Aprenda a usar a ansiedade como vantagem e também a controlar o seu excesso. Leia o texto. A palavra ansiedade se transformou em um termo a ser temido e um tipo de bicho-papão. Na verdade, muitas vezes se costuma dizer que todas as causas dos problemas relacionados à saúde mental tem por origem: a ansiedade. Acredita-se que estar “nervoso” é algo ruim. […]
Como buscar a felicidade no casamento
Como saber se é amor de verdade?
Conheça 5 motivos de insônia como sinais que indicam que você não dorme o suficiente. Existem alguns efeitos perniciosos para a sua saúde quando não se dorme bem. Os psicólogos atribuem, por exemplo, distúrbios associados ao descanso inadequado que são muito comuns. Conheça alguns sinais e como os motivos de insônia são prejudiciais a médio e longo prazo..
É possível esquecer um relacionamento
Por mais doloroso que seja um rompimento, é possível esquecer um relacionamento. Conheça algumas dicas de como fazer isso. Experimentar o fim de um relacionamento pode ser uma das sensações mais frustrantes e dolorosas que uma pessoa sente. Se ela quer esquecer um relacionamento, o processo poderá afetá-la negativamente no seu psicológico e emocional, no seu bem-estar e também na […]
Como melhorar o relacionamento familiar
O relacionamento familiar é um aspecto básico das nossas vidas. Saiba como se comunicar uns com os outros de forma mais positiva. Uma família é herdada e não se pode escolhê-la. Para muitos, o relacionamento familiar é um problema e fonte de conflitos, mas, para outros, trata-se de uma fonte de grande felicidade. Em qualquer caso, segundo os psicólogos e […]
Culpa, tristeza e arrependimentos… Ou ainda uma decisão difícil a ser tomada. Todas essas situações podem gerar conflitos internos e causar sofrimento. Lidar com conflitos internos pode se tornar um verdadeiro penhor em sua vida. Normalmente, acompanhados de questões morais, éticas, tabus e desejos incompreendidos, os conflitos existenciais podem levar pessoas bastante racionais a um consultório de psicologia, com sua […]
Vício em compras: entenda como funciona
Vício em compras: entenda como funciona Considerada uma doença, o vício em compras é um distúrbio que precisa ser tratado com ajuda de psicólogo para que não traga problemas ainda maiores à sua vida. A cada dia, novos produtos são lançados no mercado e os profissionais de marketing e publicidade trabalham incansavelmente para que os itens cheguem e despertem na […]
O que é o transtorno de personalidade mista?
Saiba agora mesmo o que é o transtorno de personalidade mista, como funciona e como lidar com ele. O transtorno de personalidade mista é um tipo de transtorno que não se enquadra nos demais já reconhecidos. Geralmente, seus portadores possuem sintomas de mais de um distúrbio de personalidade, mas não cumprem os critérios para um único tipo.
Como lidar com conflitos familiares nas férias?
É comum nos depararmos com pacientes que chegam a terapia com a queixa de conflitos familiares nas férias. Leia o texto e veja algumas dicas de como lidar com isso. As férias são uma época muito esperada. Trabalhamos o ano todo e merecemos relaxar. Mas, às vezes, principalmente no final de ano, elas podem trazer alguns momentos de tensão. O […]
Como conviver com pessoas que você não gosta
Saber conviver com pessoas é uma verdadeira arte. Todos temos aspectos negativos e positivos e nem sempre todas irão nos agradar. É possível que você conheça pessoas com as quais pode compartilhar bons momentos na sua vida. Mas também existem pessoas que parecem colocar barreiras invisíveis no momento de se aproximar delas, não importando quantas vezes você tente.
Como lidar com a rejeição dos filhos
A rejeição dos filhos pode ser muito dolorosa. Mas será que é possível amenizá-la? Leia o texto e receba algumas dicas. Quando um adulto passa a sentir a rejeição dos filhos pode ser muito doloroso. Mas a rejeição em si não significa que os filhos não se importam com os pais e sim o indício de que certas situações não […]
Engolir ou explodir de raiva, o que é pior?
Você gostaria de saber o que mais prejudica: suprimir ou explodir de raiva? Leia o artigo e entenda cada uma dessas situações. Quantas vezes você já ouviu falar que suprimir a raiva é bom para a mente? Assim como, há quem diga que não “engolir sapos” e explodir de raiva é melhor. Hoje sabe-se que a raiva pode ter diversas […]
O poder do ego: por que ele é importante e como controlá-lo
O ego é uma parte fundamental da nossa psique. Vilão para uns, mocinho para outros, o ego é muito comentado e difundido. Mas você sabe o que ele é e qual é o papel dele em nossa vida? O ego, para a psicologia, faz parte de todo ser humano. Isto significa que ninguém pode ficar sem ele ou simplesmente eliminá-lo. […]
Transtorno Bipolar: 5 atitudes positivas para amenizá-lo
Criando atitudes positivas você pode amenizar o transtorno bipolar. Gostaria de aprender mais? Leia o texto. Todo pensamento negativo é doloroso. As pessoas que passam a desenvolver padrões de pensamentos negativos muito cedo, tendem a reproduzi-los na fase adulta. Saiba como uma pessoa pode amenizar o transtorno bipolar pela mudança de padrões de pensamentos e a psicoterapia é uma forte […]
Como deixar a vida mais fácil com 6 dicas
É papel do psicólogo ajudar, então gostaria de ter mais paz e tranquilidade nas suas atividades diárias? Conheça 6 dicas para deixar a vida mais fácil. A vida é uma verdadeira batalha de todo dia ou, como diz o velho ditado: “vencer um leão por dia.” As pessoas que tem responsabilidades são obrigadas a batalhar todos os dias.
Comportamentos aditivos são tipos de vício
Comportamentos aditivos podem colocar em risco o trabalho e a vida pessoal de um indivíduo. Leia o texto e saiba mais sobre esses tipos de vício. Você sabe o que são comportamentos aditivos? Quando falamos em tipos de vício, geralmente, nos referimos a uma dependência química ou psicológica, não é mesmo? De fato, substâncias como álcool, nicotina, drogas ilícitas e […]
Como seguir em frente após o término de uma relação
É possível usar o fim do relacionamento para se conhecer melhor e fazer uma abordagem consciente da história que você viveu. Saiba mais! É normal se sentir triste e perdido após o fim do relacionamento. Os psicólogos esclarecem que um término é um período difícil da vida, que pode fazer com que você questione suas crenças fundamentais.
Acúmulo de função: como conversar com o seu chefe?
O acúmulo de função está prejudicando o seu rendimento e o da sua empresa? Descubra como conversar com o seu chefe sobre isso. Você sabe o que é acúmulo de função? Como você sabe, em tempos de crise financeira, muitas empresas se veem obrigadas a demitir alguns dos seus funcionários. Devido a isso, os empregados que permanecem na empresa acabam […]
O que é uma família disfuncional e como afeta as crianças?
Uma família disfuncional pode causar severos danos na formação das crianças. Saiba agora mesmo o que é e como evitar que isto aconteça em sua casa! Uma família disfuncional é aquela em que necessidades materiais, sociais, espirituais, afetivas e culturais deixam de funcionar corretamente. O resultado dentro do ambiente familiar podem ser crianças severamente afetadas psicologicamente.









