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  • Sou uma pessoa boa? Quando acho que não sou uma boa pessoa

    Atualizado em 19 jun 2020 by Psicóloga Thaiana Brotto - Publicado em 11 out 2019 por Psicóloga Thaiana Brotto
    Sou uma pessoa boa? Quando acho que não sou uma boa pessoa

    Como posso saber se eu sou uma pessoa boa

    Você já se sentiu alguma vez como uma pessoa ruim? Há ocasiões que é normal cometermos erros e que estes nos fazem sentirmos mal e culpados. Mas a psicologia presta uma especial atenção a este tipo de culpa que ocupa nossa mente por acreditarmos que somos realmente uma pessoa ruim. Como podemos saber se esse sentimento é verdadeiro ou não?

    Continue lendo →
    Tags: Autoconhecimento, Egoismo, Relacionamento Interpessoal

  • [Vídeo] Como encontrar o que te inspira e se tornar quem você sonha em ser

    Atualizado em 15 maio 2020 by Psicóloga Thaiana Brotto

    Vídeo sobre Como encontrar o que te inspira e se tornar quem você sonha em ser


  • Pensamentos ansiosos: conheça os mais comuns

    Atualizado em 19 jun 2020 by Psicóloga Thaiana Brotto - Publicado em 4 out 2019 por Psicóloga Thaiana Brotto
    Pensamentos ansiosos: conheça os mais comuns

    Sua mente é inundada por pensamentos negativos? Identifique pensamentos ansiosos mais comuns e aprenda a evitá-los.

    É muito provável que em alguns momentos da vida você já teve de lutar contra algum tipo de ansiedade, ou seja, acalmar a sua mente preenchida por uma série de pensamentos ansiosos.

    Para os psicólogos, a sua maneira de pensar tem relação direta com a forma pela qual você se sente.

    Continue lendo →
    Tags: Ansiedade, Bem-estar

  • [Vídeo] Os segredos por trás dos sonhos

    Atualizado em 15 maio 2020 by Psicóloga Thaiana Brotto

    Vídeo sobre Os segredos por trás dos sonhos


  • Como o transtorno bipolar impacta as finanças das pessoas

    Atualizado em 19 jun 2020 by Psicóloga Thaiana Brotto - Publicado em 27 set 2019 por Psicóloga Thaiana Brotto
    Como o transtorno bipolar impacta as finanças das pessoas

    Sabia que o transtorno bipolar pode prejudicar a saúde financeira do paciente? Leia o artigo e entenda como.

    O transtorno bipolar, de acordo com os psicólogos, já é uma patologia porque afeta mais de 60 milhões de pessoas em todo o mundo. A maioria das pessoas já ouviu alguma vez o termo “bipolar” ou já pensaram que alguém próximo era bipolar pelas suas constantes alterações de humor.

    Por este motivo e em razão da grande quantidade de pessoas acometidas por esse problema você poderá saber identificar os sintomas de transtorno bipolar e como isso pode prejudicar as suas finanças.

    Continue lendo →
    Tags: Ansiedade, Depressão

  • [Vídeo] Conheça 7 maneiras de fortalecer o relacionamento

    Atualizado em 15 maio 2020 by Psicóloga Thaiana Brotto

    Vídeo sobre Conheça 7 maneiras de fortalecer o relacionamento


  • Ansiedade em adultos com TDAH

    Atualizado em 19 jun 2020 by Psicóloga Thaiana Brotto - Publicado em 20 set 2019 por Psicóloga Thaiana Brotto
    Ansiedade em adultos com TDAH

    Entenda como a ansiedade em adultos com TDAH interfere em sua vida.

    Não é incomum que adultos que possuem TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) também sofram com os sintomas de ansiedade. Essa combinação de transtornos, de ansiedade e TDAH, pode transformar a vida cotidiana em um grande e constante desafio. Apesar de muito comum na infância, o TDAH também se manifesta em adultos. E, segundo psicólogos, normalmente ele vem acompanhado de ansiedade..

    Continue lendo →
    Tags: Ansiedade, Depressão, TDAH

  • [Vídeo] Como são os 30 anos para as mulheres

    Atualizado em 15 maio 2020 by Psicóloga Thaiana Brotto

    Vídeo sobre Como são os 30 anos para as mulheres


  • Ansiedade como vantagem: como usá-la a seu favor

    Atualizado em 19 jun 2020 by Psicóloga Thaiana Brotto - Publicado em 13 set 2019 por Psicóloga Thaiana Brotto
    Ansiedade como vantagem: como usá-la a seu favor

    Aprenda a usar a ansiedade como vantagem e também a controlar o seu excesso. Leia o texto.

    A palavra ansiedade se transformou em um termo a ser temido e um tipo de bicho-papão. Na verdade, muitas vezes se costuma dizer que todas as causas dos problemas relacionados à saúde mental tem por origem: a ansiedade. Acredita-se que estar “nervoso” é algo ruim. Mas será mesmo? O que dizem os psicólogos sobre isso? Será que a ansiedade como vantagem é possível?

    Continue lendo →
    Tags: Ansiedade, Autoconhecimento, Bem-estar

  • [Vídeo] Ciúmes: normal ou patológico?

    Atualizado em 15 maio 2020 by Psicóloga Thaiana Brotto

    Vídeo sobre Ciúmes: normal ou patológico?


  • Como buscar a felicidade no casamento

    Atualizado em 19 jun 2020 by Psicóloga Thaiana Brotto - Publicado em 6 set 2019 por Psicóloga Thaiana Brotto
    Como buscar a felicidade no casamento

    Buscar a felicidade no casamento exige compromisso, dedicação e esforço para impedir que o relacionamento se torne obsoleto. Saiba mais!

