Transtornos alimentares são condições psicológicas complexas que afetam negativamente os padrões de alimentação e a relação de uma pessoa com a comida, o peso corporal e a imagem corporal. Esses distúrbios podem ter sérias consequências físicas, emocionais e sociais e requerem tratamento adequado para a recuperação. Porém, é importante saber que nem todos agem da mesma forma ou causam consequências […]
Como superar o luto e quando procurar ajuda profissional?
Todo mundo já passou ou vai passar pelo luto em algum momento da vida, infelizmente. Seja pela perda de um ente querido ou de um animal de estimação, pelo término de um relacionamento ou, ainda, pela demissão em um serviço, esse é um sentimento que pode acometer das pessoas mais novas às mais velhas.
Não é surpreendente que o número de pessoas em busca de terapia tenha crescido significativamente nos últimos anos. Muito se fala sobre a importância de cuidar da saúde mental, se autoconhecer e de desenvolver habilidades emocionais, como empatia, confiança e criatividade. Esta é uma excelente notícia uma vez que qualquer momento é o momento certo para procurar a ajuda psicólogos […]
As dúvidas mais comuns sobre terapia
A sua terapia está dando certo? Como avaliar
Ansiedade: os 10 sintomas menos conhecidos
Conhecer a sua personalidade é fundamental. Você pode ter conhecimento de alguns traços, qualidades e defeitos seus, afinal, convive consigo todos os dias. Porém, sabe como e quando você funciona melhor? Ou o momento mais apropriado para enaltecer aquela qualidade que vem fácil? Ou por que certas situações são desafiadoras para você, mas não para os outros? Conhecer a si […]
Como ajudar alguém com depressão?
Você sabe como ajudar alguém com depressão? A depressão muda a dinâmica dos relacionamentos no seio familiar, no grupo de amigos e no ambiente de trabalho. É inevitável. O comportamento da pessoa depressiva se modifica devido à manifestação de sintomas e, às vezes, até mesmo manter uma conversa chega a ser desafiador, afirmam os psicólogos. A pessoa deprimida fica facilmente […]
Abordagens da Psicologia: um Guia Completo
Um guia completo sobre as principais abordagens da psicologia. Os psicólogos adotam diferentes abordagens da psicologia ao tentar entender o comportamento humano. Por exemplo, os psicólogos que adotam a abordagem biológica assumem que as diferenças de comportamento podem ser entendidas em termos de genes, estrutura cerebral e hormônios, que podem predispor uma pessoa a determinadas condições de saúde. Psicólogos comportamentais […]
[Vídeo] Como saber se Minhas Expectativas com o Psicólogo estão Sendo Atendidas?
[Vídeo] Mitos e Verdades sobre o Psicólogo e a Psicoterapia
5 tipos comuns de Depressão
O que é o transtorno de personalidade mista?
Saiba agora mesmo o que é o transtorno de personalidade mista, como funciona e como lidar com ele. O transtorno de personalidade mista é um tipo de transtorno que não se enquadra nos demais já reconhecidos. Geralmente, seus portadores possuem sintomas de mais de um distúrbio de personalidade, mas não cumprem os critérios para um único tipo.
Autistas famosos: conheça essas 6 pessoas e se surpreenda!
Quem tem autismo deve saber que essa não precisa ser uma doença incapacitante. Para provar isso, trouxemos neste artigo diversos autistas famosos que se destacam. O autismo, também chamado de Transtorno do Espectro do Autismo, é uma doença que afeta o sistema neurológico. Ela causa comprometimentos com a interação social, a comunicação verbal e não-verbal, além de restringir determinados comportamentos.
O que faz um psicólogo?
Você sabe o que um psicólogo faz? Embora a psicologia seja uma área que vem se desenvolvendo e crescendo a cada dia, muitas pessoas ainda possuem dúvidas em torno de qual é, de fato, o trabalho de um psicólogo e como esse profissional pode realmente ajudar quem o procura. Atualmente a busca por terapias individuais, terapia de casal, familiares e […]
Como a psicoterapia fortalece o autoconhecimento
A psicoterapia é o caminho para a qualidade de vida e o autoconhecimento O autoconhecimento é uma palavra que aparece consideravelmente nos textos da psicologia porque trata sobre os aspectos mais profundos do nosso ser. É através dele que a pessoa poderá abrir caminho para responder muitas inquietações e fortalecer a si mesma.
Como acalmar uma mente inquieta
Ter uma mente inquieta pode trazer muitos prejuízos para nós. Gostaria de aprender a aquietá-la? Leia nossas dicas! Quem nunca foi assolado por ideias e pensamentos excessivos, ao ponto de chegar a perder o foco e até mesmo gerar ansiedade? Ser dotado de uma mente inquieta pode ser bem desagradável. Ela pode despertar, por exemplo, um processo cognitivo conhecido na […]
Mitos sobre a psicoterapia
Os mitos sobre a psicoterapia são muito prejudiciais em nossa sociedade. É por causa deles que muitas pessoas deixam de procurar a ajuda de que precisam. A terapia é útil para qualquer pessoa, tenha elas problemas como transtornos ou não. Ela pode não apenas amparar pessoas com depressão, fobia etc., como ainda ajudar a prevenir problemas e a fazer as […]
Qual é a função das emoções?
Conheça a função das emoções e como elas estabelecem nossa relação com o mundo. A principal função das emoções é estabelecer um determinado estado de informações dentro do corpo que nos permitem ter respostas rápidas em diferentes situações como as de risco, por exemplo. A psicologia lida com emoções estabelecidas por experiências vividas e que são registradas de modos distintos […]
8 apps terapêuticos que podem ajudar o seu tratamento
Você já ouviu falar de apps terapêuticos que auxiliam as pessoas? Pois preste atenção nestas dicas. Quem está em tratamento ou quem busca a oportunidade de iniciar um, os apps terapêuticos são indicadas até pelos psicólogos. Mas é importante ter em mente que eles são ferramentas de apoio da terapia e não substituem um tratamento completo.