Alguma vez você já disse algo esperando que a pessoa reagisse da forma contrária, sem ela saber? Ou já percebeu que te mandaram seguir um caminho e, para contriariar, você fez o oposto — e depois os demais mostraram que essa era a intenção desde o princípio? Isso é o uso da psicologia reversa. Entenda como ela funciona e até […]
A psicologia do esporte se concentra no estudo e na compreensão dos processos relacionados à psique envolvidos na prática esportiva e no exercício físico. Ela visa melhorar o desempenho esportivo, promover o bem-estar mental dos atletas e entender os fatores psicológicos que influenciam o comportamento esportivo. Por isso, os psicólogos do esporte trabalham com atletas, treinadores, equipes esportivas e indivíduos […]
Ansiedade tem cura? Psicólogo esclarece!
Saber se a ansiedade tem cura é uma das maiores dúvidas de quem sofre com essa condição. Afinal, os sintomas e as sensações provocadas por ela são bastante prejudiciais e ainda podem levar ao desenvolvimento de outras questões mais sérias. Vale dizer que, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com o maior […]
Psicologia do Sono: Entenda os distúrbios e tratamentos
A psicologia do sono é uma área de estudo que se concentra nos processos mentais e emocionais relacionados ao descanso da mente. Ela aborda a maneira como pensamentos, sentimentos e comportamentos influenciam direta e indiretamente a qualidade e a duração do tempo de adormecimento, bem como como a falta de repouso afeta esses aspectos da saúde mental.
Abordagens da Psicologia: um Guia Completo
Um guia completo sobre as principais abordagens da psicologia. Os psicólogos adotam diferentes abordagens da psicologia ao tentar entender o comportamento humano. Por exemplo, os psicólogos que adotam a abordagem biológica assumem que as diferenças de comportamento podem ser entendidas em termos de genes, estrutura cerebral e hormônios, que podem predispor uma pessoa a determinadas condições de saúde. Psicólogos comportamentais […]
O que são estados da consciência? O que pode afetar a consciência humana? Fique por dentro do assunto! O que você sabe sobre os estados da consciência humana? Segundo os psicólogos, estado da consciência é um termo usado para descrever a experiência da consciência. A consciência humana pode passar por diferentes estados e pode ser afetada por uma variedade imensa de fatores. A […]
O que faz um psicólogo?
Você sabe o que um psicólogo faz? Embora a psicologia seja uma área que vem se desenvolvendo e crescendo a cada dia, muitas pessoas ainda possuem dúvidas em torno de qual é, de fato, o trabalho de um psicólogo e como esse profissional pode realmente ajudar quem o procura. Atualmente a busca por terapias individuais, terapia de casal, familiares e […]
Mitos sobre a psicoterapia
Os mitos sobre a psicoterapia são muito prejudiciais em nossa sociedade. É por causa deles que muitas pessoas deixam de procurar a ajuda de que precisam. A terapia é útil para qualquer pessoa, tenha elas problemas como transtornos ou não. Ela pode não apenas amparar pessoas com depressão, fobia etc., como ainda ajudar a prevenir problemas e a fazer as […]
Conheça os principais tipos de terapia
As terapias são divididas em muitas linhas, teorias e abordagens. Conheça aqui os principais tipos de terapia que são ideais para você! O ramo da terapia é bastante abrangente. Atualmente existem mais de 150 tipos de terapias, e isso pode deixar os pacientes um pouco confusos na hora de escolher qual psicólogo e abordagem é a ideal para ele.
Como melhorar a memória: 7 dicas importantes
Confira essas incríveis dicas para melhorar a memória e manter o cérebro ativo. Além disso, exercitar o cérebro ajuda mantê-lo jovem. Qualquer um de nós pode sofrer com pequenos lapsos de memória, principalmente quando a vida nos exige demais ou passamos por situações traumáticas. Entretanto, sofrer com um pequeno esquecimento pode parecer algo banal, embora possa provocar uma certa frustração. […]
Psicologia: o que é e quais os temas mais comuns
Popularmente, a primeira imagem que vem na cabeça quando se fala em psicólogo é um especialista que atende alguém no divã e que dá conselhos. Mas a realidade vai muito além disso, a psicologia é o ramo da ciência que estuda o comportamento humano e serve como guarda-chuva para diversas linhas de estudo.
Terapia cognitivo comportamental: o que é e como funciona?
A Terapia Cognitivo-Comportamental ou TCC é amplamente estudada com mais profundidade e possui diversas comprovações de sua eficácia por meio de estudos empíricos. Os psicólogos a recomendam principalmente para tratar problemas específicos e atuais do paciente. É utilizada para solução de diversos transtornos psicológicos. Principalmente, àqueles que dependem de uma nova interpretação de eventos que desencadeiam comportamentos padrão ou repetitivos, […]