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![Terapia relacional sistêmica: o que é e como funciona? [GUIA]](https://www.psicologo.com.br/wp-content/uploads/terapia-relacional-sistemica-1-768x531.jpg)
Você já ouviu falar sobre a terapia relacional sistêmica? Entretanto, ainda há muitas dúvidas sobre o seu funcionamento, para que ela serve e seus diferenciais. Então, preparamos este guia sobre a terapia relacional sistêmica. Continue acompanhando este post para saber tudo sobre o assunto!
Dentro da psicologia, existem diversas abordagens, sendo a terapia psicanalítica – ou simplesmente psicanálise – uma das mais conhecidas. Criada por Sigmund Freud, essa vertente tem como foco auxiliar o paciente em suas adversidades por meio do resgate de conteúdos do inconsciente. Por isso mesmo, essa é uma psicoterapia bastante profunda. Mas será que ela é indicada para todas as
Você se considera uma pessoa com autonomia? Essa é a capacidade de tomar decisões e agir de forma independente, sem depender de outras pessoas para determinar suas escolhas ou conduzir suas ações. Essa habilidade é útil não apenas em âmbitos sociais, mas também em profissionais e acadêmicos, já que te permite dar os passos necessários. Veja mais sobre como isso
Felizmente, o cuidado com a saúde de uma forma geral – incluindo a mental – tem sido um assunto cada vez mais discutido na sociedade. Então, as terapias alternativas emergem como uma excelente ferramenta para prevenção e tratamento integrativo de doenças. Sim, elas podem trazer inúmeros benefícios para a saúde de um indivíduo, que vão desde o alívio de ansiedade
Desenvolver a lideranças é essencial para o sucesso e crescimento sustentável de qualquer ambiente de trabalho. Líderes eficazes ajudam a motivar e engajar as equipes, criando um ambiente positivo que favorece a colaboração e a produtividade. Não sabe o que fazer para criar lideranças na sua empresa? Continue lendo para descobrir algumas técnicas!
Você já parou para pensar sobre a saúde mental das crianças? Não? Apesar de a saúde mental ser um tema bastante discutido na atualidade, ele comumente está relacionado aos adultos, sobretudo no que se refere à sua relação com o trabalho e às atividades estressantes, não é mesmo? Acontece que também é essencial olhar para o bem-estar geral das crianças
Você conhece a psicoterapia breve? Bom, essa é uma modalidade terapêutica que se destaca por sua abordagem focada em objetivos determinados e de curta duração. Ao contrário de outras terapias, a psicoterapia breve prioriza resultados eficazes em um número reduzido de sessões, sendo ideal para situações pontuais. Ficou interessado em conhecer essa abordagem? Continue a leitura para saber mais detalhes!
Esperança é um sentimento ou uma expectativa de que algo positivo acontecerá no futuro. Ou seja, trata-se da confiança de que, apesar das dificuldades ou incertezas, resultados favoráveis podem surgir. Esse sentimento é importate, pois a esperança pode ser uma força motivadora, ajudando as pessoas a perseverar e a enfrentar desafios com otimismo.
Você já ouviu falar sobre a hipnoterapia? Essa é uma técnica utilizada para obter benefícios diversos, como melhorar o sono, aliviar dores crônicas e superar traumas, por exemplo. Isso acontece porque, além de relaxar, a hipnose faz com que o indivíduo acesse o seu subconsciente, o que proporciona esses e outros resultados. Mas será que a hipnoterapia é realmente eficaz?
A Síndrome de Munchausen é um distúrbio psicológico raro e complexo em que o indivíduo simula ou até provoca sintomas de doenças para atrair atenção. Assim, quem sofre desse transtorno busca constantemente consultas e tratamentos, muitas vezes sem uma real necessidade, o que pode confundir profissionais de saúde. Neste artigo, exploraremos as causas, os sintomas e as possibilidades de tratamento
É cada vez mais frequente o diagnóstico de autismo em adultos, um transtorno do neurodesenvolvimento que, por muito tempo, foi considerado uma condição da infância. No entanto, muitos indivíduos, especialmente aqueles com sinais mais sutis, passam pela vida sem que suas dificuldades sociais e sensoriais sejam reconhecidas como parte de um quadro de autismo. Dessa forma, este artigo explora os
A depressão infantil é uma condição que, apesar de silenciosa, pode impactar profundamente o bem-estar emocional e o desenvolvimento das crianças. Muitas vezes associamos a depressão apenas aos adultos, mas saiba que ela também pode afetar os pequenos, que, infelizmente, não têm todas as ferramentas necessárias para expressar seus sentimentos de tristeza e desânimo. Então, como pais e responsáveis, é
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Em um casamento em crise, a comunicação cessa, as brigas são frequentes ou a educação dos filhos se torna um problema. Mesmo nessa situação, muitos casais ainda resistem em procurar ajuda. A intervenção de um psicólogo pode ajudar na exposição de desabafos e identificar onde está o cerne dos [...]
Todos sentimos emoções diariamente: alegria, raiva, tristeza, frustração, amor, ansiedade, gratidão. No entanto, nem sempre sabemos como comunicar esses sentimentos de maneira saudável e construtiva. A forma inadequada de expressar emoções ou simplesmente deixar de demonstrálas pode gerar consequências negativas tanto para a saúde mental quanto para os relacionamentos [...]
Os mitos sobre a psicoterapia são muito prejudiciais em nossa sociedade. É por causa deles que muitas pessoas deixam de procurar a ajuda de que precisam. A terapia é [...]
Perder uma pessoa querida é sempre uma situação bastante complicada e que envolve muito cuidado emocional para lidar com o que ocorreu. Porém, no caso do luto perinatal, também [...]
Crenças limitantes são ideias, pensamentos ou convicções que uma pessoa acredita como verdade, mas que, na prática, restringem seu potencial, impedem seu crescimento ou dificultam a realização de objetivos. [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
