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Tenho o direito de permanecer sedentário?

Categorias:Desenvolvimento Pessoal Estilo de Vida

Tags Exercícios físicos, Saúde, Sedentarismo

Autor do post Por Psicóloga Consultório
Data de publicação 26 de junho de 2020
2 comentários em Tenho o direito de permanecer sedentário?

Mesmo que exercícios sejam muito importantes para o bem-estar, se sentir culpado por não fazê-los pode ser tão prejudicial quanto a falta deles. Embora não haja dúvida sobre os benefícios da atividade física regular, a cultura dominante promove a mensagem de que as pessoas precisam praticá-los para serem parte de algo, da tribo “dos saudáveis e corretos”. Ou seja, traz […]

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