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A gratidão é um exercício simples, mas que tem capacidade para mudar a maneira como você vê e vive a viva. O ato de agradecer, quando recorrente, traz uma série de benefícios para a saúde mental e, consequentemente, para as demais áreas da vida.
Buscar a felicidade no casamento exige compromisso, dedicação e esforço para impedir que o relacionamento se torne obsoleto. Saiba mais! Como manter a felicidade no casamento? Bem, segundo os psicólogos, um casamento feliz exige compromisso e muita dedicação..
Sobre Psicólogo Com.Br
Amauri Brotto é empreendedor na área da psicologia há 12 anos e fundou também outros dois consultórios presenciais em São Paulo: o consultório Psicólogos Berrini e o consultório Psicólogo e Terapia .
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O pessimismo e a depressão possuem alguma relação? Os nossos pensamentos e visões de mundo possuem o poder de afetar a nossa saúde mental a ponto de adoecê-la? As pessoas normalmente não param para refletir sobre isso. Assim, sem perceber, nutrem pensamentos, emoções e crenças que instigam comportamentos negativos. [...]
O autoconhecimento é um processo necessário para o entendimento de quem nós somos, o qual permite que transitemos pela vida com leveza e resiliência. Quando nos conhecemos, sabemos do que somos capazes e temos conhecimento sobre o que precisamos para encontrar a felicidade. Você já se perguntou qual é [...]![Terapia psicanalítica: o que é e como funciona? [GUIA]](https://www.psicologo.com.br/wp-content/uploads/terapia-psicanalitica-1-1024x683.jpg)
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