Psicólogo Com.BrProcrastinação é o diferimento ou adiamento de uma ação. Para a pessoa que está a procrastinar, isso resulta em stress, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros, por não cumprir com as suas responsabilidades e compromissos. Embora a procrastinação seja considerada normal, torna-se um problema quando impede o funcionamento normal das ações.A procrastinação crônica pode ser um sinal de problemas psicológicos ou fisiológicos.
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Procrastinar raramente é falta de força de vontade — quase sempre há ansiedade, medo do fracasso ou autossabotagem por trás do adiamento. Reconhecer essas raízes é o primeiro passo para mudar.
A síndrome do impostor leva pessoas competentes a atribuírem seus êxitos à sorte ou ao acaso — nunca ao próprio mérito. Esse padrão corrói a autoestima e pode comprometer tanto a vida profissional quanto os projetos pessoais.
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Saber se a ansiedade tem cura é uma das maiores dúvidas de quem sofre com essa condição. Afinal, os sintomas e as sensações provocadas por ela são bastante prejudiciais e ainda podem levar ao desenvolvimento de outras questões mais sérias. Vale dizer que, de acordo com a Organização Mundial da [...]
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A Síndrome de Munchausen é um distúrbio psicológico raro e complexo em que o indivíduo simula ou até provoca sintomas de doenças para atrair atenção. Assim, quem sofre desse transtorno [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
