E-book gratuito: Timidez em um Guia Completo

Um guia completo sobre Timidez! Desde os gatilhos que a causam até as dicas para superá-la. Enfim, tudo o que você precisa saber sobre Timidez.

Baixe agora e compartilhe. É grátis e você não precisa fazer nenhum cadastro e nem informar seu e-mail. É só clicar na imagem do eBook e baixar o PDF! Mas ficaremos felizes se você nos seguir no Instagram e se inscrever no nosso Canal do Youtube. O número de inscritos e seguidores nos motiva a continuar produzindo artigos e conteúdos gratuitos.

Veja o Sumário do E-book

0. Introdução
1. Por que você é tímido?
2. Gatilhos sociais
3. Como a timidez o impede de se tornar uma versão melhor de si mesmo
4. Como superar a timidez?
5. Mais algumas dicas
   5.1. Algumas pessoas não gostam de você? Tudo bem, você também não gosta de algumas delas
   5.2. Cuide do seu corpo
   5.3. Coma e durma bem
   5.4. Fique longe de mídias tóxicas
   5.5. Consuma mídia positiva
6. Conclusão

Clique na imagem do eBook para baixá-lo por completo!

A timidez assola muitas pessoas. E acaba as limitando. Seja em uma apresentação de trabalho, criar novas amizades e até mesmo conquistar um par romântico, a timidez pode ser impeditiva para conseguirmos fazer aquilo que queremos.

Mas você sabia que a timidez não é inata? Ou seja, ela é adquirida ao longo dos anos. E isso é bom, sabe por quê? Isso significa que é possível superá-la!

Existem vários motivos que levam à timidez: traumas de infância, ansiedade, pensamentos negativos, crenças limitantes etc.

Neste e-book vamos abordar maneiras de vencer a timidez e também o que a origina.

Mas antes de ler, lembre-se: demorou anos para você desenvolver a timidez, portanto, levará algum tempo para transformar essa mentalidade. Não espere sucesso da noite para o dia. O importante é começar agora!

Se você se interessa pelo assunto, confira o vídeo também 🙂

Quem leu esse artigo também se interessou por:

• Ansiedade: o que é, sintomas psicológicos e físicos dos transtornos de ansiedade

  Um guia completo sobre Timidez! Desde os gatilhos que a causam até as dicas para superá-la. Enfim, tudo o que você precisa saber sobre Timidez. Baixe agora e compartilhe. É [...]

• Depressão: causas, sintomas físicos, tratamentos e prevenção

  Um guia completo sobre Timidez! Desde os gatilhos que a causam até as dicas para superá-la. Enfim, tudo o que você precisa saber sobre Timidez. Baixe agora e compartilhe. É [...]

• Ansiedade, Depressão ou transtorno misto?

  O transtorno misto de ansiedade e depressão é um problema psicológico que se caracteriza por apresentar sintomas de ambas as desordens. Psicólogo Market Place

Outros artigos com Tags semelhantes:

• Você tem medo de elogios?

  Qual é a sua reação ao receber um elogio? Aceitar de bom grado ou responder com “são seus olhos”, “é impressão sua”, “não é nada demais” e tantas outras [...]

• Como os traumas psicológicos se formam e como lidar com eles

  Traumas psicológicos são respostas emocionais para eventos estressantes que as pessoas não conseguem administrar. O desgaste emocional e psicológico é tamanho que elas perdem noção da realidade e de [...]

• E-book grátis: 13 dicas para evitar brigas no casamento

  É possível sim evitar brigas no casamento. Confira essas dicas elaboradas pelos psicólogos Baixe agora e compartilhe. É grátis e você não precisa fazer nenhum cadastro e nem informar seu [...]