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A depressão é uma condição de saúde mental séria e que atinge parcela significativa da população. Então, quando conhecemos as suas características, especialmente seus sintomas e possíveis tratamentos, a busca por ajuda pode ficar bem mais fácil. Assim, para você que deseja conhecer mais a respeito, neste artigo abordaremos os principais aspectos da depressão endógena. Boa leitura!
Pessoas controladoras tendem a buscar controle excessivo sobre situações, decisões e até comportamentos de outras pessoas. Elas frequentemente demonstram uma necessidade de estar no comando e têm dificuldade em delegar responsabilidades ou confiar nos outros. Esse comportamento pode se manifestar em várias áreas, como no trabalho, em relacionamentos pessoais ou familiares, e muitas vezes está relacionado a inseguranças internas ou
Felizmente, a saúde mental é uma questão cada vez mais discutida em nossa sociedade. Por isso, uma nova lei de saúde mental foi aprovada com o objetivo de garantir maior proteção e direitos aos trabalhadores. Essa nova lei visa melhorar o bem-estar mental reconhecendo as empresas com um certificado de Instituição Promotora da Saúde e Bem-estar Mental de seus colaboradores.
A hipertensão emocional é um conceito que se refere a um estado de sobrecarga emocional, caracterizado por uma intensa pressão psicológica que pode resultar em reações tanto físicas quanto mentais. Embora o termo não seja amplamente reconhecido na terminologia médica convencional, é cada vez mais relevante em um mundo onde o estresse e as emoções descontroladas podem impactar profundamente a
Para aqueles que desejam ajudar uma pessoa com depressão, o caminho pode ser desafiador. No entanto, é fundamental entender que o apoio, a empatia e a compreensão com certeza farão uma diferença significativa na vida de quem sofre com esse transtorno. Portanto, neste artigo, vamos explorar 12 dicas práticas e eficazes para oferecer suporte a alguém com depressão, abordando desde
Vitaminas para saúde mental são essenciais para garantir um equilíbrio emocional e cognitivo, especialmente em meio às crescentes demandas e desafios do dia a dia. Assim como o corpo, o cérebro também necessita de nutrientes específicos para funcionar de maneira ideal, e as vitaminas desempenham um papel fundamental nesse processo. Portanto, neste artigo, vamos explorar as principais vitaminas que desempenham
Manipulação emocional é um tipo de influência que uma pessoa exerce sobre outra para controlar ou alterar suas emoções, pensamentos e comportamentos. Às vezes ela pode ser usada para conseguir coisas inofensivas e de maneira esporádica, porém, em excesso, pode fragilizar a vítima e trazer consequências negativas. Entenda como funciona e de que maneira identificar para se livrar de um
A agorafobia é uma condição de ansiedade incontrolável que vai além do simples medo de espaços abertos ou de estar em lugares com muitas pessoas. Neste artigo, analisaremos as características dessa condição de saúde mental, quais são as suas possíveis causas, os sinais que indicam a presença da agorafobia e as abordagens terapêuticas.
Atualmente, palavras como estresse, Burnout e depressão passaram a fazer parte do dia a dia de muitas pessoas, demonstrando como a saúde mental se tornou um tópico importante e frequente na sociedade. Embora muitas vezes confundidos, esses três problemas são diferentes em suas causas, sintomas e tratamentos, tornando fundamental compreender suas definições e qual o melhor caminho a seguir em
Apesar de ser uma das maneiras pelas quais o corpo reage a situações de estresse, quando se torna excessiva ou persistente, é preciso analisar e buscar os melhores tratamentos para ansiedade. Vale dizer que a ansiedade é uma condição que atinge inúmeras pessoas ao redor do mundo, refletindo negativamente na qualidade de vida e no bem-estar destas. Logo, é preciso
A resistência a mudanças, sugestões ou obrigações é algo que faz parte da natureza humana não apenas pelo desejo de continuar no mesmo lugar e seguir o caminho que é seguro, mas também por um fenômeno conhecido como reatância psicológica. Essa resposta cerebral faz com que as pessoas identifiquem ordens como privação de liberdade e autonomia, causando uma recusa às
Você sabia que a sua saúde mental pode trazer implicações e outros tipos de sintomas que vão além do consciente? Os desdobramentos de muitos distúrbios incluem efeitos colaterais físicos, como é o caso de dores no estômago ou outros problemas relacionados ao sistema gastrointestinal. Esse órgão tem uma ligação específica com o desenvolvimento da sua mente, de modo que vale
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Segundo a Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA), estima-se que entre 5% e 8% da população mundial tenham o Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade, o TDAH. Isso significa que muitas pessoas podem conviver em casa, na escola ou no trabalho com indivíduos que tenham essa condição. [...]
A terapia familiar é uma importante estratégia de auxílio à saúde mental de um grupo familiar e ao convívio harmonioso entre os indivíduos pertencentes a ele. Assim, apesar de as terapias mais conhecidas serem a individual e a de casal, saiba que a terapia familiar também é um excelente [...]
Todo mundo acorda com o pé esquerdo de vez em quando, não é? Nesses dias, o mau humor impera e é impossível forjar um sorriso por muito tempo. As [...]
Segundo a Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso), 85% das pessoas com obesidade afirmaram que já sentiram preconceito pelo excesso de peso. Nesse [...]
A síndrome de Burnout é um fenômeno que vem crescendo principalmente devido a uma rotina de trabalho cada vez mais pesada. Leia e entenda. Você já se pegou naqueles [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
