Como socializar durante a quarentena do coronavírus

Socialização durante a quarentena: 5 maneiras criativas de socializar nos tempos do coronavírus.

Com milhões de casos confirmados em todo o mundo e mais de dezenas de milhares de fatalidades, todos buscamos reduzir a disseminação do coronavírus.

A maioria das nações que foram impactadas pelo coronavírus adotaram um modelo de isolamento social, a fim de conter a doença. Por enquanto, essa é a única ação que é realmente eficaz para interromper o ciclo de contaminação do COVID-19.

Por outro lado, entendemos que ficar de quarentena em casa não é exatamente uma tarefa fácil. Principalmente porque o ser humano é um animal social, precisamos conversar, trocar ideias e muito mais.

Além disso, o isolamento pode fazer as pessoas se sentirem deprimidas, alertam os psicólogos. E isso se agrava em pessoas com histórico de transtorno psicológico.

Mas hoje, graças as novas mídias digitais é possível amenizar essa sensação de isolamento. Quer saber como? Acompanhe nosso artigo!

5 maneiras que você pode socializar durante a quarentena

Ser forçado a permanecer isolado também muda sua rotina de maneiras sem precedentes e também pode provocar sentimentos de tristeza, solidão e isolamento.

É por isso que é importante ser criativo com sua abordagem em relação à socialização. É papel do psicólogo ajudar, por isso, listamos cinco maneiras pelas quais você pode socializar durante a quarentena.

Compartilhe refeições especiais

Não importa quem é seu parceiro de quarentena, seja sua família, apenas seus pais, seu companheiro ou seus filhos, é importante agendar um horário durante o dia para fazer uma refeição juntos. Quando você pensa sobre isso, faz muito sentido!

Em nossas vidas cada vez mais agitadas, normalmente acabamos não conseguindo conversar com os membros da família que vivem sob o mesmo teto.

Portanto, aproveite essa quarentena como uma oportunidade de se relacionar novamente e reforçar os laços. Além disso, você pode incrementar essa atividade com jogos, filmes e outras atividades. Você vai se divertir!

Jogos online multiplayer

A quarentena também pode ser um ótimo momento para conversar com seus amigos. Existem muitos jogos multiplayer que podem manter você e seus amigos ocupados e de bom humor.

Steam, PlayStore e a AppStore são algumas das plataformas abastecidas com jogos online para vários jogadores. Então, faça seu lanche, monte seu grupo e comece a jogar! Há grandes chances de você começar a fazê-lo, mesmo após o período de quarentena.

Programar uma noite de cinema ou um encontro virtual

Ao contrário dos dias normais, você pode agendar uma noite de cinema durante a semana! Então, seja com a sua família, ou mesmo a distância, com amigos, aproveite para assistir aquele filme que você queria há muito tempo.

Eventos sociais costumeiros como Happy Hours e encontros de amigos também podem continuar a serem feitos. Hoje temos muitas ferramentas como Hangout e Skype que propiciam isso. Aproveite!

Tempo para se conectar com pessoas que você gosta

É comum que não tenhamos muitas horas livres em nosso dia. Seja trabalhando, cuidado dos nossos filhos ou da casa, acabamos deixando de lado amizades e pessoas queridas por conta de nossas limitações de horários.

Então, que tal aproveitar esse tempo que acabamos ganhando com a quarentena e nos reconectamos a pessoas que gostamos? E isso não precisa ser presencialmente. Podemos fazer isso por meio de chats e mídias sociais. Hora de botar aquele papo com seu amigo ou amiga em dia, não acha?

Faça pequenas socializações

Mesmo se você não gosta muito de bate-papo e videochamadas, ainda pode ficar conectado com seus amigos por meio das redes sociais.

Marque-os, comente suas postagens, atualize suas redes sociais… Essas pequenas ações podem ajudá-lo muito a diminuir os impactos do isolamento.

Existem muitas maneiras de se manter conectado e, ainda assim, fazer o que quiser. Muitas pessoas continuam realizando suas atividades e compromissos online, como a terapia.

Até as menores coisas são importantes, pois lembram que você não é esquecido e definitivamente não está sozinho durante esses tempos difíceis!

E você, qual é a sua maneira favorita de socializar digitalmente? Deixe seu comentário no post e compartilhe mais ideias criativas para enfrentarmos a quarentena juntos!

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