Como o atendimento psicológico nas empresas reduz o absenteísmo?

O atendimento psicológico nas empresas é um benefício essencial para a construção do bem-estar emocional dos trabalhadores, pois oferece o suporte necessário para que eles aprendam a lidar com as adversidades, inclusive na rotina laboral. 

E uma vez que questões de saúde como estresse, ansiedade e depressão podem interferir negativamente na produtividade do funcionário, o cuidado com a saúde mental deste torna-se um ponto que requer atenção. 

Por isso, neste artigo, você conhecerá a importância do atendimento psicológico para a sua equipe e como essa prática pode reduzir o absenteísmo. Continue a leitura para compreender melhor!

Qual é a relação entre saúde mental e absenteísmo? 

A saúde mental está diretamente relacionada ao absenteísmo, especialmente porque um trabalhador emocionalmente estável está menos propenso a faltar ao trabalho ou chegar atrasado por questões de ordem psicológica. 

Nesse sentido, saiba que os impactos do desgaste psicológico são muitos, o que causa efeitos negativos que podem levar até ao afastamento do colaborador. E isso pode acontecer por questões como as seguintes:

• sobrecarga emocional;
• pressão exagerada por metas;
• conflitos interpessoais;
• desânimo e falta de perspectiva; 
• exaustão física e mental;
• entre outros. 

Essas situações não apenas atingem negativamente a produtividade do funcionário, mas também podem desencadear condições de saúde mais graves como a ansiedade e a depressão.  

Os sintomas surgem gradativamente, no entanto, contar com um acompanhamento psicológico pode ajudar a equipe a tratá-los o quanto antes e, consequentemente, reduzir o absenteísmo.

O que diz a legislação sobre a saúde mental nas empresas?

A legislação brasileira, por meio da Lei nº 14.831, de 27 de março de 2024, conhecida como 

Lei de Saúde Mental, tem o intuito de estimular as empresas a promoverem a saúde mental e o bem-estar de seus funcionários. 

Para tanto, a norma reconhece formalmente as empresas que cumprem certos requisitos, tais como:

• um ambiente organizacional saudável;
• práticas que tornem os funcionários mais produtivos;
• ações que promovam o equilíbrio entre vida pessoal e profissional dos colaboradores;
• políticas internas voltadas ao bem-estar de cada membro da equipe;
• incentivo de práticas e hábitos mais saudáveis;
• combate a discriminação e todas as formas de assédio;
• entre outros.

Para garantir esse bem-estar mental são necessárias algumas atitudes concretas, a exemplo de uma comunicação aberta, acolhimento e o principal: apoio psicológico aos colaboradores.

Afinal, como o atendimento psicológico nas empresas pode reduzir o absenteísmo? 

Todos sabemos que preservar a saúde mental é um ato de cuidado que ajuda nas mais diversas áreas da vida, o que não seria diferente na área profissional. 

Sim, o cotidiano dos ambientes de trabalho envolve circunstâncias que podem levar os trabalhadores à pressão por bons resultados, cumprimento de prazos restritos e competitividade, favorecendo o surgimento de problemas psicológicos. 

Em razão disso, questões de estresse, falta de ânimo e ansiedade, por exemplo, podem interferir na produtividade do colaborador, que passa a entregar menos do que é capaz, inclusive se ausentando com frequência ou ficando afastado por um tempo maior. 

Desta forma, garantir qualidade de vida à equipe beneficiando-a com a disponibilização de atendimento psicológico é fundamental para que os trabalhadores sejam mais produtivos e para que haja redução do absenteísmo.

Como montar um suporte psicológico na empresa para reduzir o absenteísmo?

O suporte psicológico para os funcionários de uma empresa tem a finalidade de proporcionar mais qualidade de vida, bem-estar, saúde da mente e até mesmo a promoção de uma boa relação entre os membros de uma equipe de trabalho.

Esse tipo de atendimento ajuda o empregado e o próprio empregador, já que reduz os afastamentos, sendo essencial montar um suporte psicológico na empresa para isso. 

