Por Veluma Marzola
Psicóloga · CRP 06/124019
Publicado em 24/01/2020 · Atualizado em 18/06/2026
As pessoas raivosas podem esconder muitos problemas como traumas e dores intensas.
Você já se perguntou por que algumas pessoas raivosas explodem com a menor provocação? Por que estão sempre irritadas e agressivas? Segundo os psicólogos, pessoas raivosas atacam para se defender e muitas vezes não mostram o que, de fato, está no seu íntimo.
Mas por que isso acontece? No texto de hoje, vamos mostrar algumas coisas que as pessoas raivosas podem estar ocultando com esse comportamento, mesmo sem perceber.
Pessoas raivosas podem estar ocultando uma dor profunda
Muitas pessoas ocultam uma dor profunda por meio da raiva. Vamos dar um exemplo: ao sair de casa pela manhã suponha que você tenha escorregado e caído de costas.

Você sente dor, mas também raiva certo? Raiva de você mesmo, do piso encerado, de alguma força desconhecida.
Agora aumente a escala. Quando alguém termina um relacionamento, não sente uma dor unicamente física, sente uma dor na alma. Algumas pessoas mostram raiva, porque é mais fácil sentir raiva do que dor.
A raiva faz você lutar, agir, gritar, enquanto a dor paralisa. Nem sempre esse mecanismo é consciente. A raiva oculta o que realmente está acontecendo. A dor fará você analisar uma situação, já a raiva faz você se concentrar em prejudicar quem te causa dor.
Então, da próxima vez que você vir uma pessoa com raiva, considere o que está acontecendo na sua vida. A raiva pode estar ocultando uma dor profunda.
Raiva e Insegurança
Pessoas raivosas usam a raiva como uma maneira de sentirem-se seguras em relacionamentos
Segundo os psicólogos, algumas pessoas usam a raiva para se certificar que estão seguras em um relacionamento íntimo. Por que isso ocorre?
Podemos dizer que crianças que tiveram pais omissos, ao crescerem, podem ter dificuldade em revelar o que realmente sentem.
Além disso, essas pessoas querem e precisam de relacionamentos seguros, já que não o tiveram na infância. No entanto, nunca expressarão essa necessidade claramente por medo de serem abandonadas novamente.
A raiva aqui desempenha um papel protetor, não permitindo que outras pessoas se aproximem. E, ao vivenciarem um bom relacionamento, essas pessoas passarão a exibir uma raiva que aparentemente não tem motivo.
Ou seja, para essas pessoas a raiva é um escudo protetor, uma forma de afastar as outras pessoas.
Além disso, é possível usar a raiva para agredir um parceiro que julgue ser desapegado demais.
Se a raiva se mostrou a única maneira de conseguir atenção na infância, é possível acreditar que essa é a única maneira de conseguir atenção na idade adulta. Nesse caso, a raiva é a ponta do iceberg e é preciso descobrir o que se esconde abaixo dela.
Pessoas raivosas querem se sentir autocapacitadas
Além de substituir a dor, a raiva também pode fazer com que uma pessoa se sinta poderosa.
A raiva deixa as pessoas energizadas, com uma sensação de controle. Ou seja, quando alguém te deixa impotente a raiva é uma forma de restabelecer o controle sobre tudo.
Por exemplo, suponha que o seu chefe diga que você cometeu um erro. Em vez de mostra-se desemparado, você reage com raiva impossibilitando que as pessoas te ajudem ou sintam pena de você.
Esse sentimento impede que os sentimentos mais profundos sejam vistos, ou seja, funciona como uma cortina de fumaça, como uma capa de proteção.
Agora que você já sabe por que as pessoas se tornam raivosas, que tal descobrir o que um psicólogo faz?
Psicólogos para Estresse
Conheça os psicólogos que atendem casos de Estresse no formato de terapia online e também consultas presenciais em São Paulo:
-
Thaís LopesCRP 06/190956
Consultas presenciais
Consultas por vídeoPsicóloga Clínica com atuação em Sexualidade Humana, Terapia de Casal e Relacionamentos. Atende adultos e casais em demandas relacionadas à sexualidade, saúde mental, autoestima, ansiedade e conflitos conjugais, com base na Análise do Comportamento...
Valor R$ 275(R$ 150 a 1ª consulta)
Posso ajudar comHabilidades sociaisInteligência emocionalTimidezBaixa AutoestimaConflitos profissionaispróximo horário:
Consulte os horários -
Veluma MarzolaCRP 06/124019
Consultas presenciais
Consultas por vídeoA psicóloga Veluma é formada há mais de 10 anos e é especialista em Terapia Cognitivo Comportamental. Possui experiência em escuta e acolhimento em Terapia Individual e Terapia de Casal. Atende demandas como ansiedade generalizada, conflitos profissionais, amorosos e familiares, disfunção sexual...
Valor R$ 275(R$ 150 a 1ª consulta)
Posso ajudar comRelacionamentos tóxicosConflitos profissionaisSeparaçãoTraiçãoVício em jogos de azar - Ludopatiapróximo horário:
Consulte os horários

Autor: Psicóloga Veluma Marzola - CRP 06/124019Formação: A psicóloga Veluma é formada há mais de 10 anos e é especialista em Terapia Cognitivo Comportamental. Possui experiência em escuta e acolhimento em Terapia Individual e Terapia de Casal. Atende demandas como ansiedade generalizada, conflitos profissionais, amorosos e familiares, disfunção sexual...
Quem leu esse artigo também se interessou por:
- Respeitar seus Sentimentos: o Caminho do Autorrespeito
Respeitar seus sentimentos é reconhecer sua individualidade e amadurecer emocionalmente. Entenda o que o autorrespeito significa e como desenvolvê-lo.
- Como Controlar a Raiva: 7 Dicas da Psicologia
Aprenda como controlar a raiva com estratégias validadas pela psicologia: do autoconhecimento à respiração e ao exercício físico. Cuide da sua saúde emocional.
- Necessidades Reais: Como Identificar e Planejar sua Vida
Entender suas necessidades reais é o primeiro passo para sair do ciclo de correrias e escolhas que não refletem seus valores. Veja como o autoconhecimento ajuda.
Outros artigos com Tags semelhantes:
- Como Controlar a Raiva: 7 Dicas da Psicologia
Pessoas que vivem em um cotidiano extenuante são muitas vezes postas a prova. A pressão, seja do trabalho, em casa ou dos estudos, movidos pelo cumprimento de padrões sociais levam [...]
- Medo de Morrer (Tanatofobia)
Toda pessoa sabe que a morte faz parte do ciclo natural da vida, sendo que, o receio quanto a este fato é super comum. No entanto, quando o medo torna-se [...]
- Distimia: o que é, Sintomas e como Tratar
Todo mundo acorda com o pé esquerdo de vez em quando, não é? Nesses dias, o mau humor impera e é impossível forjar um sorriso por muito tempo. As patadas [...]














