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Thaiana Brotto

O nosso Blog é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Conheça os psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.

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Sensação de vazio: por que a sentimos e como combatê-la

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Pensamentos

A sensação de vazio é incômoda, porém muito comum. Muitos já sentiram o estranho sentimento de vazio interior em algum momento da vida. Na verdade, é esperado que a maioria passe por essa experiência pelo menos uma vez. Em épocas de transição, como da adolescência para a vida adulta, ou da vida adulta para a velhice, as pessoas se sentem […]

Sensação de vazio: por que a sentimos e como combatê-la

Devaneio Excessivo

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Categorias:Pensamentos Psicoterapia

O devaneio excessivo é uma condição identificada recentemente pelo professor Eliezer Somer, da Universidade de Haifa, em Israel. O devaneio excessivo é uma condição caracterizada por um devaneio, uma fantasia que serve como uma distração da vida real, um sonhar acordado. Segundo os psicólogos, muitas vezes são os eventos da vida real que desencadeiam o devaneio excessivo. Esses eventos podem incluir […]

Devaneio Excessivo

4 maneiras de vencer a timidez e ser mais sociável

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Pensamentos Psicoterapia

É possível vencer a timidez. Veja 4 maneiras de ser mais sociável começando agora! Ser sociável quando você é tímido ou introvertido não é tão fácil assim, não é verdade? Com o tempo, o seu círculo de amigos pode ir encolhendo até que você comece a necessitar de mudança de ares, ou tratar esse problema da timidez. Fazer novas amizades torna-se […]

4 maneiras de vencer a timidez e ser mais sociável

Por que fazemos escolhas erradas?

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Pensamentos Psicologia Geral

Quantas decisões você acha que faz durante o dia? Todos nós, conscientemente ou não, fazemos escolhas erradas em algum momento. As nossas vidas sempre estão cheias de escolhas. Todas as pessoas fazem escolhas erradas. E o interessante é que, às vezes, sabemos que estamos indo pelo caminho errado ou, ainda, repetimos alguns erros. E quando isso ocorre, é comum nos […]

Por que fazemos escolhas erradas?

Como acalmar uma mente inquieta

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Categorias:Pensamentos

Ter uma mente inquieta pode trazer muitos prejuízos para nós. Gostaria de aprender a aquietá-la? Leia nossas dicas! Quem nunca foi assolado por ideias e pensamentos excessivos, ao ponto de chegar a perder o foco e até mesmo gerar ansiedade? Ser dotado de uma mente inquieta pode ser bem desagradável. Ela pode despertar, por exemplo, um processo cognitivo conhecido na […]

Mente inquieta

Pensamento Negativo: como afastá-lo?

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Categorias:Pensamentos

É fato conhecido que os pensamentos têm impacto direto em nossa vida. O que pensamos pode não apenas direcionar nossas ações como também acarretam em consequências físicas e psicológicas, alertam os psicólogos. O pensamento exerce sobre nós uma influência muito importante. Ele tem a capacidade de mudar nossa química cerebral, além de levar a estágios de desânimo e falta de […]

Pensamento Negativo

Como se livrar da mágoa?

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Categorias:Pensamentos

Quando a mágoa persiste, é hora de procurarmos ajuda. Isso porque esse sentimento pode ter consequências graves. Veja como se livrar dela. A mágoa pode machucar mais do que uma dor física. Ela pode inclusive prejudicar seriamente a sua vida. O estresse e as emoções negativas associadas a qualquer evento do passado podem causar desde distúrbios psicológicos até mesmo graves […]

Como se livrar da mágoa