Espero que você goste desse artigo. Se você quiser, conheça os psicólogos que atendem em São Paulo presencialmente e também online por videochamada. Autor: Psicóloga Veluma Marzola - Psicólogo CRP 06/124019
Um chefe ruim pode prejudicar não apenas o rendimento, mas também a saúde mental dos colaboradores, alertam os psicólogos. Leia o artigo e entenda todos os impactos de um chefe ruim.
Você já parou para pensar como um chefe ruim pode comprometer a saúde de seus colaboradores? Pois é, uma gestão não eficiente pode não apenas abalar o clima organizacional como também a saúde física e psicológica de seus funcionários, levando-os à exaustão. Isso prejudica a performance da equipe e também de toda empresa.
Podemos presumir que os problemas não se limitam à baixa performance. Um chefe ruim pode levar toda a equipe à estafa mental e ao estresse generalizado. E tudo isso além de comprometer o rendimento da equipe, pode acarretar em diversos transtornos psicológicos.
Quando acertamos na alocação de competências, incentivamos os talentos da equipe. Quando erramos nas lideranças, podemos limitar e até minar iniciativas e soluções por medos, inseguranças, falta de ânimo e até criar um ambiente onde impere a competitividade.
Mas você conhece os transtornos psicológicos que podem ser desencadeados por um mau gestor? Sabe o quanto a saúde mental de colegas pode ser comprometida? Leia mais e conheça os problemas psicológicos que podem afetar sua equipe e saiba a hora de buscar ajuda psicológica.
Problemas psicológicos que podem estar relacionados com um chefe ruim
1) Medos e Fobias
Diversos problemas relacionados a medos e fobias podem ser desencadeados por um chefe ruim. Uma má gestão pode, por exemplo, comprometer a segurança de colaboradores e equipes, quando há exposições desnecessárias ou inadequadas.
Isso pode gerar medo de falar em público, propor novas ideias, apontar possíveis erros de colegas e superiores diretos, entre outros.
2) Ansiedade e Insegurança
A ansiedade e a insegurança são fatores psicológicos intrínsecos à situações que podemos ser julgados e avaliados. O medo de ser considerado ineficiente, incapaz, abaixo da média, pode provocar crises mais graves de ansiedade, podendo levar o indivíduo a total inanição. Isso pode torná-lo incapaz de se posicionar de forma independente e impossibilitar a exposição de ideias e projetos no meio profissional.
Dessa maneira, sua carreira pode ser comprometida bem como o crescimento profissional, inibindo talentos como a liderança e autogestão. A ansiedade e a insegurança, faz com que a pessoa se torne dependente ou fiquei em segundo plano em termos de despertar a atenção de outrem.
>>> Leia mais sobre como lidar com a ansiedade.
3) Perda da qualidade do sono
Um problema comum relacionado a um chefe ruim, é a perda da qualidade do sono. Isso acontece por que durante o sono buscamos resolver problemas que enfrentamos no dia a dia.
A ansiedade pode provocar insônia, assim como a depressão pode prolongar o sono. Nesse caso o cérebro não consegue reparar o cansaço acumulado durante o sono normal.
A má qualidade do sono também pode provocar outros distúrbios psicológicos, podendo, em casos extremos, levar até ao suicídio.
4) Depressão Ocupacional
A depressão pode ser uma doença psicológica considerada também ocupacional, uma vez que pode ser desenvolvida em ambiente laboral.
Além de provocar afastamentos ocasionais, o colaborador pode vir a ser aposentado por invalidez, uma vez que a depressão é uma doença mental que exige tratamento, podendo se agravar, tornar-se crônica e desencadear comportamentos suicidas.
Cabe lembrar que, muitas vezes, a depressão tem sintomas e comportamentos variados, não se limitando ou resumido à tristeza e falta de ânimo.
Pessoas aparentemente felizes podem estar sofrendo em silêncio com essa doença, que requer atenção e intervenção psicológica. A depressão é uma das doenças que mais provoca afastamentos do trabalho.
5) Síndrome do Pânico
A soma de diversos fatores, incluindo a depressão, o TOC e a ansiedade, podem em conjunto provocar agravantes, e também serem somatizadas desenvolvendo um transtorno psicológico chamado de Síndrome do Pânico.
Esse transtorno impede que o paciente realize diversas atividades rotineiras, prejudicando não apenas o rendimento, mas também o atendimento de demandas, e até mesmo a assiduidade do colaborador.
Quando um colega apresentar sintomas relacionados a esses transtornos, e houver abstenção do mesmo, é recomendado o acompanhamento através da psicoterapia, ou mesmo que o paciente busque acompanhamento médico para lidar com as crises, reconhecer sintomas e prevenir crises de pânico.
Além desses transtornos, outros podem ser desencadeados por uma má gestão, liderada por um chefe ruim. Esses transtornos podem trazer prejuízos com indenizações para colaboradores, e comprometer drasticamente o rendimento, além de inibir talentos que poderiam ser úteis para empresas e projetos.
Procure a ajuda de um psicólogo e reporte para os encarregados competentes situações de assédio moral e situações em que você ou seus colegas possam ser prejudicados por gestão não qualificada para lidar com pessoas, antes de tudo.
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Autor: psicologa Psicóloga Veluma Marzola - CRP 06/124019Formação: A psicóloga Veluma é formada há mais de 10 anos e é especialista em Terapia Cognitivo Comportamental. Possui experiência em escuta e acolhimento em Terapia Individual e Terapia de Casal. Atende demandas como ansiedade generalizada, conflitos profissionais, amorosos e familiares, disfunção sexual...
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