    Como manter a felicidade no casamento? Bem, segundo os psicólogos, um casamento feliz exige compromisso e muita dedicação..

    Continue lendo →
    Tags: Bem-estar, Ciúme, Relacionamento Conjugal

  • [Vídeo] Os resultados positivos de ter autocontrole

    Atualizado em 15 maio 2020 by Psicóloga Thaiana Brotto

    Vídeo sobre Os resultados positivos de ter autocontrole


  • Como saber se é amor de verdade?

    Atualizado em 19 jun 2020 by Psicóloga Thaiana Brotto - Publicado em 30 ago 2019 por Psicóloga Thaiana Brotto
    Como saber se é amor de verdade?

    O amor de verdade é uma relação de cumplicidade e companheirismo. Descubra outros sinais. 

    Segundo os psicólogos, é comum querer descobrir se o relacionamento que vivemos é ou não um amor de verdade. Não importa se esse namoro acabou de começar ou se vocês já estão juntos há muitos e muitos anos.

    Continue lendo →
    Tags: Autoconhecimento, Ciúme, Relacionamento Conjugal

  • Motivos de insônia: conheça 5 causas comuns e suas consequências

    Atualizado em 19 jun 2020 by Psicóloga Thaiana Brotto - Publicado em 16 ago 2019 por Psicóloga Thaiana Brotto
    Motivos de insônia: conheça 5 causas comuns e suas consequências

    Conheça 5 motivos de insônia como sinais que indicam que você não dorme o suficiente.

    Existem alguns efeitos perniciosos para a sua saúde quando não se dorme bem. Os psicólogos atribuem, por exemplo, distúrbios associados ao descanso inadequado que são muito comuns. Conheça alguns sinais e como os motivos de insônia são prejudiciais a médio e longo prazo..

    Continue lendo →
    Tags: Ansiedade, Autoconhecimento, Bem-estar

  • É possível esquecer um relacionamento

    Atualizado em 19 jun 2020 by Psicóloga Thaiana Brotto - Publicado em 9 ago 2019 por Psicóloga Thaiana Brotto
    É possível esquecer um relacionamento

    Por mais doloroso que seja um rompimento, é possível esquecer um relacionamento. Conheça algumas dicas de como fazer isso.

    Experimentar o fim de um relacionamento pode ser uma das sensações mais frustrantes e dolorosas que uma pessoa sente. Se ela quer esquecer um relacionamento, o processo poderá afetá-la negativamente no seu psicológico e emocional, no seu bem-estar e também na sua saúde. A dor provocada pelo fim de uma relação pode até mesmo ser gatilho para o surgimento de depressão.

    Continue lendo →
    Tags: Autoconhecimento, Ciúme, Relacionamento Interpessoal

  • Como melhorar o relacionamento familiar

    Atualizado em 9 jun 2020 by Psicóloga Thaiana Brotto - Publicado em 8 ago 2019 por Psicóloga Thaiana Brotto
    Como melhorar o relacionamento familiar

    O relacionamento familiar é um aspecto básico das nossas vidas. Saiba como se comunicar uns com os outros de forma mais positiva.

    Uma família é herdada e não se pode escolhê-la. Para muitos, o relacionamento familiar é um problema e fonte de conflitos, mas, para outros, trata-se de uma fonte de grande felicidade. Em qualquer caso, segundo os psicólogos e terapeutas familiares, não se pode negar que o relacionamento familiar nos afeta profundamente..

    Continue lendo →
    Tags: Autoconhecimento, gerenciamento de tempo, Relacionamento Familiar

  • Como resolver conflitos internos e ter uma vida mais leve

    Atualizado em 9 jun 2020 by Psicóloga Thaiana Brotto - Publicado em 2 ago 2019 por Psicóloga Thaiana Brotto
    Como resolver conflitos internos e ter uma vida mais leve

    Culpa, tristeza e arrependimentos… Ou ainda uma decisão difícil a ser tomada. Todas essas situações podem gerar conflitos internos e causar sofrimento.

    Lidar com conflitos internos pode se tornar um verdadeiro penhor em sua vida. Normalmente, acompanhados de questões morais, éticas, tabus e desejos incompreendidos, os conflitos existenciais podem levar pessoas bastante racionais a um consultório de psicologia, com sua saúde mental beirando a estafa.  

    Continue lendo →
    Tags: Autoconhecimento, Bem-estar, Relacionamento Interpessoal

  • Vício em compras: entenda como funciona

    Atualizado em 19 jun 2020 by Psicóloga Thaiana Brotto - Publicado em 26 jul 2019 por Psicóloga Thaiana Brotto

    Vício em compras: entenda como funciona

    Vício em compras: entenda como funciona

    Considerada uma doença, o vício em compras é um distúrbio que precisa ser tratado com ajuda de psicólogo para que não traga problemas ainda maiores à sua vida.

    A cada dia, novos produtos são lançados no mercado e os profissionais de marketing e publicidade trabalham incansavelmente para que os itens cheguem e despertem na mente humana o desejo pela aquisição. Porém, em algumas pessoas isso não é necessário, pois farão a compra por mero impulso. O nome disso é vício em compras — ou oniomania — e é uma grave doença!.

    Continue lendo →
    Tags: Ansiedade, Autoconhecimento, Estresse

  • [Vídeo] Conheça 5 sinais de ciúmes que mais comprometem os relacionamentos

    Atualizado em 15 maio 2020 by Psicóloga Thaiana Brotto

    Vídeo sobre Conheça 5 sinais de ciúmes que mais comprometem os relacionamentos


  • [Vídeo] Como lidar com a rejeição

    Atualizado em 15 maio 2020 by Psicóloga Thaiana Brotto

    Vídeo sobre Como lidar com a rejeição


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