Psicólogo Com.Br
O nosso Blog é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos em São Paulo. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
O cérebro humano não funciona de um único modo — e a neurodivergência nomeia justamente essa variação natural. TEA, TDAH, dislexia e dispraxia são exemplos de como diferentes formas de cognição coexistem.
A impulsividade em excesso compromete decisões, relacionamentos e saúde emocional. Autoconhecimento, regulação emocional e psicoterapia são caminhos concretos para desenvolver o autocontrole.
A desmotivação no ambiente corporativo raramente é isolada — ela sinaliza problemas de gestão, cultura organizacional ou saúde mental. Identificar a origem faz toda a diferença.
O desconforto estomacal ligado ao estresse tem nome clínico: dispepsia funcional. Emoções e sistema digestivo estão mais conectados do que parecem.
O bem-estar no trabalho depende de fatores físicos, emocionais e culturais que se reforçam mutuamente. Quando esse equilíbrio falta, produtividade e saúde mental são as primeiras a sofrer.
![Terapia humanista: o que é e como funciona? [GUIA]](https://www.psicologo.com.br/wp-content/uploads/terapia-humanista-1-768x512.jpg)
A terapia humanista coloca o indivíduo no centro do processo terapêutico, priorizando o presente e o desenvolvimento do potencial humano. Nem toda abordagem serve para toda demanda — e entender as diferenças é o primeiro passo.
Comer com atenção plena significa reconhecer os sinais do próprio corpo e se libertar de padrões automáticos ligados à emoção. O mindful eating não impõe restrições — transforma a relação com a comida.
A meditação guiada reduz o estresse, melhora o sono e fortalece o equilíbrio emocional por meio de instruções verbais e respiração consciente. É uma das formas mais acessíveis de iniciar uma prática meditativa.
Crenças limitantes se formam ao longo da vida e moldam silenciosamente o que uma pessoa acredita ser possível para si. Identificá-las é o primeiro passo para deixar de agir a partir delas.
Crianças não verbalizam o que sentem — expressam pelas brincadeiras. A ludoterapia transforma esse espaço lúdico em ferramenta clínica para acessar conflitos, desenvolver emoções e fortalecer vínculos.
![Terapia relacional sistêmica: o que é e como funciona? [GUIA]](https://www.psicologo.com.br/wp-content/uploads/terapia-relacional-sistemica-1-768x531.jpg)
A terapia relacional sistêmica entende cada pessoa como parte de um sistema de relações que influencia e é influenciado pelo mundo ao redor. Crises e conflitos são vistos como sintomas de disfunções nesse sistema — não falhas individuais isoladas.
A psicanálise acessa o inconsciente para compreender conflitos que moldam pensamentos, emoções e comportamentos. É uma das abordagens mais profundas da psicologia — e também uma das mais duradouras.
O psicólogo.com.br também produz artigos e materiais sobre educação emocional e terapia. Junte-se às mais de 50 mil pessoas que recebem a nossa newsletter gratuita diretamente em seu e-mail e não perca os conteúdo.
próximo horário:
próximo horário:
próximo horário:
Saber se a ansiedade tem cura é uma das maiores dúvidas de quem sofre com essa condição. Afinal, os sintomas e as sensações provocadas por ela são bastante prejudiciais e ainda podem levar ao desenvolvimento de outras questões mais sérias. Vale dizer que, de acordo com a Organização Mundial da [...]
Dentro da psicologia, existem diversas abordagens, sendo a terapia psicanalítica - ou simplesmente psicanálise - uma das mais conhecidas. Criada por Sigmund Freud, essa vertente tem como foco auxiliar o paciente em suas adversidades por meio do resgate de conteúdos do inconsciente. Por isso mesmo, essa é uma psicoterapia bastante [...]
A capacidade de reconhecer qualidades e atributos positivos é muito valiosa. A pessoa com autoestima elevada sabe a importância das suas habilidades, valores, qualidades e traços de personalidade, além de [...]
A depressão é uma condição que afeta todas as áreas da vida de uma pessoa. A abundância de sentimentos negativos modifica o humor e a saúde física, bem como estimula [...]
Segundo estudos, a vitamina D dos brasileiros anda bem abaixo do desejado e do necessário para o corpo e para a mente, mas pouca gente tem se dado conta disso. Sim, [...]
