O pessimismo e a depressão possuem alguma relação? Os nossos pensamentos e visões de mundo possuem o poder de afetar a nossa saúde mental a ponto de adoecê-la? As pessoas normalmente não param para refletir sobre isso. Assim, sem perceber, nutrem pensamentos, emoções e crenças que instigam comportamentos negativos.
Solidão na vida adulta: o que fazer?
Você já se sentiu solitário? Esse sentimento pode aparecer mesmo ao ter contato com múltiplas pessoas ao longo do dia. A solidão não está ligada apenas à ausência da presença física de um ou mais indivíduos. As pessoas se sentem sozinhas quando passam por uma situação de estresse ou sofrem com conflitos internos e não têm ninguém para conversar sobre […]
Quais são as fases do luto e como superá-lo?
Entenda como as fases do luto devem ser respeitadas. A morte ainda é um grande tabu para a humanidade. Cada cultura lida de forma diferente com ela. Atualmente, a morte é um tema que envolve muita discussão, na medicina, nos códigos sociais e principalmente na religião. Como parte de um importante tabu, as sociedades criam mecanismos próprios para a sua […]