Psicólogo Com.Br
O nosso Blog é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos em São Paulo. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
A terapia individual oferece um espaço sigiloso para compreender emoções, identificar padrões de comportamento e desenvolver recursos internos. O processo é personalizado — e a duração varia conforme cada pessoa.
O estresse não se limita ao campo emocional — ele se manifesta no corpo com sintomas que vão do bruxismo ao risco de infarto. Identificar esses sinais cedo faz diferença no curso da condição.
A vitamina D regula neurotransmissores ligados ao humor e ao bem-estar, e sua deficiência é mais comum do que se imagina. Os impactos na saúde mental costumam aparecer quando os níveis já estão criticamente baixos.
Pessoas amam e precisam ser amadas de formas diferentes — e esse desencontro está por trás de muitos conflitos afetivos. Conhecer as linguagens do amor é o primeiro passo para mudar isso.
O burnout não é apenas cansaço: é um esgotamento que compromete funções cognitivas, o sono, a imunidade e os vínculos. Identificar os sinais precocemente faz diferença no curso da condição.
O término de um relacionamento pode desencadear tristeza profunda, isolamento e baixa autoestima — sintomas que configuram a depressão amorosa. Reconhecer esses sinais é o primeiro passo para não deixar a dor se aprofundar.
Maturidade profissional não é sinônimo de experiência acumulada, mas de como cada vivência moldou competências, valores e equilíbrio emocional. O caminho para alcançá-la é mais intencional do que se imagina.
Ansiedade e depressão podem coexistir com intensidade semelhante, sem que uma condição se sobreponha à outra. Esse equilíbrio entre os sintomas é justamente o que define o transtorno misto.
Problemas como estresse, ansiedade e esgotamento respondem por uma parcela significativa dos afastamentos no trabalho. O suporte psicológico dentro das empresas atua antes que esses quadros se agravem.
A Felicidade Interna Bruta surgiu no Butão como alternativa aos índices puramente econômicos de desenvolvimento. Seus nove pilares revelam o que de fato sustenta o bem-estar humano.
Tristeza é uma emoção passageira; depressão é um quadro clínico persistente que compromete o funcionamento diário. Reconhecer essa diferença é o que determina a conduta mais adequada.
Reconhecer e gerenciar as próprias emoções é o que separa reações impulsivas de escolhas conscientes. A inteligência emocional se aprende — e transforma a forma como nos relacionamos com nós mesmos e com os outros.
O psicólogo.com.br também produz artigos e materiais sobre educação emocional e terapia. Junte-se às mais de 50 mil pessoas que recebem a nossa newsletter gratuita diretamente em seu e-mail e não perca os conteúdo.
próximo horário:
próximo horário:
próximo horário:
A fobia social, também conhecida como ansiedade social, vai além do nervosismo passageiro sentido em situações sociais. Você provavelmente já sentiu essa ligeira apreensão em algum momento, como durante apresentações na faculdade ou trabalho e em conversas com chefes ou superiores. Esse sentimento surge em virtude da preocupação com o [...]
Pessoas que vivem em um cotidiano extenuante são muitas vezes postas a prova. A pressão, seja do trabalho, em casa ou dos estudos, movidos pelo cumprimento de padrões sociais levam a pessoa a estados emocionais e mentais no seu limite. Então sobrevém emoções típicas como a raiva, a irritação, mau [...]
Lidar com filhos LGBT pode ser confuso para muitos pais, é papel do psicólogo ajudar, portanto leia o nosso artigo e veja algumas dicas de como ajudar e apoiar seus [...]
Para você que busca formas de alavancar sua carreira, saiba que existem livros para crescimento profissional que são essenciais para te ajudar. Especialmente porque o conhecimento técnico é uma habilidade [...]
Desenvolver um programa de saúde mental para empresas nunca foi tão urgente como nos dias atuais. Primeiro porque os números de casos de ansiedade e estresse relacionados ao ambiente de [...]
