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Thaiana Brotto

O nosso Blog é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Conheça os psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.

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Falta de confiança: 6 passos para ser mais confiante

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Psicologia Geral

Você se considera uma pessoa confiante? Ou tem dificuldade para encarar novas situações, listar as suas qualidades e ter pensamentos positivos? É normal se sentir inseguro antes de fazer algo totalmente fora da sua zona de conforto. A falta de experiência com aquilo causa ansiedade, mas é um sentimento passageiro.

Falta de confiança: 6 passos para ser mais confiante

10 características de pessoas carismáticas

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Estilo de Vida

Você se considera uma pessoa carismática? Ser carismático pode levá-lo ao encontro de oportunidades, experiências e contatos valiosos. Algumas pessoas possuem um carisma natural enquanto outras precisam aprender a ser carismáticas ao adotar características dessas pessoas. Apesar do carisma ser tipicamente visto como uma característica de pessoas extrovertidas, não é necessariamente preciso ser expansivo, falante ou gostar de atividades sociais […]

10 características de pessoas carismáticas

Sinto inveja das pessoas e agora?

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Estilo de Vida

A inveja é um sentimento comum. Embora tenha uma conotação extremamente negativa, a maioria das pessoas já invejou alguém em algum momento de suas vidas. Ela está associada a muitos pensamentos equivocados e crenças supersticiosas presentes em nossa sociedade. Não é à toa que as pessoas inventaram rituais para espantar o “olho-gordo”, como se esse sentimento pudesse destruir as suas […]

Sinto inveja das pessoas e agora?

Distimia: conheça esse transtorno de humor

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Psicologia Geral

Todo mundo acorda com o pé esquerdo de vez em quando, não é? Nesses dias, o mau humor impera e é impossível forjar um sorriso por muito tempo. As patadas se multiplicam e as pessoas próximas compreendem que é melhor manter distância. Este desagradável estado de humor geralmente é passageiro. No dia seguinte, retornamos para um humor neutro ou acordamos […]

Distimia: conheça esse transtorno de humor

Humor oscilante? Veja 8 causas para a mudança de humor

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Categorias:Psicoterapia

O humor é um dos principais indicadores de que algo não está bem conosco, seja fisicamente ou psicologicamente. Por isso, quando ouvimos “você está de mau humor” com frequência, não devemos descartar essa observação de imediato. Psicólogos aconselham refletir sobre as oscilações de humor para que condições sérias não sejam ignoradas ou diagnosticadas tardiamente!

Humor oscilante? Veja 8 causas para a mudança de humor

Introversão e extroversão: você conhece as características da sua personalidade?

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Estilo de Vida

Conhecer a sua personalidade é fundamental. Você pode ter conhecimento de alguns traços, qualidades e defeitos seus, afinal, convive consigo todos os dias. Porém, sabe como e quando você funciona melhor? Ou o momento mais apropriado para enaltecer aquela qualidade que vem fácil? Ou por que certas situações são desafiadoras para você, mas não para os outros? Conhecer a si […]

introversao-e-extroversao-caracteristicas-da-sua-personalidade

Você se reconhece como uma boa pessoa?

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal

Como posso saber se eu sou uma pessoa boa Você já se sentiu alguma vez como uma pessoa ruim? Há ocasiões que é normal cometermos erros e que estes nos fazem sentirmos mal e culpados. Mas a psicologia presta uma especial atenção a este tipo de culpa que ocupa nossa mente por acreditarmos que somos realmente uma pessoa ruim. Como […]

Sou uma pessoa boa? Quando acho que não sou uma boa pessoa

O que é o transtorno de personalidade mista?

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Categorias:Psicoterapia

Saiba agora mesmo o que é o transtorno de personalidade mista, como funciona e como lidar com ele. O transtorno de personalidade mista é um tipo de transtorno que não se enquadra nos demais já reconhecidos. Geralmente, seus portadores possuem sintomas de mais de um distúrbio de personalidade, mas não cumprem os critérios para um único tipo.

O que é o transtorno de personalidade mista

O poder do ego: por que ele é importante e como controlá-lo

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal

O ego é uma parte fundamental da nossa psique. Vilão para uns, mocinho para outros, o ego é muito comentado e difundido. Mas você sabe o que ele é e qual é o papel dele em nossa vida? O ego, para a psicologia, faz parte de todo ser humano. Isto significa que ninguém pode ficar sem ele ou simplesmente eliminá-lo. […]

O poder do ego e porque ele é importante

Transtorno Bipolar: 5 atitudes positivas para amenizá-lo

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Categorias:Psicoterapia

Criando atitudes positivas você pode amenizar o transtorno bipolar. Gostaria de aprender mais? Leia o texto. Todo pensamento negativo é doloroso. As pessoas que passam a desenvolver padrões de pensamentos negativos muito cedo, tendem a reproduzi-los na fase adulta. Saiba como uma pessoa pode amenizar o transtorno bipolar pela mudança de padrões de pensamentos e a psicoterapia é uma forte […]

5 atitudes positivas para amenizar o transtorno bipolar

Qual é o poder do otimismo?

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Categorias:Psicologia Geral

Você conhece o poder do otimismo? É papel do psicólogo ajudar, então leia o texto e veja todos os benefícios que pensamentos e atitudes otimistas podem trazer para a sua vida! O conceito do otimismo envolve uma mistura de emoções construtivas e uma atitude positiva em relação à vida. Adotar uma visão otimista da vida pode ser desafiador, mas traz […]

O poder do otimismo

O que é o transtorno de personalidade paranoide?

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Categorias:Psicoterapia

A personalidade paranoide é classificada pela psicologia como um transtorno. Em geral, se caracteriza por tipos de paranoias e por determinados padrões de desconfiança excessiva que se torna generalizadas com o tempo. O indivíduo que sofre tal transtorno costuma a distorcer a realidade, principalmente em relação aos outros.

O que é o transtorno de personalidade paranoide com consultório do psicólogo em São Paulo

O que é honestidade?

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Categorias:Psicologia Geral

Você conhece a verdadeira importância da honestidade? Ela é importante não apenas para termos mais credibilidade perante aos outros como também para nós mesmos. A honestidade é considerada um valor importante para as pessoas. Ela é muito fácil de praticar e vai lhe fazer feliz, bem-sucedido(a) e realizado(a). A honestidade derruba o engano e a mentira.

Honestidade e Psicologia