — ele responde a escolhas, hábitos e ao nível de autoconhecimento de cada pessoa. Saber o que o afeta é o primeiro passo para deixar de ser dominado por ele.
A depressão nem sempre se parece com tristeza. A irritabilidade persistente e o mau humor crônico estão entre os sinais menos reconhecidos de distimia — e isso atrasa o diagnóstico e o cuidado.
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Você sabe o que um psicólogo faz? Embora a psicologia seja uma área que vem se desenvolvendo e crescendo a cada dia, muitas pessoas ainda possuem dúvidas em torno de qual é, de fato, o trabalho de um psicólogo e como esse profissional pode realmente ajudar quem o procura. Atualmente [...]
Nos últimos anos, principalmente após a pandemia da COVID-19, se tornou muito comum o atendimento psicológico via internet, chamado de telepsicologia. A prática ganhou espaço entre os profissionais e pacientes justamente pela praticidade e por poder ser realizada em qualquer lugar e a qualquer momento. Mas muitas pessoas ainda têm [...]
Filmes e séries não são apenas formas de entretenimento. Eles têm um impacto profundo sobre a forma como pensamos, sentimos e interpretamos o mundo ao nosso redor. Muito além da [...]
A dependência alimentar é um tipo de distúrbio que se caracteriza por diversas causas. A dependência alimentar é um distúrbio. Ele é classificado assim pelos psicólogos quando a pessoa ingere [...]
Você sabe o que é Síndrome do Impostor? Já se sentiu como um impostor, como se não pertencesse de fato ao meio onde se encontra? Já olhou para as suas [...]
