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Em geral, o TDAH começa na infância e pode persistir na vida adulta. Pode contribuir para baixa autoestima, relacionamentos problemáticos e dificuldade na escola ou no trabalho.Os sintomas incluem falta de atenção e hiperatividade.
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Você sabe o que um psicólogo faz? Embora a psicologia seja uma área que vem se desenvolvendo e crescendo a cada dia, muitas pessoas ainda possuem dúvidas em torno de qual é, de fato, o trabalho de um psicólogo e como esse profissional pode realmente ajudar quem o procura. [...]
Apesar de ser uma das maneiras pelas quais o corpo reage a situações de estresse, quando se torna excessiva ou persistente, é preciso analisar e buscar os melhores tratamentos para ansiedade. Vale dizer que a ansiedade é uma condição que atinge inúmeras pessoas ao redor do mundo, refletindo negativamente [...]
A autoconfiança no trabalho é pré-requisito para quem deseja obter sucesso em sua carreira. Gostaria de saber como conquistá-la? Então leia esse artigo. A autoconfiança no trabalho é essencial [...]
Ter uma mente inquieta pode trazer muitos prejuízos para nós. Gostaria de aprender a aquietá-la? Leia nossas dicas! Quem nunca foi assolado por ideias e pensamentos excessivos, ao ponto [...]
É muito normal sentir tristeza ou desânimo de vez em quando, em algum acontecimento da sua vida. A depressão pode se manifestar de diversas maneiras. Concluímos que existem tantos tipos de [...]
Você já parou para pensar o quanto sua vida financeira influencia no seu bem-estar e na sua saúde mental? Isso porque estar endividado pode trazer um enorme estresse, ansiedade e, em alguns casos, levar até mesmo à depressão. Infelizmente, muitas pessoas passam por diversas situações complicadas financeiramente para só assim aprenderem a como lidar melhor com o dinheiro. Mas não
Um ambiente tóxico é aquele tipo de convívio que, aos poucos, pode começar a afetar seu bem-estar emocional sem que você perceba de imediato. Assim, a convivência diária, seja em casa, no trabalho ou entre amigos, pode se tornar uma fonte constante de estresse e desgaste emocional quando há padrões negativos repetitivos. Mas como identificar se isso está acontecendo com
Você já sentiu que escrever sobre o que está sentindo poderia aliviar a mente e o coração? A escrita terapêutica, também conhecida como escrita expressiva, é uma ferramenta poderosa de autoconhecimento e cuidado emocional. Assim, ao colocar no papel pensamentos, angústias, memórias ou desejos, é possível dar forma ao que muitas vezes permanece confuso ou reprimido internamente. E o melhor:
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