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O desconforto estomacal ligado ao estresse tem nome clínico: dispepsia funcional. Emoções e sistema digestivo estão mais conectados do que parecem.
A adicção envolve biologia, traumas e contexto social — e raramente se explica por uma causa única. Compreender essa complexidade é o primeiro passo para um tratamento mais eficaz.
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Já parou para pensar na maneira como você reage aos conflitos pessoais e às adversidades naturais da vida? Todas as pessoas possuem jeitos específicos de lidar com o estresse, a ansiedade, a raiva e outras emoções negativas. A esses comportamentos que parecem às vezes inexplicáveis é dado o nome de [...]
No mundo profissional de hoje, é comum enfrentarmos pressão por resultados. Seja por metas a serem alcançadas, prazos a cumprir ou expectativas a serem atendidas, a busca por desempenho e sucesso muitas vezes pode levar a um desequilíbrio entre trabalho e vida pessoal, além de impactar negativamente nossa saúde mental. [...]
Os pais estão atentos a qualquer sinal de enfermidade física nos filhos. Tosse, febre, dor de barriga... Esses sintomas garantem uma visita imediata ao médico. Mas e quando os filhos [...]
Desenvolver um programa de saúde mental para empresas nunca foi tão urgente como nos dias atuais. Primeiro porque os números de casos de ansiedade e estresse relacionados ao ambiente de [...]
