Psicólogo Com.Br
O nosso Blog é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos em São Paulo. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
O TOC infantil combina pensamentos intrusivos e comportamentos compulsivos que consomem tempo, energia e prejudicam a rotina escolar e social da criança. Reconhecer os sinais precocemente faz diferença no prognóstico.
Padrões de violência, negligência e manipulação aprendidos na infância tendem a se repetir nas gerações seguintes sem que ninguém perceba. Reconhecer essa transmissão é o primeiro passo para interrompê-la.
Hiperatividade infantil vai além da agitação comum da infância. Sem diagnóstico preciso, a condição compromete o aprendizado, o sono e as relações sociais da criança.
O vazio existencial é uma sensação de falta de sentido que pode surgir em qualquer fase da vida — e que, quando se prolonga, compromete o bem-estar. Reconhecer seus sinais é o primeiro passo para atravessá-lo.
A autoestima molda a forma como nos relacionamos, enfrentamos desafios e cuidamos de nós mesmos. Quando está baixa, abre caminho para ansiedade, insegurança e isolamento.
O ciúme excessivo vai além da insegurança: ele corrói a confiança, isola e pode tornar qualquer relação abusiva. Reconhecer o limite entre o ciúme natural e o patológico é o primeiro passo para mudar.
Atenção plena é a capacidade de estar presente sem julgamentos — e a ciência confirma seu impacto sobre estresse, ansiedade e equilíbrio emocional. Os pilares do mindfulness mostram como cultivar isso na vida cotidiana.
Conflitos não resolvidos, falta de diálogo e traumas do passado comprometem o equilíbrio de qualquer família. A terapia familiar oferece um espaço estruturado para que esses nós sejam enfrentados em conjunto.
Anorexia, bulimia, compulsão alimentar e ortorexia compartilham algo além dos hábitos alimentares alterados: todos distorcem a relação entre o indivíduo, o corpo e a comida. As causas e os impactos, porém, variam bastante.
Perder um pet é uma experiência de luto legítima, ainda que nem sempre reconhecida pela sociedade. O vínculo com um animal vai fundo — e a dor de perdê-lo também.
O Transtorno do Espectro Autista se manifesta de formas e intensidades muito variadas. Reconhecer os primeiros sinais ainda na infância é o que abre caminho para um acompanhamento adequado e eficaz.
Brasileiros passam quase quatro horas por dia nas redes sociais — tempo suficiente para gerar comparação, ansiedade e sensação de isolamento. O uso consciente faz toda a diferença para a saúde mental.
O psicólogo.com.br também produz artigos e materiais sobre educação emocional e terapia. Junte-se às mais de 50 mil pessoas que recebem a nossa newsletter gratuita diretamente em seu e-mail e não perca os conteúdo.
próximo horário:
próximo horário:
próximo horário:
Contar os segredos ao psicólogo é um processo essencial para promover o bem-estar emocional e mental na terapia. No entanto, ela envolve abordagens que tratam de assuntos íntimos da vida e, muitos podem se perguntar se é realmente necessário contar segredos ao psicólogo. Esta dúvida é bem comum e compreensível, [...]
Todos sentimos emoções diariamente: alegria, raiva, tristeza, frustração, amor, ansiedade, gratidão. No entanto, nem sempre sabemos como comunicar esses sentimentos de maneira saudável e construtiva. A forma inadequada de expressar emoções ou simplesmente deixar de demonstrálas pode gerar consequências negativas tanto para a saúde mental quanto para os relacionamentos interpessoais. [...]Todos sentimos emoções diariamente: alegria, raiva, tristeza, frustração, amor, ansiedade, gratidão. No entanto, nem sempre sabemos como comunicar esses sentimentos de maneira saudável e construtiva. A forma inadequada de expressar [...]
Em meio aos dias agitados e a vida cada vez mais corrida, nem sempre conseguimos lidar da melhor forma com as nossas emoções. Então, em meio a tudo isso, começam [...]
A resiliência é um aspecto que demonstra a capacidade de se recuperar diante das adversidades, mantendo-se forte, com otimismo e adaptando-se às dificuldades. Assim, uma pessoa resiliente mantém a calma [...]
