O Psicólogo.com.br oferece serviços de psicologia com foco em diversas questões emocionais, tais como carreira e trabalho, relacionamentos, relações familiares, autoestima, ansiedade, depressão e outros. Não se acanhe se você acredita precisar de algum deles. Convidamos você a começar a cuidar da sua saúde mental com os psicólogos do nosso consultório.
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A ansiedade é um dos maiores males da sociedade atual. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é um dos países mais ansiosos da América Latina. Se não controlada, a ansiedade pode causar doenças graves e mal-estar contínuo. Por essa razão, é muito importante que pessoas que sofrem de ansiedade busquem a terapia.
A depressão é outra condição extremamente comum na sociedade atual, capaz de incapacitar as pessoas e aprisiona-las em um ciclo de tristeza e desesperança. O acompanhamento psicoterapêutico é um dos tratamentos mais eficazes para a depressão. Sendo assim, seus sintomas não devem ser ignorados.
A intervenção de um psicólogo pode ajudar casais com problemas no relacionamento. Às vezes, a comunicação cessa, os desentendimentos se multiplicam e a vontade de falar ‘verdades’ para o cônjuge só aumenta. Quando o relacionamento chega nesse ponto, o casal pode buscar a ajuda de um psicólogo para entender o que está causando conflito na relação.
Sentir pânico, medo e fobia é mais comum do que se imagina. Muitos brasileiros sofrem com os sintomas desagradáveis desses transtornos, os quais requerem atenção especial de psicólogos e profissionais da saúde para o tratamento.
Os distúrbios alimentares podem acarretar consequências graves na saúde mental e física. O cuidado excessivo com a aparência ou o desejo exagerado de comer alimentos pouco saudáveis prejudicam o organismo ao longo do tempo e, em alguns casos, podem ser fatais. Portanto, esses distúrbios devem ser levados a sério.
As pessoas têm estado cada vez mais estressadas, seja por conta do trabalho, escola/faculdade, relacionamento, relações familiares ou conflitos internos. O estresse excessivo pode facilmente estimular o surgimento de doenças graves e causar o esgotamento psicológico e físico.
A Terapia Cognitivo-Comportamental ou TCC é amplamente estudada e possui diversas comprovações de sua eficácia por meio de estudos empíricos. Ela é usada para tratar uma série de angústias e condições, como ansiedade, depressão, vícios, fobias e compulsões.
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Você sabia que investir em técnicas de respiração é uma excelente estratégia para manter o autocuidado, a saúde mental e o bem-estar? Sim, recomendados por diversos especialistas, como profissionais da psicologia e da fisioterapia, os exercícios de respiração são comprovadamente eficazes para controlar a ansiedade, acalmar o corpo e a mente e possibilitar uma boa noite de sono, por exemplo.
Estresse e ansiedade são dois dos maiores males do século. Afinal, na era da performance e da produtividade excessiva, essas duas emoções passaram a fazer parte – de forma constante – da vida de boa parte da população mundial. Vale dizer que, apesar de serem reações normais do corpo humano, quando em excesso, estresse e ansiedade podem trazer diversos prejuízos
Filmes e séries não são apenas formas de entretenimento. Eles têm um impacto profundo sobre a forma como pensamos, sentimos e interpretamos o mundo ao nosso redor. Muito além da diversão, essas narrativas audiovisuais moldam nossa percepção sobre relacionamentos, sucesso, felicidade, conflitos e até mesmo sobre o que consideramos possível ou aceitável na vida real. Veja como produções cinematográficas e
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