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Saber se a ansiedade tem cura é uma das maiores dúvidas de quem sofre com essa condição. Afinal, os sintomas e as sensações provocadas por ela são bastante prejudiciais e ainda podem levar ao desenvolvimento de outras questões mais sérias. Vale dizer que, de acordo com a Organização Mundial [...]
Procura um psicólogo online? Regulamentada no Brasil em 12/11/2018, através da Resolução CFP 011/2018, a Terapia Online é uma das maneiras de fazer terapia que vem sendo buscadas frequentemente nos dias atuais. Esse tipo de modalidade terapêutica permite o acesso para cada vez mais pessoas que não possuem disponibilidade [...]
Um relacionamento tóxico nem sempre é fácil de identificar ou de suportar. Pensando nisso, escrevemos esse texto para você. Quem nunca ouviu que relacionamentos exigem trabalho duro e que [...]
A ideia de "ninho vazio" é bem conhecida: pais que enfrentam sentimentos de solidão e perda quando os filhos deixam o lar. Mas existe uma outra realidade, cada vez [...]
O apego ao passado prejudica a vida presente. A pessoa apegada espera os eventos ruins que vivenciou se repetirem, por isso, vive armada e na defensiva. Ela tem necessidade [...]
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 5,8% da população brasileira sofre de depressão, o que equivale a pouco mais de 12 milhões de pessoas, um número alarmante. O que pouca gente sabe é que essa condição costuma dar sinais evidentes quando está iniciando. Conhecê-los é, pois, importante para evitar que essa condição se instale e cause prejuízos severos para
Se o trabalho ocupa boa parte do nosso dia a dia, você concorda que isso deve acontecer com qualidade e bem-estar? O adoecimento mental e físico por causa das circunstâncias no ambiente de trabalho, como o Burnout, não é novidade para ninguém. O Brasil, inclusive, é o segundo país com mais casos dessa síndrome. Isso significa que é preciso encontrar
O pensamento positivo é uma das maiores virtudes e habilidades do ser humano. Sim, ser otimista e manter a positividade é uma capacidade valiosa, sobretudo em tempos difíceis – como foi o caso da recente pandemia. Vale dizer, entretanto, que manter um pensamento positivo não significa ignorar a realidade e os riscos que a vida oferece. É, na verdade, melhorar
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