E-book gratuito: Timidez em um Guia Completo

Um guia completo sobre Timidez! Desde os gatilhos que a causam até as dicas para superá-la. Enfim, tudo o que você precisa saber sobre Timidez.

Baixe agora e compartilhe. É grátis e você não precisa fazer nenhum cadastro e nem informar seu e-mail. É só clicar na imagem do eBook e baixar o PDF! Mas ficaremos felizes se você nos seguir no Instagram e se inscrever no nosso Canal do Youtube. O número de inscritos e seguidores nos motiva a continuar produzindo artigos e conteúdos gratuitos.

Veja o Sumário do E-book

0. Introdução
1. Por que você é tímido?
2. Gatilhos sociais
3. Como a timidez o impede de se tornar uma versão melhor de si mesmo
4. Como superar a timidez?
5. Mais algumas dicas
   5.1. Algumas pessoas não gostam de você? Tudo bem, você também não gosta de algumas delas
   5.2. Cuide do seu corpo
   5.3. Coma e durma bem
   5.4. Fique longe de mídias tóxicas
   5.5. Consuma mídia positiva
6. Conclusão

Clique na imagem do eBook para baixá-lo por completo!

A timidez assola muitas pessoas. E acaba as limitando. Seja em uma apresentação de trabalho, criar novas amizades e até mesmo conquistar um par romântico, a timidez pode ser impeditiva para conseguirmos fazer aquilo que queremos.

Mas você sabia que a timidez não é inata? Ou seja, ela é adquirida ao longo dos anos. E isso é bom, sabe por quê? Isso significa que é possível superá-la!

Existem vários motivos que levam à timidez: traumas de infância, ansiedade, pensamentos negativos, crenças limitantes etc.

Neste e-book vamos abordar maneiras de vencer a timidez e também o que a origina.

Mas antes de ler, lembre-se: demorou anos para você desenvolver a timidez, portanto, levará algum tempo para transformar essa mentalidade. Não espere sucesso da noite para o dia. O importante é começar agora!

Se você se interessa pelo assunto, confira o vídeo também 🙂

Quem leu esse artigo também se interessou por:

• Ansiedade: o que é, sintomas psicológicos e físicos dos transtornos de ansiedade

  Um guia completo sobre Timidez! Desde os gatilhos que a causam até as dicas para superá-la. Enfim, tudo o que você precisa saber sobre Timidez. Baixe agora e compartilhe. É [...]

• Depressão: causas, sintomas físicos, tratamentos e prevenção

  Um guia completo sobre Timidez! Desde os gatilhos que a causam até as dicas para superá-la. Enfim, tudo o que você precisa saber sobre Timidez. Baixe agora e compartilhe. É [...]

• Ansiedade, Depressão ou transtorno misto?

  O transtorno misto de ansiedade e depressão é um problema psicológico que se caracteriza por apresentar sintomas de ambas as desordens. Psicólogo Market Place

Outros artigos com Tags semelhantes:

• Estados da consciência: conheça a consciência humana

  O que são estados da consciência? O que pode afetar a consciência humana? Fique por dentro do assunto! O que você sabe sobre os estados da consciência humana? Segundo [...]

• Quais são as suas necessidades reais?

  Quais são as suas necessidades reais? É possível planejar a sua vida. Você já parou para pensar sobre quais são as suas necessidades reais? Não? O fato de que [...]

• Guia prático para reconhecer e valorizar as suas qualidades

  A capacidade de reconhecer qualidades e atributos positivos é muito valiosa. A pessoa com autoestima elevada sabe a importância das suas habilidades, valores, qualidades e traços de personalidade, além [...]