Você ou alguém que você conhece pode ser um devedor compulsivo, sem saber. Você já teve uma vontade incontrolável de gastar mais do que devia? Sim? Então saiba que você pode estar sofrendo de um tipo de transtorno chamado de “endividamento compulsivo”. A psicologia oferece para quem é devedor compulsivo algumas ferramentas muito importantes, vejamos a seguir.
Como a psicoterapia fortalece o autoconhecimento
A psicoterapia é o caminho para a qualidade de vida e o autoconhecimento O autoconhecimento é uma palavra que aparece consideravelmente nos textos da psicologia porque trata sobre os aspectos mais profundos do nosso ser. É através dele que a pessoa poderá abrir caminho para responder muitas inquietações e fortalecer a si mesma.
Como acalmar uma mente inquieta
Ter uma mente inquieta pode trazer muitos prejuízos para nós. Gostaria de aprender a aquietá-la? Leia nossas dicas! Quem nunca foi assolado por ideias e pensamentos excessivos, ao ponto de chegar a perder o foco e até mesmo gerar ansiedade? Ser dotado de uma mente inquieta pode ser bem desagradável. Ela pode despertar, por exemplo, um processo cognitivo conhecido na […]
Medo de dirigir: por que ele acontece e como lidar?
Saiba como o medo de dirigir pode dificultar a sua vida e a forma de tratá-lo é simples Segundo os psicólogos, o medo de dirigir é mais comum do que as pessoas pensam. Essa fobia traz consigo não apenas problemas para quem sofre dela mas também para outras pessoas. Saiba mais sobre o medo de dirigir e como é possível […]
Como conversar com alguém com transtorno de ansiedade social
O transtorno de ansiedade social é facilmente confundido com timidez excessiva. E como podemos ajudar alguém que parece ter esse problema? Leia o texto! Entre as formas de ansiedade, o transtorno de ansiedade social é um dos menos compreendidos e possivelmente um dos que mais passam despercebidos. Para entender melhor o que é ou como conversar com alguém com transtorno social, […]
Devo procurar um Psicólogo ou Psiquiatra?
O poder do fracasso para o crescimento pessoal
Como lidar com a rejeição na busca de um emprego?
A rejeição na busca de um emprego nem sempre é bem processada pelo candidato. Nos momentos difíceis, a rejeição na busca de um emprego pode tornar-se um grande problema e desencadear estados psicoemocionais complexos. Para a psicologia, compreender o processo de rejeição como um todo é parte importante do autoconhecimento. O fato de evitar a todo custo este sentimento de […]
Qual é o poder do otimismo?
Você conhece o poder do otimismo? É papel do psicólogo ajudar, então leia o texto e veja todos os benefícios que pensamentos e atitudes otimistas podem trazer para a sua vida! O conceito do otimismo envolve uma mistura de emoções construtivas e uma atitude positiva em relação à vida. Adotar uma visão otimista da vida pode ser desafiador, mas traz […]
Autossabotagem: 5 sinais de que você a está promovendo
A autossabotagem é algo comum, embora seja imperceptível para maioria das pessoas. Confira essa lista com alguns sinais para identificar o problema! A autossabotagem pode se manifestar de forma generalizada, atingindo a vida pessoal e profissional do indivíduo, afetando de maneira devastadora seus relacionamentos e seu trabalho. Ao perceber os sinais de que falaremos nesse artigo, não hesite em procurar […]
Quando devo terminar o relacionamento?
Como saber se chegou a hora de terminar o relacionamento? Leia o artigo e compreenda quando é mais saudável seguir em frente, conforme os conselhos de psicólogos. Gostar de alguém nem sempre significa “um final feliz”. Terminar o relacionamento nunca é uma situação fácil, afeta o psicológico de ambos, independente de quem partiu a decisão. Os motivos podem ser os […]
A importância da delegação de poderes dentro das empresas
Como a delegação de poderes pode contribuir com sua produtividade Diversos casos relacionados com colapso mental e estresse chegam todos os dias aos consultórios de psicologia, justamente pelo excesso de atividades relacionadas com cargos de liderança. Entre as responsabilidades realizadas por gestores, certamente a de maior importância é a delegação de poderes e a terapia é uma forte aliada nessa […]
Medo de se relacionar: 5 dicas para perder o medo
Como viver relacionamentos felizes e enfrentar o medo de se relacionar? Leia o artigo e veja! Muitas pessoas enfrentam o medo de se relacionar. Isso, em tempos líquidos, parece alcançar uma parcela significativa da população, sobretudo quem já teve más experiências recentes ou mesmo na infância. Ter relacionamentos saudáveis é um desafio que pode ser vencido com a quebra de […]
Construir um relacionamento saudável demanda tempo e comprometimento dos envolvidos. Que tal conhecer as principais características dele? Leia o texto. A maioria de nós quer estar em um relacionamento saudável, feliz e amoroso. No entanto, muitas vezes não sabemos ao certo como conquistar um relacionamento assim, se já estamos em um ou como melhorar a relação que temos. Você já […]
Sintomas de Síndrome do Ninho Vazio
A síndrome de ninho vazio causa sérios impactos na vida dos pais quando seus filhos saem de casa. Leia o texto e saiba mais. Chamada de síndrome de ninho vazio pelos psicólogos, ela pode causar extrema solidão e sérios transtornos emocionais na vida dos pais. Saiba como ela é caracterizada, quais são seus sintomas e de que forma podemos tratá-la.
Respeitar seus sentimentos: por que é tão essencial para a vida?
Entenda como respeitar seus sentimentos equivale a ter direito a ser feliz. Leia o artigo abaixo. A palavra “respeito” pode significar muita coisa em muitos contextos, sejam eles sociais ou psicológicos. Porém, quando dirigimos a nós mesmos, essa palavra assume outro tom, nem sempre podendo assimilar da mesma forma que falamos para outra pessoa.
Como gerenciar o nível de estresse alto
O estresse alto é um dos maiores problemas da humanidade. Como fazer para gerenciá-lo? O estresse alto está hoje em todos os lugares do mundo. A globalização não apenas levou os produtos comerciais a todo restante do globo como também o modo e estilo de vida O corre-corre das grandes cidades fez surgir problemas de saúde mental e física que […]
Tédio no casamento: por que isso acontece e como evitar?
Muitos casais passam por períodos de tédio no casamento porém não sabem como lidar com isso. Leia esse texto e aprenda a lidar melhor com isso. E viveram felizes para sempre. Esse é o ideal do casamento que todos nós aprendemos desde criança. No entanto, ninguém explica que dentro do “Felizes para sempre” são incluídos inúmeros problemas que podem ser […]
Quais são as consequências da traição e como superá-las
A traição em um relacionamento é um dos momentos – se não o pior – mais difíceis de aceitar e superar. A condição de um problema emocional e psicológico pode ser ativado justamente com o sentimento de perda. Perdoar uma traição ou não? Essa é uma dúvida muito comum em quem passa por essa situação tão delicada. Mas, será que […]
Por que comparações destroem relacionamentos?
Você sabia que as comparações destroem relacionamentos? E não apenas isso, elas acabam prejudicando a nossa qualidade de vida. Um bom relacionamento não é dado, e sim cultivado. E há muitas atitudes que podem fazê-lo prosperar ou prejudicá-lo. E já é bem sabido que as comparações destroem relacionamentos. Psicólogos afirmam que comparar o que você tem com o que os […]