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O confinamento altera o comportamento infantil e sobrecarrega os cuidadores. Manter rotina, movimento e presença ativa faz diferença real no bem-estar de toda a família.
O isolamento social protege a saúde física, mas cobra um preço emocional real. Manter vínculos ativos durante a quarentena exige criatividade — e faz diferença concreta no humor e na saúde mental.
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O preconceito contra a depressão deve ser combatido como qualquer outra discriminação A depressão parece ser um transtorno psicológico moderno, só que não! A depressão é tão antiga quanto a humanidade. Porém, com o ritmo frenético e acelerado em que a nossa sociedade da informação se movimenta, parece não haver [...]
O estresse alto é um dos maiores problemas da humanidade. Como fazer para gerenciá-lo? O estresse alto está hoje em todos os lugares do mundo. A globalização não apenas levou os produtos comerciais a todo restante do globo como também o modo e estilo de vida O corre-corre das grandes [...]
Ter uma vida tranquila pode parecer um desafio impossível em nossa atual conjuntura. Mas para isso basta apenas algumas pequenas mudanças de hábitos, indicam os psicólogos. A busca por uma [...]
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O sentimento de angústia consiste em um sofrimento mental, em que o indivíduo se sente aflito e com uma tristeza profunda. Vale destacar que, além dos sintomas psicológicos e emocionais, [...]
