Controlar o ciúme em uma relação é essencial para que ela seja saudável e dure por muito tempo. Afinal, quando exagerado, esse sentimento pode afastar os parceiros e, ainda, criar um relacionamento tóxico e abusivo. Dessa forma, apesar de o ciúme ser um sentimento intrínseco à natureza humana, quando em excesso, ele pode ser muito prejudicial, podendo levar a situações […]
Um teste vocacional é uma avaliação feita com o objetivo de identificar competências, traços de personalidade e preferências pessoais a fim de definir um caminho profissional para um indivíduo. Este tipo de teste normalmente é procurado por pessoas que buscam descobrir a sua vocação. Costuma ser popular entre adolescentes e jovens em idade acadêmica, mas também pode ser requisitado por […]
O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é uma condição capaz de causar diversos danos na vida da pessoa ansiosa, mas que nem sempre é percebida com facilidade. Todo mundo já ficou ansioso em algum momento da vida, não é mesmo? Esse sentimento está cada vez mais presente na vida das pessoas, especialmente em certas áreas, como a vida profissional. Assim, […]
Os transtornos de aprendizagem não impactam apenas a capacidade de aprender de um indivíduo. Por apresentarem certas dificuldades que, aparentemente, os outros não possuem, quem tem uma dessas condições tende a sofrer de problemas de autoestima e autoconfiança. Afinal, por que só ele não consegue fazer coisas? Por que a escola ou faculdade é tão difícil?
Os pesadelos são sonhos perturbadores que despertam medo tanto durante o sono quanto minutos após o despertar. Embora seja mais comum entre crianças, adolescentes e adultos também podem ter pesadelos de vez em quando. Ter sonhos desagradáveis ocasionalmente é perfeitamente normal. Quando os pesadelos se tornam uma ocorrência comum, visitando o sono toda ou na maioria das noites, contudo, é […]
Conheça 6 dicas para conviver com o TOC
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma condição associada à ansiedade a qual traz muitos desafios para quem possui esse diagnóstico. O dia ou a semana podem estar correndo bem quando, de súbito, os sintomas do TOC aparecem e estragam o bom humor e o bem-estar mantidos até então. Conviver com o transtorno obsessivo-compulsivo é um desafio diário.
Mitos sobre o transtorno de bipolaridade
Não é surpreendente que o número de pessoas em busca de terapia tenha crescido significativamente nos últimos anos. Muito se fala sobre a importância de cuidar da saúde mental, se autoconhecer e de desenvolver habilidades emocionais, como empatia, confiança e criatividade. Esta é uma excelente notícia uma vez que qualquer momento é o momento certo para procurar a ajuda psicólogos […]
As dúvidas mais comuns sobre terapia
Divórcio: como recomeçar?
A sua terapia está dando certo? Como avaliar
7 dicas para ser um comunicador melhor
Você é um bom comunicador ou sabe no que consiste um bom comunicador? A comunicação efetiva pode ser desafiadora para algumas pessoas, principalmente em certos ambientes sociais. No trabalho e na faculdade, por exemplo, é preciso saber passar informações com clareza tanto para evitar discórdias quanto para criar vínculos sinceros.
Ansiedade: os 10 sintomas menos conhecidos
Você provavelmente tem ou já teve medo de algo, certo? Mas você conhece os tipos de fobia mais comuns? Embora muitos indivíduos gostem de bater no peito e afirmar que não têm medo de nada, é provável que esse sentimento ainda esteja presente em suas vidas. Afinal, o medo nada mais é que uma resposta do organismo a uma possível […]
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é um dos distúrbios psíquicos associados à ansiedade. É comum vermos pessoas com gosto por organização e limpeza na internet utilizarem o termo “TOC” para descreverem a si mesmas, quase como uma gíria. Porém, gostar de ver seus objetivos em seus devidos lugares e a casa limpa é totalmente diferente de conviver com os sintomas do […]