Psicólogo Com.BrA terapia para compulsões trata de comportamentos que continuam acontecendo apesar do prejuízo e que já não passam pela decisão da pessoa.
Nas sessões, a psicóloga trabalha três frentes: reduzir o dano imediato, mapear os gatilhos e entender a função que o comportamento cumpria — sem essa última, a compulsão costuma apenas mudar de endereço.
Recaídas são tratadas como informação clínica, e não como falência do processo.
O atendimento é sigiloso, conforme o Código de Ética do CFP, e acontece na Chácara Santo Antônio ou por vídeo. O agendamento é feito pelo site.
Chama-se compulsão o comportamento repetitivo que a pessoa tem dificuldade de controlar e que se mantém apesar dos prejuízos que causa. O critério não é a quantidade, e sim a autonomia perdida: não se escolhe mais se vai fazer, escolhe-se, quando muito, a hora.
As causas costumam envolver vulnerabilidade biológica, história de vida e o efeito de alívio imediato que o comportamento produz. Esse alívio é o que sustenta o ciclo: ele resolve no curto prazo um estado interno difícil de suportar.
O tratamento combina psicoterapia com medidas concretas de redução de acesso e, em parte dos casos, com acompanhamento médico e medicamentos prescritos por um psiquiatra — especialmente quando há uso de substâncias, quadros de ansiedade ou depressão associados. Entre as abordagens, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das mais utilizadas, por trabalhar gatilhos, prevenção de recaída e manejo do impulso; a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) trabalha a tolerância ao desconforto que antecede o episódio; e a Psicanálise investiga o que o comportamento vinha sustentando na história do paciente.
Existe uma armadilha frequente em quem já tentou parar várias vezes: a substituição. O comportamento é interrompido na força de vontade, o alívio deixa de estar disponível e o estado interno que ele atendia continua exatamente onde estava. Em algumas semanas, outro comportamento ocupa o mesmo espaço, muitas vezes um socialmente aceitável — trabalhar em excesso, treinar até se machucar, passar madrugadas em telas.
Isso não significa que parar seja inútil: interromper o prejuízo imediato é urgente e costuma ser a primeira frente do tratamento, sobretudo quando há dívida, risco à saúde ou dano em relações. Significa que parar não é o fim do trabalho.
Procure a terapia para compulsões quando:
A avaliação inicial identifica o comportamento, a frequência, os prejuízos já acumulados e se há indicação de acompanhamento médico em paralelo. A partir daí, o tratamento avança em três frentes.
Em poucas semanas de registro costumam aparecer regularidades que não eram visíveis: os disparos são bem mais previsíveis do que a pessoa imagina.
As sessões duram de 50 minutos a 1 hora, em geral uma por semana, e nas fases iniciais a frequência pode ser maior. O atendimento acontece na Chácara Santo Antônio ou por vídeo, e tudo o que é dito está protegido pelo sigilo previsto no Código de Ética do CFP.
Estes assuntos são vizinhos do tratamento de compulsões:
No uso cotidiano as palavras se misturam. Na prática clínica, o que importa é o funcionamento: perda de autonomia sobre o comportamento, continuidade apesar do prejuízo e alívio de curto prazo seguido de piora.
Isso pode envolver substâncias ou não — apostas, compras, telas e comida seguem um padrão semelhante. A avaliação inicial define se o caso pede também acompanhamento médico.
Não. O que é dito em sessão está protegido pelo sigilo previsto no Código de Ética do CFP, e a decisão de contar a alguém é sua.
Vale dizer que, em alguns casos — dívidas, acesso fácil a dinheiro, risco à saúde —, envolver uma pessoa de confiança em pontos específicos aumenta a chance de sucesso. Se fizer sentido, isso é planejado com cuidado: quem, o que exatamente e para quê.
Sim, e ele tem características próprias: disponibilidade permanente no celular, ciclos rápidos, a ilusão de recuperar o prejuízo com a próxima aposta e uma dívida que cresce em silêncio.
O tratamento combina medidas de redução de acesso, organização da situação financeira com apoio e o trabalho sobre o que o comportamento vinha atendendo. Havendo indicação, o acompanhamento médico entra em paralelo.
Depende do comportamento e do estágio, e isso é definido caso a caso.
Há situações em que a interrupção total é o caminho mais seguro, especialmente com risco alto e disparo imediato. Em outras, a meta é reduzir frequência e recuperar controle, o que se aplica a comportamentos que não dá para eliminar da vida, como comer ou usar o celular. Definir isso no início evita metas que produzem fracasso programado.
Recaída é parte frequente do processo e vira material de trabalho: o que aconteceu antes, o que faltou e o que muda daqui em diante. Mas é preciso dizer com clareza: o consultório não é um serviço de urgência e não atende 24 horas.
A terapia sustenta o cuidado continuado depois.
As sessões acontecem de segunda a sexta, das 7h às 22h: a primeira começa às 7h e a última, às 21h, com duração de 50 minutos a 1 hora.
A amplitude ajuda quem precisa fazer terapia fora do horário de trabalho, e o formato por vídeo — hoje o mais usado aqui — permite manter a frequência sem depender de deslocamento.
Uma equipe enxuta de psicólogas, cada uma com o CRP, a formação e a abordagem descritos no perfil — em poucos minutos você sabe exatamente com quem pode se consultar.
O calendário mostra apenas horários de fato disponíveis, de segunda a sexta, das 7h às 22h — no consultório da Chácara Santo Antônio, no condomínio do Shopping Parque da Cidade, ou por vídeo.
Nome, e-mail e celular, além da modalidade escolhida (presencial ou online) e se esta é a sua primeira sessão conosco.
A sessão custa R$ 275 (a primeira, R$ 150) e dura de 50 minutos a 1 hora. Pagamento online concluído, a consulta está garantida — você recebe a confirmação na hora.
Dizer isso em voz alta pela primeira vez costuma ser o passo mais difícil do processo.
Aqui ele acontece em um espaço sigiloso, e você não precisa chegar com números, datas ou a história completa.
Nossas psicólogas têm CRP ativo e atendem de segunda a sexta, das 7h às 22h, na Chácara Santo Antônio ou por vídeo. Escolha um perfil nesta página e agende pelo site.
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