Psicólogo Com.Br
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A ideia de “ninho vazio” é bem conhecida: pais que enfrentam sentimentos de solidão e perda quando os filhos deixam o lar. Mas existe uma outra realidade, cada vez mais comum, chamada síndrome do ninho cheio. Nela, os filhos adultos permanecem morando com os pais, muitas vezes sem previsão de saída. Esse fenômeno, embora possa parecer confortável ou conveniente no […]
A adolescência é um período de intensas transformações físicas, cognitivas e emocionais. Tradicionalmente, ela era compreendida como a transição da infância para a vida adulta, ocorrendo entre os 12 e os 18 anos. No entanto, nas últimas décadas, pesquisadores, psicólogos e educadores vêm observando um fenômeno crescente: a adolescência tardia. São jovens que, mesmo na faixa dos 20 ou 30 […]
O mundo dos videogames cresceu exponencialmente nas últimas décadas. O que antes era visto como um passatempo infantil ou juvenil se transformou em uma indústria multimilionária que atravessa gerações, gêneros e culturas. Mas, com esse crescimento, surgem também muitas dúvidas: afinal, quais são os efeitos psicológicos dos videogames? Eles influenciam o comportamento? Podem ser benéficos para a mente ou apenas […]
Na sociedade atual, existe uma ideia profundamente enraizada de que ser forte significa não demonstrar fraquezas, não chorar e manter sempre uma postura de autossuficiência. Essa visão, no entanto, é limitadora e muitas vezes prejudicial. Será que fragilidade e força são opostos? Ou será que há potência em reconhecer nossas vulnerabilidades? Então, continue lendo para saber mais sobre!
A vigorexia é um transtorno psicológico que vem ganhando atenção entre profissionais da saúde mental, especialmente por afetar, de forma predominante, homens jovens. Também conhecida como transtorno dismórfico muscular, essa condição leva o indivíduo a uma obsessão extrema com a ideia de ter um corpo cada vez mais musculoso e definido, mesmo quando já apresenta uma aparência considerada forte ou […]
Superar uma traição é um dos desafios emocionais mais difíceis que alguém pode enfrentar, pois a dor provocada pela quebra de confiança abala o emocional, a autoestima e até a forma como enxergamos os relacionamentos. Em meio ao choque e à confusão, é normal surgirem dúvidas como: “Vou conseguir confiar novamente?”, “Como seguir em frente?”. Então, neste artigo, você vai […]
Saber como diferenciar estresse e ansiedade é essencial para lidar melhor com as pressões do dia a dia e preservar a saúde mental. Em meio a uma rotina acelerada, é comum sentir o corpo tenso, a mente inquieta e um cansaço que parece não passar, mas nem sempre é fácil identificar se estamos apenas diante de um episódio de estresse […]
Hiperconectividade e saúde mental são temas cada vez mais discutidos, principalmente porque estamos conectados o tempo todo. O celular toca, chegam mensagens, aparecem novas postagens nas redes sociais… Tudo isso virou parte da nossa rotina. Mas será que essa conexão constante faz bem para a nossa mente? Neste artigo, vamos explicar o que é a hiperconectividade, por que ela acontece, […]
Você sabia que investir em técnicas de respiração é uma excelente estratégia para manter o autocuidado, a saúde mental e o bem-estar? Sim, recomendados por diversos especialistas, como profissionais da psicologia e da fisioterapia, os exercícios de respiração são comprovadamente eficazes para controlar a ansiedade, acalmar o corpo e a mente e possibilitar uma boa noite de sono, por exemplo. […]
Estresse e ansiedade são dois dos maiores males do século. Afinal, na era da performance e da produtividade excessiva, essas duas emoções passaram a fazer parte – de forma constante – da vida de boa parte da população mundial. Vale dizer que, apesar de serem reações normais do corpo humano, quando em excesso, estresse e ansiedade podem trazer diversos prejuízos […]
Filmes e séries não são apenas formas de entretenimento. Eles têm um impacto profundo sobre a forma como pensamos, sentimos e interpretamos o mundo ao nosso redor. Muito além da diversão, essas narrativas audiovisuais moldam nossa percepção sobre relacionamentos, sucesso, felicidade, conflitos e até mesmo sobre o que consideramos possível ou aceitável na vida real. Veja como produções cinematográficas e […]
A ansiedade na adolescência é uma realidade cada vez mais comum e preocupante entre jovens, que enfrentam um período cheio de mudanças, pressões e descobertas. Nessa fase da vida, é natural haver inseguranças e dúvidas. Mas quando o medo e a preocupação se tornam constantes e intensos, eles podem afetar a saúde emocional e o bem-estar do adolescente. Neste artigo, […]
