Psicólogo Com.Br
O nosso Blog é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos em São Paulo. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
O isolamento do trabalho remoto vai além da falta de companhia — ele pode corroer a autoestima e alimentar ansiedade. Reconhecer a solidão no home office é o primeiro passo para retomar o equilíbrio emocional.
Trabalhar em casa revelou que produtividade não depende de presença física, mas de como o trabalho é organizado. Há mais de uma forma de redesenhar esses processos — e os resultados variam conforme os valores da equipe.
próximo horário:
próximo horário:
próximo horário:
Pessoas controladoras tendem a buscar controle excessivo sobre situações, decisões e até comportamentos de outras pessoas. Elas frequentemente demonstram uma necessidade de estar no comando e têm dificuldade em delegar responsabilidades ou confiar nos outros. Esse comportamento pode se manifestar em várias áreas, como no trabalho, em relacionamentos pessoais ou [...]
A depressão vai além de uma tristeza temporária. É um quadro complexo que impacta diretamente na qualidade de vida de quem a vivencia. Identificado por uma série de alterações no humor, pensamentos e comportamentos, a doença passou a ser definida como o “mal do século”, principalmente pelos seus números alarmantes. [...]
Conheça 5 motivos de insônia como sinais que indicam que você não dorme o suficiente. Existem alguns efeitos perniciosos para a sua saúde quando não se dorme bem. Os psicólogos atribuem, [...]
Você já ouviu falar do cortisol, o famoso hormônio do estresse? Sabe como ele opera em seu organismo e a importância de mantê-lo em níveis adequados para a manutenção de [...]
A preguiça e procrastinação é frequentemente vista como um defeito de caráter ou falta de força de vontade. Entretanto, essa percepção simplista ignora a complexidade emocional, psicológica e até neurológica [...]
