A solidão na vida adulta atinge cada vez mais jovens, não apenas idosos. Ela nasce da ausência de conexões significativas — e se instala silenciosamente antes mesmo de ser reconhecida.
Barreiras sociais, estigmas e falta de acessibilidade pesam de forma desproporcional sobre a saúde mental de pessoas com deficiência. Reconhecer esses fatores é o primeiro passo para um cuidado mais justo.
Reconhecer que se precisa de ajuda exige mais coragem do que parece. Medos de julgamento, rejeição e de parecer fraco estão entre os principais obstáculos que impedem esse passo.