A seguir separamos algumas dicas que ajudarão nesse processo:

1. Melhore as condições do ambiente de trabalho 

Uma cultura organizacional saudável é um dos primeiros passos para que a saúde mental dos trabalhadores seja fortalecida. Práticas como o incentivo ao respeito, compreensão e comunicação clara entre os membros ajudam a lidar com a pressão da rotina laboral.

Assim, ações que envolvam conscientização acerca do assunto são relevantes e podem ser repassadas por meio de palestras ou workshops, instruindo os funcionários quanto à necessidade de buscar ajuda ou de colaborar com alguém que precise.

2. Incentive os momentos de descanso e pausas 

Embora o dia a dia em uma empresa seja sempre com muitos prazos e correria, não podemos descuidar. É primordial separar alguns momentos para realizar pausas estratégicas e recarregar as energias. 

Seja para tomar uma água, um cafézinho ou até respirar um ar puro, alguns minutinhos de descanso podem sim fazer uma grande diferença no cotidiano de um trabalhador e diminuir as chances de que ele tenha que se afastar do ambiente laboral. 

3. Capacite líderes e gestores no oferecimento de auxílio psicológico 

Gestores e líderes possuem um papel essencial na promoção da saúde mental dentro das empresas. Por esta razão, é muito importante que recebam treinamento para identificar sinais de estresse, sofrimento mental ou desmotivação de funcionários. 

Quando os líderes estão preparados e comprometidos em proporcionar auxílio aos demais membros da equipe, eles conseguem orientar melhor os colaboradores e encaminhá-los para o suporte profissional adequado quando necessário.

4. Invista em programas de saúde e bem-estar

Uma das melhores maneiras de cuidar da saúde dos trabalhadores é proporcionando maior qualidade de vida a eles, especialmente porque, estando saudáveis, conseguem viver melhor e ao mesmo tempo prestar um serviço de qualidade.

Desse modo, com programas de saúde e bem-estar, é possível incentivar a prática de hábitos mais saudáveis e que beneficiarão não somente o corpo, mas também o psicológico dos colaboradores.

5. Implemente a ginástica laboral

Mantendo o tema de programas de qualidade de vida, a ginástica laboral entra como um dos incentivos mais comuns e eficientes no ambiente de trabalho. Exercícios físicos simples e acessíveis podem ser essenciais no cuidado com a saúde mental e corporal. 

Assim, sessões de alongamento deixam o clima mais leve, feliz e são importantes para prevenir doenças ocupacionais, como a lesão por esforço repetitivo e, consequentemente, diminuir os atestados médicos.

6. Encoraje o equilíbrio entre vida profissional e pessoal

O estresse e a sobrecarga de trabalho são fatores propensos ao aumento da taxa de absenteísmo em uma empresa, os quais se agravam quando o colaborador não consegue conciliar sua vida dentro e fora do ambiente laboral.

Logo, encorajar os funcionários a práticas que incentivem o equilíbrio entre vida profissional e pessoal, como horários flexíveis, pausas durante a jornada e o respeito ao tempo de descanso, ajuda a preservar a saúde mental.

7. Ofereça benefícios para cuidados com a saúde

Além do incentivo com palestras, cursos e workshops para a prática de hábitos saudáveis, a empresa também pode oferecer aos seus funcionários benefícios como plano de saúde e plano odontológico.

Muitas vezes o trabalhador até deseja viver com mais qualidade de vida, porém, sabemos que nem todos conseguem atendimento de saúde com qualidade e em tempo adequado. Assim, os benefícios ajudam nesse sentido e servem de incentivo ao autocuidado.

8. Disponibilize atendimento psicológico 

As dicas acima são totalmente válidas para ajudar a diminuir o número de afastamentos por condições de saúde mental. Porém, não podemos esquecer da principal: que é fornecer ajuda por meio do profissional capacitado para tal. 

Nesse cenário, os psicólogos podem auxiliar os colaboradores de forma preventiva, ajudando-os a resolver problemas relacionados à mente que, se não verificados, podem se transformar em transtornos graves no futuro. 

Portanto, implementar o atendimento psicológico nas empresas é uma forma eficaz de promover o bem-estar dos colaboradores e, ainda, prevenir problemas emocionais que podem levar ao absenteísmo. Se você é gestor, pense nisso!

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