É possível sim evitar brigas no casamento. Confira essas dicas elaboradas pelos psicólogos Baixe agora e compartilhe. É grátis e você não precisa fazer nenhum cadastro e nem informar seu e-mail. É só clicar na imagem do eBook e baixar o PDF! Mas ficaremos felizes se você nos seguir no Instagram e se inscrever no nosso Canal do Youtube. O […]
Como cuidar das crianças na quarentena
Cuidar das crianças na quarentena não é uma tarefa fácil. Mas com algumas dicas, é possível que esse período fique mais tranquilo para todos. Ficar em casa já é difícil, agora imagina para quem é pai e mãe. Cuidar de crianças na quarentena pode ser um desafio e tanto. Ainda mais que os pequenos ficam confinados e tendem a ser […]
Devaneio Excessivo
O devaneio excessivo é uma condição identificada recentemente pelo professor Eliezer Somer, da Universidade de Haifa, em Israel. O devaneio excessivo é uma condição caracterizada por um devaneio, uma fantasia que serve como uma distração da vida real, um sonhar acordado. Segundo os psicólogos, muitas vezes são os eventos da vida real que desencadeiam o devaneio excessivo. Esses eventos podem incluir […]
Como construir uma rotina matinal positiva
Saiba como moldar o tempo para aproveitar ao máximo a sua rotina matinal. Se você é daqueles que já tentou estabelecer uma rotina matinal e falhou, não se sinta mal por isso. Muitas pessoas possuem dificuldade em mudar e estabelecer novos hábitos. Para que você possa melhorar e criar uma rotina matinal edificante é preciso seguir alguns passos e também entender os […]
8 maneiras de ajudar um amigo estressado
Confira essas dicas e soluções para ajudar um amigo estressado sem se estressar também. Ajudar um amigo estressado por se tornar uma tarefa exaustiva, se você não estiver equilibrado e preparado para reações agressivas. Mas entender porque seu amigo está estressado e ajudar ele a desabafar, é terapêutico tanto para quem ajuda, quanto para quem é ajudado. Certamente isso o […]
Socialização durante a quarentena: 5 maneiras criativas de socializar nos tempos do coronavírus. Com milhões de casos confirmados em todo o mundo e mais de dezenas de milhares de fatalidades, todos buscamos reduzir a disseminação do coronavírus. A maioria das nações que foram impactadas pelo coronavírus adotaram um modelo de isolamento social, a fim de conter a doença. Por enquanto, […]
Qual a importância e como pedir desculpas aos filhos diante de um erro cometido? E como fazer isso de forma construtiva? Veja no texto! Reconhecer um erro, além de um exemplo de humildade, é um ato de humanidade, comentam os psicólogos, depois de concluírem através de estudos e processos terapêuticos.
Em um momento de isolamento social, morar sozinho pode gerar solidão e ansiedade. Ficar sozinho com os nossos pensamentos é ótimo quando estamos tranquilos, sem muitas preocupações e a vida está fluindo normalmente. Mas quando nos deparamos com a quietude de uma casa por conta de um isolamento obrigatório, alguns pensamentos ansiosos e sentimentos de solidão podem surgir.
Confira nossas dicas para sua casa deixar de ser um ambiente tóxico. Tenha uma vida mais tranquila e feliz Muitas vezes vamos a lugares que nos deixam esgotados, cansados, com a sensação de que perdemos energia. Mas se o ambiente tóxico passa a ser nossa casa, tudo fica mais complicado. Pois é na segurança do lar que convivemos com nossa família, […]
5 hábitos que ajudam a progredir na carreira
O mundo profissional é recheado de desafios, principalmente no crescimento profissional. Veja 5 hábitos que ajudarão a progredir na carreira. A construção da carreira profissional consiste em um passo essencial para a vida adulta. Geralmente, ainda na adolescência, começamos a trilhar os caminhos que nos levarão mais longe profissionalmente, seja trabalhando, escolhendo o curso universitário ou se aprimorando em algum […]
Não deu certo? Nunca é tarde para recomeçar
Recomeçar é um algo que todo o ser humano precisa estar preparado. Porém, para alguns é mais difícil que parece e pode ser necessário apoio psicológico. O ato de recomeçar costuma vir acompanhado de dor e um sabor de derrota ao fundo, que às vezes requer até apoio profissional de um psicólogo. Você sabia que não precisa ser assim?
