Psicólogo Com.BrA Psicoterapia é um método de tratamento psicológico que se dedica a oferecer cuidado para as pessoas, casais, famílias ou grupos que estão em sofrimento emocional.
Há vários tipos de psicoterapia e o psicólogo escolhe o método psicoterápico de acordo com a linha teórica que segue em sua prática profissional. Mas, você que busca pelos serviços do psicólogo, não precisa se preocupar com isso.
O nosso Blog é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos em São Paulo. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
Não é surpreendente que o número de pessoas em busca de terapia tenha crescido significativamente nos últimos anos. Muito se fala sobre a importância de cuidar da saúde mental, se autoconhecer e de desenvolver habilidades emocionais, como empatia, confiança e criatividade. Esta é uma excelente notícia uma vez que qualquer momento é o momento certo para procurar a ajuda psicólogos […]
Tem interesse em fazer terapia, mas não sabe por onde começar? Escolher cuidar de você mesmo com um psicólogo é um passo muito importante em direção à qualidade de vida, felicidade e, sobretudo, saúde mental.
Existe vida após o fim de um relacionamento sério, como o casamento, mas para muitas pessoas é difícil retomá-la. Não importa quantos anos dure esse compromisso, ambos os cônjuges sentem um misto de emoções após o divórcio.
Você sabia que pessoas depressivas podem encontrar diversas dificuldades em suas vidas profissionais? Como o trabalho é uma necessidade, não podemos escapar dele. Podemos cessar o compromisso com uma empresa ou profissão, mas, logo, precisaremos de um novo para sobreviver.
Como perceber os efeitos positivos da terapia? Se você iniciou o processo psicoterapêutico recentemente, deve estar ansioso para ver os seus benefícios em ação.
A motivação é um dos sentimentos mais importantes para vivermos com qualidade e mantermos uma relação saudável conosco e com os outros. É ela que nos incentiva a buscar o que desejamos, independentemente dos obstáculos presentes em nosso caminho.
Você é um bom comunicador ou sabe no que consiste um bom comunicador? A comunicação efetiva pode ser desafiadora para algumas pessoas, principalmente em certos ambientes sociais. No trabalho e na faculdade, por exemplo, é preciso saber passar informações com clareza tanto para evitar discórdias quanto para criar vínculos sinceros.
Você conhece os conflitos comuns na adolescência? A adolescência é uma fase marcada por descobertas, novas experiências e conflitos. Para os adultos, essa época da vida desperta um misto de sentimentos positivos e negativos e uma sensação de nostalgia por um momento mais simples da vida.
A ansiedade é uma condição que pode se manifestar das formas mais variadas. Às vezes, as pessoas nem percebem que certo comportamento possui relação com ela. Como estão acostumadas com ele, acreditam se tratar de uma parte de sua personalidade ou uma conduta aprendida com os pais na infância.
A depressão pós-parto é um assunto complexo para as mulheres. Ele traz uma amargura consigo, pois implica que um evento grandioso e, em alguns casos, esperado a vida inteira pela mulher possui conotações negativas.
Você provavelmente tem ou já teve medo de algo, certo? Mas você conhece os tipos de fobia mais comuns? Embora muitos indivíduos gostem de bater no peito e afirmar que não têm medo de nada, é provável que esse sentimento ainda esteja presente em suas vidas. Afinal, o medo nada mais é que uma resposta do organismo a uma possível […]
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é um dos distúrbios psíquicos associados à ansiedade. É comum vermos pessoas com gosto por organização e limpeza na internet utilizarem o termo “TOC” para descreverem a si mesmas, quase como uma gíria. Porém, gostar de ver seus objetivos em seus devidos lugares e a casa limpa é totalmente diferente de conviver com os sintomas do […]
Você sabe o que é Síndrome do Impostor? Já se sentiu como um impostor, como se não pertencesse de fato ao meio onde se encontra? Já olhou para as suas conquistas e deu de ombros, dizendo a si mesmo “foi sorte”?
Você já se perguntou por que está aqui ou quem você é? Já teve a sensação de que a vida é frágil e, portanto, pode cessar abruptamente? Já quis descobrir qual é o seu propósito de vida? Esses questionamentos são normais e a maioria das pessoas dedica tempo para encontrar respostas apropriadas para eles em algum momento de suas vidas. […]
Hábitos são a fundação de quem nós somos e de como nós vivemos. Isto é, a maneira como fazemos as coisas e encaramos a vida influencia diretamente os nossos pensamentos e emoções. Nós somos produtos de nossos hábitos e podemos perceber o impacto deles em nossa saúde mental todos os dias, horas antes de adormecer. De que modo você termina […]
Qual é a sua reação ao receber um elogio? Aceitar de bom grado ou responder com “são seus olhos”, “é impressão sua”, “não é nada demais” e tantas outras formas de recusar o reconhecimento por algo bom? Se você tem o costume de proferir essas frases sempre que alguém decide colocá-lo em uma posição de destaque, é provável que tenha […]
O humor é um dos principais indicadores de que algo não está bem conosco, seja fisicamente ou psicologicamente. Por isso, quando ouvimos “você está de mau humor” com frequência, não devemos descartar essa observação de imediato. Psicólogos aconselham refletir sobre as oscilações de humor para que condições sérias não sejam ignoradas ou diagnosticadas tardiamente!
Você já sentiu que passa tanto tempo nas redes sociais que quer jogar seu smartphone fora? Você não é o único: saiba como se livrar do vício em redes sociais! O que é uma pausa nas redes sociais? Uma pausa na mídia social é apenas isso: um período em que você deixa de usar ativamente suas contas e percebe se […]
Neste texto vamos tratar sobre a dificuldade de falar sobre suicídio e o que a saúde pública tem feito sobre o tema. Os dados são alarmantes e os números seguem em crescimento. O suicídio é um problema de saúde pública e, infelizmente, ainda é tratado como um tabu por grande parte da sociedade. As doenças psicológicas são as maiores causadoras, […]
Um guia completo sobre as principais abordagens da psicologia. Os psicólogos adotam diferentes abordagens da psicologia ao tentar entender o comportamento humano. Por exemplo, os psicólogos que adotam a abordagem biológica assumem que as diferenças de comportamento podem ser entendidas em termos de genes, estrutura cerebral e hormônios, que podem predispor uma pessoa a determinadas condições de saúde. Psicólogos comportamentais […]
Autora: Thaiana Brotto
Thaiana Brotto é psicóloga especialista pela USP em Terapia Comportamental e pós-graduanda em Neurociência pela PUC. Thaiana já escreveu mais de 250 artigos para o Blog Psicólogo Com.Br.
Thaiana é também cofundadora de outros dois consultórios presenciais em São Paulo: o consultório Psicólogos Berrini e o consultório Psicólogo e Terapia .
Thaiana também tem um canal no YouTube com mais de 70.000 inscritos e suas redes sociais levam o nome “Cantinho da Psicóloga”.
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Uma crise de ansiedade é uma experiência desagradável que desperta medo e apreensão no momento em que ocorre. Para não sofrer com os sintomas novamente, pessoas que experienciam crises ansiosas com regularidade podem se recusar a frequentar determinados lugares ou interagir com certos indivíduos. É importante saber identificar os [...]
Todos nós construímos um tipo de relacionamento conosco, da mesma forma que construímos com outras pessoas. Ao longo do nosso desenvolvimento, criamos padrões comportamentais para interagir com nós mesmos, [...]
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O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) surge, como o próprio nome indica, após a vivência direta ou indireta de um evento traumático. Lidar com traumas costuma ser desafiador por [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