A depressão é um transtorno mental sério, que pode se manifestar de diferentes formas. Enquanto alguns apresentam tristeza profunda e desânimo, outros enfrentam irritabilidade, apatia ou sintomas físicos persistentes. Essas variações caracterizam diferentes tipos de depressão, que exigem abordagens específicas de diagnóstico e tratamento. Portanto, reconhecer cada uma delas é essencial para buscar ajuda no momento certo. Então, você vai […]
O medo infantil é uma condição relativamente comum, pois faz parte da essência humana, podendo acompanhar a criança ao longo de toda a infância. No entanto, apesar de ser comum, pais e cuidadores devem saber como agir para ajudar a criança a superar seus temores e evitar que determinada situação vire um trauma na sua vida adulta. Além disso, é […]
A dor na mandíbula pode surgir de forma inesperada e causar bastante incômodo no dia a dia. Em muitos casos, ela aparece sem motivo aparente, dificultando ações simples como falar ou mastigar. No entanto, o que poucas pessoas sabem é que esse tipo de dor pode estar relacionado à ansiedade. Situações de estresse e tensão constante podem sobrecarregar a região […]
Vivemos em uma era acelerada, cheia de estímulos e cobranças. Com tantas tarefas para cumprir e metas para alcançar, é fácil se perder em uma rotina mecânica. Então em meio a tudo isso, surge uma pergunta essencial: você tem sentido alegria de verdade ou só está vivendo no modo automático? Neste artigo, vamos explorar o que diferencia a alegria genuína […]
O vício em jogos e sua relação com a saúde mental é um tema que tem ganhado cada vez mais atenção, especialmente com o crescimento do acesso à tecnologia e o aumento do tempo de tela. Nesse cenário, quando jogar se torna uma atividade compulsiva, que interfere nas relações pessoais, no desempenho acadêmico ou profissional e na saúde emocional, é […]
Todos sentimos emoções diariamente: alegria, raiva, tristeza, frustração, amor, ansiedade, gratidão. No entanto, nem sempre sabemos como comunicar esses sentimentos de maneira saudável e construtiva. A forma inadequada de expressar emoções ou simplesmente deixar de demonstrálas pode gerar consequências negativas tanto para a saúde mental quanto para os relacionamentos interpessoais. Leia mais para entender!
A claustrofobia é um transtorno que afeta milhares de pessoas e pode causar grande impacto na rotina, principalmente quando situações comuns se tornam motivo de medo e angústia. Com sintomas físicos e emocionais, esse tipo de fobia exige atenção e cuidado. Neste artigo, você vai entender o que caracteriza a claustrofobia, quais são suas possíveis origens, como ela se manifesta […]
A infância é um período determinante para a formação da identidade, pois é nessa fase que a criança desenvolve sua percepção sobre si mesma, sobre os outros e sobre o mundo. No entanto, quando essa trajetória é marcada por experiências traumáticas, os impactos podem se estender até a vida adulta. Por conta disso, pode-se dizer que os traumas de infância […]
Sobre Psicólogo Com.Br
O consultório de psicologia Psicólogo Com.Br foi inaugurado no ano de 2018. Formado por psicólogas experientes, prestam serviços de psicoterapia presencial em São Paulo no bairro Chácara Santo Antônio e também realizam consultas de terapia online.
Amauri Brotto é empreendedor na área da psicologia há 12 anos e fundou também outros dois consultórios presenciais em São Paulo: o consultório Psicólogos Berrini e o consultório Psicólogo e Terapia .
Conheça também o canal no YouTube com mais de 100.000 inscritos e as redes sociais levam o nome “Cantinho da Psicóloga”.
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Um guia completo sobre as principais abordagens da psicologia. Os psicólogos adotam diferentes abordagens da psicologia ao tentar entender o comportamento humano. Por exemplo, os psicólogos que adotam a abordagem biológica assumem que as diferenças de comportamento podem ser entendidas em termos de genes, estrutura cerebral e hormônios, que [...]
No mundo profissional de hoje, é comum enfrentarmos pressão por resultados. Seja por metas a serem alcançadas, prazos a cumprir ou expectativas a serem atendidas, a busca por desempenho e sucesso muitas vezes pode levar a um desequilíbrio entre trabalho e vida pessoal, além de impactar negativamente nossa saúde [...]
Quem tem autismo deve saber que essa não precisa ser uma doença incapacitante. Para provar isso, trouxemos neste artigo diversos autistas famosos que se destacam. O autismo, também chamado [...]
O diálogo interno que temos dentro de nós é um aspecto importante de quem nós somos, mas muitas pessoas não pensam sobre isso. Dessa maneira, passam a vida se [...]
É muito comum definirmos o bullying como uma prática exclusiva da infância e da adolescência. No entanto, ao contrário do que muita gente imagina, existe bullying na vida adulta [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
