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Manter uma boa convivência no local de trabalho garante expedientes mais leves e menos momentos de estresse. Os sentimentos que o ambiente profissional desperta nos funcionários define o seu nível de satisfação. Eles podem ser determinantes na decisão deles de permanecerem na empresa, então, é importante que a convivência entre colaboradores seja harmônica.
O bullying é um problema sério encontrado nas escolas de todo o mundo. As provocações, que antes eram vistas como “brincadeiras” ou “construção do caráter”, agora recebem um novo tratamento. Passou-se a compreender por que as aparentemente inofensivas brincadeiras são tão nocivas para a saúde mental dos mais jovens e como elas podem afetar o seu desenvolvimento no futuro.
A depressão é uma condição que afeta todas as áreas da vida de uma pessoa. A abundância de sentimentos negativos modifica o humor e a saúde física, bem como estimula pensamentos autodepreciativos. Sendo assim, a maneira como o depressivo interage com a vida muda consideravelmente. A dinâmica dos relacionamentos também se modifica e a convivência pode ficar complicada.
Você sabe o que é Síndrome do Impostor? Já se sentiu como um impostor, como se não pertencesse de fato ao meio onde se encontra? Já olhou para as suas conquistas e deu de ombros, dizendo a si mesmo “foi sorte”?
A vida é composta por altos e baixos. Enquanto os “altos” causam felicidade e satisfação, os “baixos” geram uma série de sentimentos ruins, entre eles a frustração. Quando as pessoas não sabem lidar com ela, perdem oportunidades, se estressam com facilidade e descontam a raiva em entes queridos.
Você se considera uma pessoa confiante? Ou tem dificuldade para encarar novas situações, listar as suas qualidades e ter pensamentos positivos? É normal se sentir inseguro antes de fazer algo totalmente fora da sua zona de conforto. A falta de experiência com aquilo causa ansiedade, mas é um sentimento passageiro.
A terapia de casal é voltada para casais em crise que desejam resolver os seus problemas conjugais e manter a relação. Alguns casais têm receio de buscar a ajuda de um profissional para solucionar impasses íntimos, pertinentes somente aos cônjuges. Abrir a intimidade para uma terceira pessoa é uma de suas maiores preocupações.
Os distúrbios alimentares são transtornos que podem atingir pessoas de qualquer idade, mas costumam ser mais comuns na adolescência. Esta fase da vida é repleta de novas descobertas e experiências, as quais podem levar os adolescentes a se deslumbrarem com coisas que não são tão saudáveis. Esse tipo de condição deve ser levada imediatamente ao psicólogo para que os sintomas
Você já se perguntou por que está aqui ou quem você é? Já teve a sensação de que a vida é frágil e, portanto, pode cessar abruptamente? Já quis descobrir qual é o seu propósito de vida? Esses questionamentos são normais e a maioria das pessoas dedica tempo para encontrar respostas apropriadas para eles em algum momento de suas vidas.
Hábitos são a fundação de quem nós somos e de como nós vivemos. Isto é, a maneira como fazemos as coisas e encaramos a vida influencia diretamente os nossos pensamentos e emoções. Nós somos produtos de nossos hábitos e podemos perceber o impacto deles em nossa saúde mental todos os dias, horas antes de adormecer. De que modo você termina
Manter uma boa convivência no local de trabalho garante expedientes mais leves e menos momentos de estresse. Os sentimentos que o ambiente profissional desperta nos funcionários define o seu nível de satisfação. Eles podem ser determinantes na decisão deles de permanecerem na empresa, então, é importante que a convivência entre colaboradores seja harmônica. A obrigação de criar um ambiente de
Você sabe o que fazer quando está de mau humor? Sabe identificar quando está mal-humorado e comprando brigas sem razão? E identificar o que lhe perturba e deixa irritado? O conhecimento do que interfere na qualidade do seu humor o ajuda a criar estratégias para combater o mau humor e buscar somente o que lhe faz bem. Essa consciência é
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Segundo a Associação Nacional de Medicina do Trabalho (Anamt), cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros sofrem com a Síndrome de Burnout. Esse número coloca o Brasil como o segundo país com mais casos diagnosticados no mundo. Nesse cenário, diversas são as causas para o desencadeamento da condição, como ambiente de [...]
Em um casamento em crise, a comunicação cessa, as brigas são frequentes ou a educação dos filhos se torna um problema. Mesmo nessa situação, muitos casais ainda resistem em procurar ajuda. A intervenção de um psicólogo pode ajudar na exposição de desabafos e identificar onde está o cerne dos desentendimentos [...]
A ideia de "ninho vazio" é bem conhecida: pais que enfrentam sentimentos de solidão e perda quando os filhos deixam o lar. Mas existe uma outra realidade, cada vez mais [...]
Como curar um coração partido e seguir em frente com a vida após o término? Essa é uma das perguntas mais comuns de quem passa por essa experiência dolorosa. Embora [...]
A psicologia do sono é uma área de estudo que se concentra nos processos mentais e emocionais relacionados ao descanso da mente. Ela aborda a maneira como pensamentos, sentimentos e [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