Autoconhecimento e Comportamento Online
O seu comportamento online prejudica a sua rotina de trabalho e a sua vida social? É importante ter autoconhecimento sobre esse assunto. Saiba mais! Como é o seu comportamento online? Os psicólogos observam que a maioria das pessoas passa mais tempo do deveria conectada a internet. Algumas pessoas gastam esse tempo em algo útil e agradável. No entanto, não é incomum encontrar quem relate que o período que está online […]
O vício/adicção é uma doença primária?
A adicção possui muitas causas e atualmente, tem sido considerada uma doença primária também. Entretanto, esse debate permanece em aberto. Saiba tudo aqui. A adicção, ou vício, é mais que um distúrbio comportamental. Se por um lado, pode ser considerada como uma doença primária, por outro, os psicólogos defendem que predisposições genéticas, experiências de vida e pressões sociais podem levar à adicção […]
E-book gratuito: Guia Completo sobre Autoestima
Baixe nosso e-Book completo sobre Autoestima! Desde onde vem a baixa autoestima até o passo a passo para elevá-la. Tudo o que você precisa saber sobre Autoestima. Baixe agora e compartilhe. É grátis e você não precisa fazer nenhum cadastro e nem informar seu e-mail. É só clicar na imagem do eBook e baixar o PDF! Mas ficaremos felizes se […]
A verdade sobre autoestima e imagem corporal
A imagem corporal é a forma como uma pessoa percebe seu corpo. Descubra qual a relação entre imagem corporal e autoestima. Segundo os psicólogos, a imagem corporal é uma percepção cognitiva, consciente ou inconsciente que um indivíduo tem do seu corpo. Essa percepção é construída ao longo do desenvolvimento, por meio das suas relações sociais. Uma pessoa satisfeita com a […]
Como desenvolver a inteligência emocional
Conheça 4 maneiras de desenvolver a inteligência emocional e aprenda a usá-la a seu favor. Todas as pessoas possuem suas próprias personalidades. Somos seres sociais e diferentes, com desejos e necessidades diversos e até formas únicas de mostrar as emoções. Para a psicologia, navegar por toda essa grande diversidade exige tato e inteligência, especialmente se você quiser ter sucesso na vida. […]
As pessoas raivosas podem esconder muitos problemas como traumas e dores intensas. Você já se perguntou por que algumas pessoas raivosas explodem com a menor provocação? Por que estão sempre irritadas e agressivas? Segundo os psicólogos, pessoas raivosas atacam para se defender e muitas vezes não mostram o que, de fato, está no seu íntimo. Mas por que isso acontece? No texto […]
O que são estados da consciência? O que pode afetar a consciência humana? Fique por dentro do assunto! O que você sabe sobre os estados da consciência humana? Segundo os psicólogos, estado da consciência é um termo usado para descrever a experiência da consciência. A consciência humana pode passar por diferentes estados e pode ser afetada por uma variedade imensa de fatores. A […]
E-book gratuito: Depressão de A a Z
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A técnica Montessori para resolução de conflitos de crianças
Conheça a metodologia e veja como aplicar técnica Montessori para resolução de conflitos: A técnica Montessori para resolução de conflitos se baseia em uma série de pesquisas desenvolvidas por Maria Montessori (1870-1952), médica e pedagoga italiana.Suas pesquisas científicas e empíricas abordavam a autonomia, a liberdade com limites, respeitando o processo de aprendizagem das crianças, se opondo aos métodos tradicionais aplicados […]