O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) surge, como o próprio nome indica, após a vivência direta ou indireta de um evento traumático. Lidar com traumas costuma ser desafiador por inúmeros fatores: as lembranças do ocorrido despertam sensações desagradáveis, o medo de sofrer algo semelhante toma conta e não raro as pessoas adotam comportamentos pouco saudáveis para lidar com as emoções […]
Guia para se recuperar do trauma de um relacionamento tóxico
Um relacionamento tóxico nem sempre é fácil de identificar ou de suportar. Pensando nisso, escrevemos esse texto para você. Quem nunca ouviu que relacionamentos exigem trabalho duro e que os desentendimentos fazem parte? Entretanto, esse pensamento é bastante superficial e é capaz de mascarar um relacionamento tóxico, emocionalmente abusivo e realmente fonte de sofrimento. Se nesse momento você sente que seu relacionamento […]
As pessoas raivosas podem esconder muitos problemas como traumas e dores intensas. Você já se perguntou por que algumas pessoas raivosas explodem com a menor provocação? Por que estão sempre irritadas e agressivas? Segundo os psicólogos, pessoas raivosas atacam para se defender e muitas vezes não mostram o que, de fato, está no seu íntimo. Mas por que isso acontece? No texto […]