A resistência a mudanças tem raízes psicológicas concretas — medo do desconhecido, perda de controle e esforço cognitivo real. Sair da zona de conforto é difícil, mas há caminhos para tornar essa travessia menos desgastante.
Tag: Mudanças
O nosso Blog é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos em São Paulo. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
Nosso blog já conta com 439 artigos e vídeos. Pesquise um tema.
Pronto para começar?
Agende sua consulta com a psicóloga em São Paulo ou online para todo Brasil
-
Vitória AppoloniCRP 06/143864
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
Valor R$ 275(R$ 150 a 1ª consulta)
Posso ajudar comRelacionamentos tóxicosRelações interpessoaisConflitos profissionaisRelacionamentos familiaresInsegurançapróximo horário:
Consulte os horários -
Julia MaschioCRP 06/195216
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
Valor R$ 275(R$ 150 a 1ª consulta)
Posso ajudar comCrenças limitantesHabilidades sociaisInteligência emocionalRelacionamentos tóxicosRelações interpessoaispróximo horário:
Consulte os horários -
Veluma MarzolaCRP 06/124019
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
Valor R$ 275(R$ 150 a 1ª consulta)
Posso ajudar comRelacionamentos tóxicosConflitos profissionaisSeparaçãoTraiçãoVício em jogos de azar - Ludopatiapróximo horário:
Consulte os horários
Páginas mais acessadas:
- Terapia cognitivo comportamental: o que é e como funciona?
A Terapia Cognitivo-Comportamental ou TCC é amplamente estudada com mais profundidade e possui diversas comprovações de sua eficácia por meio de estudos empíricos. Os psicólogos a recomendam principalmente para tratar problemas específicos e atuais do paciente. É utilizada para solução de diversos transtornos psicológicos. Principalmente, àqueles que dependem de uma [...]
- Mitos sobre o Transtorno Bipolar que Você Precisa Conhecer
O transtorno de bipolaridade é caracterizado por oscilações de humor severas entre a euforia e a depressão, mas esses estados de humor intensos são sentidos durante os episódios maníacos, hipomaníacos, depressivos e existem muitos mitos sobre o transtorno bipolar. No episódio maníaco, a pessoa bipolar fica com a autoestima inflada. [...]
Outros artigos interessantes:
- Quais são as consequências da traição e como superá-las
A traição em um relacionamento é um dos momentos – se não o pior – mais difíceis de aceitar e superar. A condição de um problema emocional e psicológico pode [...]
- Sintomas e Causas da Depressão: o que Você Precisa Saber
A depressão vai além de uma tristeza temporária. É um quadro complexo que impacta diretamente na qualidade de vida de quem a vivencia. Identificado por uma série de alterações no [...]
- Como Expressar Emoções de Forma Saudável
Todos sentimos emoções diariamente: alegria, raiva, tristeza, frustração, amor, ansiedade, gratidão. No entanto, nem sempre sabemos como comunicar esses sentimentos de maneira saudável e construtiva. A forma inadequada de expressar [...]








