Por Veluma Marzola
Psicóloga · CRP 06/124019
Publicado em 24/01/2020 · Atualizado em 18/06/2026
As pessoas raivosas podem esconder muitos problemas como traumas e dores intensas.
Você já se perguntou por que algumas pessoas raivosas explodem com a menor provocação? Por que estão sempreirritadas e agressivas? Segundo os psicólogos,pessoas raivosas atacam para se defender e muitas vezes não mostram o que, defato, está no seu íntimo.
Mas por que isso acontece? No texto de hoje, vamos mostrar algumas coisas que as pessoas raivosas podem estar ocultando com esse comportamento, mesmo sem perceber.
Pessoas raivosas podem estar ocultando uma dor profunda
Muitas pessoas ocultam uma dor profunda por meio da raiva. Vamos dar um exemplo: ao sair de casa pela manhã suponha que você tenha escorregado e caído de costas.

Você sente dor, mas também raiva certo? Raiva de você mesmo, do piso encerado, de alguma força desconhecida.
Agora aumente a escala. Quando alguém termina um relacionamento, não sente uma dor unicamente física, sente umador na alma. Algumas pessoas mostram raiva, porque é mais fácil sentirraiva do que dor.
A raiva faz você lutar, agir, gritar, enquanto ador paralisa. Nem sempre esse mecanismo é consciente. A raiva oculta o querealmente está acontecendo. A dor fará você analisar uma situação, já a raivafaz você se concentrar em prejudicar quem te causa dor.
Então, da próxima vez que você vir uma pessoa comraiva, considere o que está acontecendo na sua vida. A raiva pode estarocultando uma dor profunda.
Caso a pessoa raivosa do exemplo seja você, vale saber que a raiva costuma ser a parte visível de algo que ainda não ganhou nome. Conversar com um psicólogo sobre inteligência emocional ajuda a notar o que vem antes da explosão e a responder de outro jeito, sem se anular.
Raiva e Insegurança
Pessoas raivosas usam a raiva como uma maneira de sentirem-se seguras em relacionamentos
Segundo os psicólogos, algumas pessoas usam a raiva para se certificar que estão seguras em um relacionamento íntimo. Por que isso ocorre?
Podemos dizer que crianças que tiveram pais omissos, ao crescerem, podem ter dificuldade em revelar o que realmente sentem.
Além disso, essas pessoas querem e precisam derelacionamentos seguros, já que não o tiveram na infância. No entanto, nuncaexpressarão essa necessidade claramente por medo de serem abandonadasnovamente.
A raiva aqui desempenha um papel protetor, não permitindo que outras pessoas se aproximem. E, ao vivenciarem um bom relacionamento, essas pessoas passarão a exibir uma raiva que aparentemente não tem motivo.
Ou seja, para essas pessoas a raiva é um escudo protetor, uma forma de afastar as outras pessoas.
Além disso, é possível usar a raiva para agredir um parceiro que julgue ser desapegado demais.
Se a raiva se mostrou a única maneira de conseguir atenção na infância, é possível acreditar que essa é a única maneira de conseguir atenção na idade adulta. Nesse caso, a raiva é a ponta do iceberg e é preciso descobrir o que se esconde abaixo dela.
Pessoas raivosas querem se sentir autocapacitadas
Além de substituir a dor, a raiva também pode fazer com que uma pessoa se sinta poderosa.
A raiva deixa as pessoas energizadas, com uma sensação de controle. Ou seja, quando alguém te deixa impotente a raiva é uma forma de restabelecer o controle sobre tudo.
Por exemplo, suponha que o seu chefe digaque você cometeu um erro. Em vez de mostra-se desemparado, você reage com raivaimpossibilitando que as pessoas te ajudem ou sintam pena de você.
Esse sentimento impede que os sentimentos mais profundos sejam vistos, ou seja, funciona como uma cortina de fumaça, como uma capa de proteção.
Agora que você já sabe por que as pessoas se tornam raivosas, que tal descobrir o que um psicólogo faz?
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Autor: Psicóloga Veluma Marzola - CRP 06/124019Formação: A psicóloga Veluma é formada há mais de 10 anos e é especialista em Terapia Cognitivo Comportamental. Possui experiência em escuta e acolhimento em Terapia Individual e Terapia de Casal. Atende demandas como ansiedade generalizada, conflitos profissionais, amorosos e familiares, disfunção sexual...
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